薯片（英国英语：crisps；美国英语：potato chips）是指由马铃薯（土豆）制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。
想到你就觉得心酸，大概是还爱着吧
尖椒土豆片，主要的材料就是尖椒和土豆，尖椒是所有蔬菜中富含维生素c最为丰富的食物，多吃尖椒能帮助人体提高抵抗力，特别是到秋末冬初，季节转换的时候更要多吃点青椒来提高免疫力，土豆有“地底苹果”的美称，它的营养也是十分丰富，它富含蛋白质，多吃能润肠通便，那么这两种常见的蔬菜搭配，怎么做才能成为一道美味呢？下面我们一起来了解！
做法一
主料：土豆400克；
辅料：辣椒（青、尖均可）50克（两个），葱花适量；
1、锅内放入油，加入葱花和五香粉爆香；
2、加入土豆片翻炒；
3、加入酱油1匙；
4、土豆炒熟加入青椒，调入适量的盐炒匀即可出锅。
做法二
主料：土豆 300克
辅料：辣椒(青、尖) 150克
调料：植物油 25克 盐 3克 酱油 10克 各适量
1、尖椒洗净去籽切小片；
2、土豆去皮洗净切成薄片；
3、待锅烧红后加入食用油烧热，加入尖椒，用锅铲抄拌一会；
4、然后加入酱油，加入土豆片抄拌3分钟；
5、待土豆变色后加入适量盐调味即可。
我们知道，铁板土豆片的营养价值非常丰富，多食用铁板土豆片除了可以满足口舌之欲外，对人体也是有一定的功效和作用的。当然，普遍的吃货们觉得不用了解它的功效便已经对它赞不绝口了，不过如果了解了铁板土豆片的功效和作用之后，就更会对它爱不释手哦！不信，我们就来看看吧！1、土豆中钾元素含量非……阅读全文 >>
吃薯片等于吃汽车废气打开一袋散发着迷人香味的薯片，你很难不被它金黄酥脆的外表所诱惑，拿起一片放入嘴巴，随着“喀吱”声，土豆特有的清香立刻充溢了口腔，那满足的感觉会一直传递到大脑。你也可以蘸着番茄酱、辣椒酱、烧烤酱，让土豆香和酸味、辣味、肉味等MIX后，更充分地满足你的食欲。一包薯……阅读全文 >>
有人说“吃薯片相当于在吃汽车尾气”，虽然这就话听上来有点危言耸听甚至是夸张，但是烤薯片吃多了确实对人体有危害。下面我们从四方面来阐明这个观点：1、反式脂肪：商家为了成本利益及食品的美味，经常会选择含有氢化油或有一定比例的起酥油（方式脂肪），他对青少年的正常生长发育有着不良的影响因……阅读全文 >>
知道土豆片炒胡萝卜做法的朋友们，应该都知道，这道菜最主要的食材便是土豆和胡萝卜，而挑选好的食材对于烹饪食物的效果来说，是很重要的。因此，我们有必要来了解一下土豆片炒胡萝卜的食材挑选。1、土豆。土豆要选没有破皮的，尽量选圆的，越圆的越好削。起皮的土豆又面又甜，适合蒸着、炖着吃；表皮……阅读全文 >>
制作干煸土豆片这道菜，需要大约300克的土豆1个，蒜苗、青椒、红椒、食盐、红油豆豉适量，如果喜欢吃辣的朋友，还可以考虑用一到两个小米椒切段备用，因为孩子也很喜欢吃这道菜，却不特别能吃辣，我就没有放小米椒。怎么样?这些食材和调味料还是很容易备齐吧?制作干煸土豆片的食材和调味料齐备，……阅读全文 >>
干土豆片是东北农村里常见的蔬菜干，与其他的萝卜干等蔬菜干一样，是为了在土豆生产的时期里将剩下卖不出去的土豆做成土豆干，粮菜两用，既可以起到充饥的作用，又可以做成各种各样的美食。当然，现在人们的生活条件已经提高了很多，对于干土豆片更多的还是一种家乡的惦念。下面，我们就来介绍一下干土……阅读全文 >>
土豆片除了可以作为食材，成为人们餐桌上的菜肴，让人们通过食用土豆片而摄取到土豆片具有的各种营养元素从而促进人体机能运转之外，还可以美容护肤的养颜作用哦！下面，我们这就来了解一下土豆片的作用。1、土豆片对调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆片淀粉在人体内吸……阅读全文 >>
西红柿炒土豆片酸甜可口，十分美味，那么处在孕期的准妈妈们同样可以享用这道美味吗？西红柿炒土豆片是对孕妇非常好的一道菜，西红柿补充维生素，土豆在法国被称为地下苹果，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能，还有大量膳食纤维，因为西红柿的酸和土豆的粘稠混合……阅读全文 >>
干锅类的菜肴一般都会过油炸，所以很多热爱干锅的人也会担心是否会摄入脂肪过多，下面我们就来一起看一下干锅土豆片的热量有多少。脂肪的含量高低往往会决定食物热量的高低，所以过油炸制的干锅土豆热量相对于蒸制、煮制或者是清炒的菜肴来说，热量是相对较高的。干锅土豆片的总卡路里是81.12大卡……阅读全文 >>
铁板土豆片营养价值非常丰富，其中的土豆对于人体健康还有非常多的功效，口味也十分独特，特别受吃货们的欢迎。但是，也不是所有的人都适合食用铁板土豆片的，食用铁板土豆片时也需要遵守一些注意事项的哦！1、对紫外线过敏、皮肤瘙痒或眼部充血的人不能吃土豆。土豆是感光了食物，其感光性物质在体内……阅读全文 >>