鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
友谊不是时间的长短，而是看的顺眼
鱼油也就是鱼肝油，在孩子出生2-3周开始吃，每天服用一定的剂量，连续服用2-3年的时间，直到孩子生长发育比较缓慢，饮食品种开始增多，户外活动增多以后，逐渐的停止使用。
鱼油的主要成分是维生素A和维生素D，由于孩子的生长发育比较快，所以对于维生素AD的需求比较旺盛，尤其对于早产儿、双胞胎，还有维生素A、维生素D缺乏的情况更是如此。在三岁以后，孩子由于户外活动增多，可以不必要再过度的补充鱼肝油。虽然说是营养成分，但是过多的补充，也会带来一定的不良反应或者不良事件，临床上也有见过，所以一定要注意。
鱼肝油有保健品，也有药品，但是在补充的时候，最好在医生或者药师的指导下来补充，多大剂量、多长时间，要根据每个孩子的具体情况而定。
0—6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素，它是大脑中含量最高的脂肪，同蛋白质、氨基酸一样，是人类健康不可缺少的营养要素之一，所以婴儿补充DHA十分重要。宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的，那么究竟要给宝宝补充多少量的DH……阅读全文 >>
宝宝和妈妈都可以服用金奇仕dha，具体来说金奇仕dha怎么样呢？金奇仕dha主要功效在于能够帮助补充人体所需要的dha，从而帮助胎儿大脑和视网膜发育，当然，如果是婴幼儿服用它也可以达到这样的效果，而且，跟一般的dha相比较，这款产品的优势也比较明显，它能够更好的被人体所吸收，所以……阅读全文 >>
新生儿在出生之后，一般都是建议母乳喂养，因为母乳喂养可以帮助孩子得到更好的成长，但是当孩子已经接近六个月大之后，就需要开始适当的添加一些辅食了，之后就会逐渐的跟成人一样饮食了，而孩子在生长发育的过程中，一定需要补充足够的营养，营养元才能够正常健康的成长。所以6岁孩子再补充dha晚……阅读全文 >>
怀孕后，很多孕妈妈就开始陆续补充叶酸、钙等，希望给肚子里的宝宝更充足的营养，帮助他（她）更好地发育。但是，有人说孕期不仅要补充这些，更需要补充高水平DHA！那么，孕妇吃dha对宝宝智力好吗？良好的脑部发育离不开充足的营养，DHA就是最为重要的脑部营养素之一。它……阅读全文 >>
宝宝吃鱼肝油，其实就是在补充维生素A和维生素D。维生素A缺乏，可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素D缺乏，可引起钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病,表现为易惊、多汗、烦……阅读全文 >>
孕妇DHA什么时候吃？建议孕妇在孕中晚期（孕20周后）到胎儿出生后6个月内补充。1、孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内：鱼油类DHA制品。一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是……阅读全文 >>
通过触发线粒体酶作用恢复和平衡受老化影响的细胞线粒体能量，减少表面皱纹，提升紧致度和肤色。促进ATP的合成防止内部老化的同时保护皮肤避免自由基、化学物质和污染导致的外部老化。能重建皮肤结缔组织，保持皮肤的弹性和紧致性，也保护和优化皮肤细胞的新陈代谢。具有皮肤重建、身体紧致、脂肪分……阅读全文 >>
其实在怀孕期间准妈妈们就必须摄入适量的dha，这样有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育，提高记忆力的作用，准妈妈需要每天得到不少于400毫升的dha，那么12岁吃dha还有用?12岁吃dha还有用吗？有些父母们可能在宝宝还小的时候没有注意给宝宝补充营养，等到宝宝长……阅读全文 >>
挪威小鱼dha是儿童常吃的一种营养品，可以促进孩子补充维生素A和维生素D，那么到底挪威小鱼dha怎么样呢？挪威小鱼dha能保护血管挪威小鱼dha中是含有大量的ω-3脂肪酸，这种物质对于心脏以及血管健康是非常有好处的，同时还关系着我们的心脏和血管是否可以健康的活动，所以我们给身体中……阅读全文 >>
我们都听说过吃鱼聪明，却不知道为什么，因为鱼类含有大量dha，dha不仅可以促进大脑发育，还能提高记忆力和判断力以及身体免疫力。不同的鱼类，dha含量各有不同，那么什么鱼dha含量最高呢？吃什么鱼最补脑。什么鱼dha含量最高鱼主要有淡水鱼和海水鱼之分，调查显示海水鱼比淡水鱼含dh……阅读全文 >>