这周你的孕期反应没那么强烈了，小宝宝已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的动作，手指甲和头发也已经出现，这是宝宝骨骼形成、发育最旺盛的时期。在这个阶段，你要注意孕期补钙，用最舒适的心情等待宝宝茁壮成长吧！
总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。
怀孕11周孕早期快要结束了你的早孕反应也会开始减轻会有明显的饥饿感所以每天会吃大量的食物别担心这是正常的因为胎宝宝正在全面的快速发育下一周你将进行第一次产检过于忧虑宝宝发育的孕妈妈可以先来了解一下早期唐氏综合症筛查
早期唐氏综合症筛查作用
通过B超手段测胎儿颈后透明带的厚度再结合验血结果来筛查唐氏综合症即筛查唐氏儿一般是在12-14周做中唐一般是在16-18周做
本周，胎宝宝的生长速度加快，身长达到约6cm，体重达到19g。在此期间，胎儿身体的许多细微之处开始表露出来，例如手指甲、绒毛状的头发等，胎儿的生殖器开始成长。本周胎儿头部占胎儿身长的一半，宝宝的主要器官，比如肝、肾、肠道、脑和肺都已经发育好了，还开始工作了。胎……阅读全文 >>
怀孕第11周，胎儿的重要器官——肝脏、肾、肠胃、大脑和肺都已经各就其位，并开始工作了，它们还会继续发育。现在胎儿初步的意识萌动已经建立，所以，对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求你通过看、听、体会生活中一切的美，将自己的美的感受通过神经传导输送给胎……阅读全文 >>
1、在孕期特别是孕早期尽可能少去公共场所，不要接触传染病人，并注意卫生，增强身体抵抗力，以减少感染机会，从而保证腹中胎儿的安全。2、喝咖啡要限量，咖啡因对胎儿的影响有自发性流产、初生体重过轻、心率不整等。3、酒精对胎儿有伤害，虽不至于有畸形儿危险，但也有可能影响胎盘功能、危害胎儿……阅读全文 >>
怀孕第11周孕妈咪的六大注意事项1、不要错过产检“建档”期：准妈妈在孕前期要选择一家信赖的医院进行产检建档，之所以叫“建档”，是因为医院会给每位孕妇建立一个档案，记录你整个孕期每次身体检查情况。初次建档不要超过3月半月。2、感到头晕警惕低血糖：怀孕初期，准妈妈可能会时常感到头晕，……阅读全文 >>
这个时期的饮食要求必须保证早餐。如果早晨孕吐，可以先吃几块苏打饼干，过一会儿再吃早饭。早餐应包括面包、鸡蛋或肉类、果汁和牛奶，另外要适当吃些新鲜的水果。市场的饮料要少喝或不喝，特别是加了各种食品添加剂制作的饮料，对你有害无益。可多吃嫩玉米，其中丰富的维生素E可……阅读全文 >>
怀孕11周宜吃食物宜吃：一是补充蛋白质和热量，大量食用牛肉、羊肉、鸡肉。二是补充维生素，嫩玉米含维生素E和维生素B6，可防止习惯性流产、胎儿发育不良等，有效缓解妊娠期的不适症状。1、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼类、豆制品。2、维生素：胡萝卜、西红柿、柿子、鱼肝油、牛奶、奶……阅读全文 >>
怀孕11周的疾病要点孕妇牙龈出血：这时的孕妇经常有明显的牙龈出血现象。孕妇牙龈出血是由于孕妇体内的孕酮含量增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎，……阅读全文 >>
一、孕十一周发育状况进入孕11周，胎儿身长已经达到45-63毫米，体重达到14克，胎儿开始能做吸吮、吞咽和踢腿动作，现在胎儿细微之处已经开始发育，手指甲和绒毛状的头发已经开始出现。胎儿维持生命的器官如肝脏、肾、肠、大脑以及呼吸器官都已经开始工作。本周已能够清晰地看到胎儿脊柱的轮廓……阅读全文 >>
忌吃：一是各类饮料，饮料要少喝或者不喝，特别是糖或糖精、食品添加剂制作的饮料。建议可以自己榨制果汁，鲜榨现喝，不要煮沸;二是少吃各类酸菜，含有亚硝酸盐，不利于胎儿发育。1、饮料：可乐、雪碧等汽水以及其他糖精饮料。2、酸菜：泡菜、腌菜、酸菜、榨菜、……阅读全文 >>
医学专家说，许多孕妇服用多种维生素，殊不知维生素虽是一种保健药品，但过量的维生素对胎儿也会产生不可忽视的副作用。例如，维生素A过量可引起倦睡，烦躁，头痛及呕吐，继而出现脱皮，嘴唇干裂等，长期慢性中毒甚至会出现类似脑瘤的症状。曾经有北极探险者，因为食用富含维生素……阅读全文 >>