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鸭与鱼饼的做法

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我没有天份当你的完美情人,只愿意为了你狂奔,雨再大也奋不顾身。

做法

1.到菜场买一块现杀的净鱼肉,要无刺的,此处用的是黑鱼肉;将鱼肉清洗干净,剁成颗粒状,将葱切葱花

2.将鸭蛋打在碗中,打成蛋液

3.加入鱼肉粒和葱花,搅拌均匀淋入适量料酒,撒上细盐,搅拌均匀

4.取不粘平底锅,锅烧热后淋入适量芝麻油,油热后倒入鱼肉蛋糊,摊平表面,盖上盖子转小火煎,不时的转动几下锅子,使其受热均匀

5.煎至表面基本凝结后,翻面继续煎至金黄即可出锅,出锅切块食用即可 

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烹饪技巧

这里用芝麻油和煎蛋饼增香的方式,都是为了掩盖鱼肉自身的气味,针对不喜欢鱼肉的孩子的做法。

饮食禁忌

1、鱼肉和蛋类为高蛋白食品,蛋黄含高胆固醇,所以请适量食用。

2、鱼肉、蛋类,适宜一般人群食用,特殊人群需慎食,例如:痛风、出血性疾病、肝硬化等等。

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营养功效

鱼肉富含丰富的蛋白质和微量元素,鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,矿物质含量超过鸡蛋,铁、钙丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。这两样食物对孩子来说是成长身体的好帮手。有的孩子天生爱吃鱼,有的孩子则十分抗拒,各种其它因素除外,其中有一个好办法就是把鱼肉藏进宝贝爱吃的食物里。 

椒盐鸭块的做法

这是在街上非常流行的一道鸭的做法,注意掌握好油炸鸭的过程即可。直接上桌或者配一碟椒盐都十分完美。用料:鲜鸭一只1.5千克、姜1块、青葱2棵、植物油500克、食盐1汤匙、料酒2汤匙、花椒面2茶匙、香油1汤匙、水2升、椒盐3茶匙、八角少许、陈皮少许、……阅读全文 >>

手撕椒麻鸭的做法

做法1.准备材料2.黄瓜和笋子(笋子取嫩的部份)切滚刀块备用3.烤鸭用手撕成细丝(鸭骨可用来熬汤)4.滚水中加少许盐,把笋子煮熟5.取出滤干水备用6.取一空碗,放入2大匙芝麻酱7.加入6大匙水调开(这样可让芝麻酱更顺滑)8.接着放入剩余各种调料9.充分调匀10.取一个大碗,放入鸭……阅读全文 >>

焖鸭肉的做法

焖鸭肉可以有效的发挥鸭肉的香味,那么焖鸭肉的做法有哪些呢?精选老嫩适中的鸭肉500g,洗干净,把皮下脂肪稍作处理,然后切成块状。同时准备一只大点的马铃薯和葱,还有一条辣椒。把马铃薯去掉切成方块,用清水泡一下。这样的把马铃薯的外表就不会太粘。葱切成段,辣椒切成小段备用,同时还准备几……阅读全文 >>

吃鸭肉有什么好处?

鸭肉的营养价值非常高,蛋白质、B族维生素、维生素E都比其他畜肉类多,脂肪、碳水化合物含量适中,且脂肪分均匀地分布在全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要为不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,对身体很好。1、保护心脏。鸭肉中含有很丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏……阅读全文 >>

酥香软炸鸭肉的做法

为啥市场上生鸭肉一斤卖20块,烤鸭店一只鸭才18块,到底谁亏,经常上市场买菜的朋友们,你们有没有发现这样子的一个问题呢?就是咱们到市场上面买生的鸭肉一斤要20块钱,买下整只算一算可能得快到60块钱。可是你去烤鸭店买那种烤好的鸭肉一只才十几块钱。这个账我有点算不清楚呢,这到底是谁比……阅读全文 >>

鸭梨之乡的介绍

山东阳信县是中外闻名的“中国鸭梨之乡”,鸭梨种植主要在阳信镇、河流镇、劳店镇、水落坡镇、商店镇、翟王镇、洋湖乡、流坡坞镇、温店镇等9个乡镇。同时,部分鸭梨产于河北石家庄晋州、赵县和邯郸魏县。鸭梨外形美观,色泽金黄,呈倒卵形,因梨梗基部突起状似鸭头而得名。鸭梨皮薄核小,香味浓郁,清……阅读全文 >>

酱爆鸭丝的做法

1.芹菜洗净切段,大葱切丝,姜也切成丝2.锅入油,爆香姜丝3.放入鸭丝翻炒4.放入甜面酱翻炒5.放入芹菜和大葱丝翻炒6.出锅前放入盐少许和香油,出锅了……阅读全文 >>

鸭子怎么做好吃

鸭子的烹饪方式多种多样,卤、煮、烤、酱样样都有,怎么做好吃呢?其中最为人们熟知的有北京烤鸭、盐水鸭、酱板鸭、茶树菇老鸭汤等菜式,怎么做呢?一起来看看吧。北京烤鸭的做法用料:填鸭1只,精盐2克,饴糖水35克做法:……阅读全文 >>

鲜腐皮蒸熏鸭脯肉的做法

材料:鲜豆腐皮、熏鸭脯肉、胡椒粉、葱姜汁、稍许黄酒做法:1.鲜豆腐皮,熏鸭脯肉切好装在盘子里,并装饰上青豆或者毛豆2.鸡汤内加盐,胡椒粉,葱姜汁,稍许黄酒,调匀后浇在豆腐皮和鸭脯肉上,然后用猛火隔水蒸10钟左右即可。此菜可随意变通,豆腐皮可以换成百页,鸭脯肉可换成火腿片,咸肉,或……阅读全文 >>

鸭肉可以降脂吗?

鸭肉是进补的优良食品,营养很高,是我们常吃的一种肉。鸭肉性寒,所以可养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等,鸭肉对于肺结核有很好的治疗效果,所以被人们称为肺结核病人的“圣药”,早在很久之前,我国医书著作《本草纲目》便记载鸭肉有食疗功效。鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂……阅读全文 >>

2019-03-30
鸭子
鸭子
鸭子英文名称:Duck。脊索动物门,脊椎动物亚门,鸟纲雁形目,鸭科鸭属动物,是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。是一种常见家禽。鸭是雁形目鸭科鸭亚科水禽的统称。是一种水、陆两栖动物。但不能在水中待太久,是卵生动物。
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