＞你的一句玩笑话、我却当了真，疼到现在。
无锡油面筋味道相当不错那么无锡油面筋的家常做法是什么呢
所有食材准备好洗净待用肉糜内加盐醋糖生抽蚝油鸡精麻油蛋清香葱末姜末搅拌均匀取一个油面筋用小勺子在表面挖一个小开口然后将搅拌的肉糜塞入其中用勺子将肉糜压紧实最后将缺口弄好确保肉糜不会溢出将塞好的面筋码好盘放入蒸锅内大概蒸20分钟面筋就熟了将蒸好的面筋端出锅锅内烧开水将洗好的小油菜放入开水中烫半分钟捞出装盘锅内倒入适量食用油加生抽少量盐鸡精以及水淀粉勾芡最后将芡汁淋到油菜和面筋上即可食用
通常小麦面粉轻过水洗沉淀就是小麦淀粉其副产品就是水面筋要是把水面筋揉成小球放在油锅里一炸则会迅速膨胀变大成为无锡油面筋无锡油面筋色泽金黄表面光滑味香性脆吃起来鲜美可口含有很高的维生素与蛋白质如塞进肉瓤烧煮别具风味
丝瓜和油面筋，一清一油，搭配起来绝对美极了，让人胃口大开的一道菜。用料：丝瓜400克、油面筋350克、胡萝卜1个、姜适量，蒜2个、干辣椒适量、盐适量、高汤适量。做法：1、丝瓜切滚刀块，胡萝卜切片。2、……阅读全文 >>
无锡油面筋做的好吃有一定技巧，那么无锡油面筋怎么做才好吃呢？在50公斤面粉中陆续加水30～35公斤调和搅拌，搅拌时间约25分钟，夏短冬长，然后静置4～8分钟，待到糊头起泡，面筋即已凝集。清洗四次，在50公斤凝集面筋中，第一次放水45公斤清洗，第二次40公斤，第三、四次各17.5公……阅读全文 >>
能吃。面筋的营养成分很好，尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙、铁、磷、钾等多种营养物质。……阅读全文 >>
无锡油面筋不是所有人都适合吃的，那么无锡油面筋的做法和禁忌人群有哪些呢？无锡油面筋可水煮后直接食用，口感韧，味香。无锡油面筋先煮沸，再切成小块，搭配白菜，肉丝，萝卜丝等可作食用。无锡油面筋可包馅：将油面筋向切开，镶入菜馅煮食。无锡油面筋还可拌酱：将油面筋煮沸，拌以豉油、辣椒酱等酱……阅读全文 >>
双椒炒面筋：简介：面筋有和中益气、解热，止烦渴的功效。主料：面筋，青、红尖椒，毛芹辅料：油、盐、蚝油、味级鲜（酱油）、鸡精、做法：1、把青红辣椒洗净切段，毛芹洗净切段2、油面筋切丝，3、热锅……阅读全文 >>
无锡油面筋要做的正宗是有方法的，那么无锡油面筋的正宗做法是什么呢？藕去皮洗净后切粒，加入肉沫中，再加入香菇粒、料酒、姜粒、淀粉、盐、鸡蛋，搅拌均匀，素面筋用剪刀剪开小口后，掏空，注意别掏穿了。将搅拌好的肉沫馅填入素面筋中，烧少许油，下姜蒜粒，泡椒粒炒香，再下小葱粒，翻炒一下，下适……阅读全文 >>
面筋和油面筋制作方法不同，自然口感和使用方法也有不同。面筋是面团经过用清水反复搓洗，至少搓洗10遍，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。而油面筋是经过油炸的东西。油面筋是一种传统油炸面食，色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口……阅读全文 >>
孕妇是可以吃面筋的。面筋是一种植物性蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。面筋的营养成分很好，尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙、铁、磷、钾等多种营养物质。煮面筋注意事项：一、水……阅读全文 >>
