鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
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目前鱼油最好的三大品牌是swisse、汤臣倍健、澳佳宝鱼油等，鱼油是目前很受欢迎而且关注度比较高的一类膳食补充剂，因为其具有较高的营养价值因此很多人都喜欢购买服用，帮助养护心脑血管。目前，市面上的鱼油品牌众多，面对这么多的产品不少人都不知道该如何选择，不知道哪个品牌的更好，那么下面我们来盘点鱼油最好的三大品牌。
鱼油最好的三大品牌是：
1、swisse
swisse是澳大利亚的一个保健品品牌，该品牌有着较长的发展时间，所包含的产品类别比较多，主要由复合维生素膳食补充品以及功能食品等多个方面。旗下的产品在原料的选取方面比较讲究，而且生产工艺精良，有着良好的品质保障。而swisse鱼油是比较受欢迎的一种产品，产品所包含的主要原料纯度比较高，但经过良好的制作公寓有效的保留了其中的物质，通过服用之后可以为身体起到很好的滋补效果。
2、汤臣倍健
汤臣倍健也是一个比较知名的品牌，该品牌创立于1995年，是集开发、研制以及生产销售于一体的保健产品品牌，该品牌所生产的产品都属于高品质的营养补充剂，对于身体保健有着良好的功效。汤臣倍健鱼油含有丰富dha和、不饱和脂肪酸等成分，可以有效实现营养大脑提高记忆力的目的，同时对于改善睡眠质量也是很有帮助的。
3、澳佳宝
澳佳宝是澳洲的一大知名品牌，该品牌专注于高品质的维生素矿物质以及营养补充品的生产制作，所生产出来的产品品质也是很有保障的。它所生产的深海鱼油不仅有原味的，还有柠檬清香无腥味的，很适合对气味比较敏感的群体进行服用。其中含有的有效物质成分比较高，通过服用之后可以帮助呵护心脑眼的健康，有着良好的保健功效，是值得选择的一种产品。
以上就是关于鱼油最好的三大品牌的介绍，这三种品牌都是目前保健品方面比较知名的品牌，旗下的鱼油都有较高的含量，品质有保障对于身体的保健效果是比较好的。当然在选择时一定要认准好正规的商家渠道，这样功效才能有所保证。
鱼油DHA和藻油DHA都补脑？误区：有些人认为既然鱼油和藻油都富含DHA，那么随便从中挑选一种产品服用就好了。原因：（1）要知道，鱼类处于海底，极易受环境污染。尤其是汞、铅、二噁英这样的有毒元素，要是妈妈和宝宝吃了这样的鱼油，自然危害极大。何况，鱼类萃取后的DHA中含有非常多的E……阅读全文 >>
我们都听说过吃鱼聪明，却不知道为什么，因为鱼类含有大量dha，dha不仅可以促进大脑发育，还能提高记忆力和判断力以及身体免疫力。不同的鱼类，dha含量各有不同，那么什么鱼dha含量最高呢？吃什么鱼最补脑。什么鱼dha含量最高鱼主要有淡水鱼和海水鱼之分，调查显示海水鱼比淡水鱼含dh……阅读全文 >>
孕妇补充dha好吗？这个问题的答案是无需置疑的。dha被人们称为“脑黄金”，它对胎儿的脑部和视网膜神经的发育起着相当重要的作用。所以，孕妇补充dha对胎儿来说是很好的。孕妇服用了dha后，能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其当肚子里的胎儿满五个月后，如……阅读全文 >>
产品名称：纽曼斯婴儿DHA品牌介绍：产地:美国规格：90粒参考价格：300元适宜人群：婴幼儿成分及含量：每粒胶囊DHA含量100毫克其他配料：葵花籽油，天然类胡萝卜素，VC，VE等推荐理由：这款纽曼斯婴儿DHA……阅读全文 >>
纽曼思（原纽曼斯）品牌发源地是美国，品牌创建日期在2007年。纽曼斯（Nemans）DHA是细化人群、细化含量的高端专业DHA补充剂，是100%来自美国Martek公司的海洋微藻DHA。纽曼斯dha是一款直接从海洋单细胞藻类中提取，能够促进大脑细胞和视网膜发育……阅读全文 >>
女性怀孕后，需要特别注重自身的营养调理，胎儿也会通过胎盘吸收母体中的营养成分。我们都希望胎儿能够变得更加聪明和健康。从智力发育方面，我们了解DHA对于胎儿智力有一定的帮助。那么孕妇什么时候开始补充DHA呢?一起来一探究竟。饮食选择要注重时间。孕妇怀孕过程中，不……阅读全文 >>
作为家长,都希望自己的孩子日后能够成长的既聪明又健康。相信不少人也dha，而一些有经验的家长或售卖员会告诉你藻类dha会比鱼油dha要好。那么，dha藻油的作用是什么呢?宝宝是父母的心头宝，所以接下来就跟着小编一起来看看吧!dha藻油的作用准妈妈提前补充DHA，不仅对胎儿大脑发育……阅读全文 >>
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