老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
我的想和念，已堆积成苦的无限，只好把它深埋在心海之渊。
小宝宝经常吃奶粉如果奶粉冲得太稠或者奶粉配方比较上火的话宝宝就很容易造成便秘的情况如果宝宝便秘家长们一定要及时的处理否则会引起宝宝发生其他的疾病那么婴儿吃奶粉便秘怎么办
给宝宝吃配方奶粉时配方奶粉要按照说明冲调不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如橙子半个挤汁加等量温水）在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘给宝宝吃点益童益生菌改善宝宝肠道功能缓解便秘十分有效
首先奶粉要选择不上火的有益生菌的最好有纤维素的;其次泡的时候稍稍淡一些或者加点糖会让大便软化的然后早上起床先给宝宝喝点温水不要醒来就喝牛奶吃奶的中间加1至2顿白开水每次不要超过100ml多几次一定要多喝水两个月还不能喝果汁也不能添加辅食不能喝蜂蜜水
此外可以给他吃点益生菌补充益生菌大便也会好一点;还有一个原因不可忽视补钙的宝宝也会受到便秘的困扰你家宝宝有没有在补钙呢如果有你停一段时间观察一下有没有改善;再有原因就可能是你家宝宝不适合吃牛奶引起便秘有少数宝宝一吃牛奶就会便秘停掉一段时间就好了实在不行你改喝羊奶粉试试
婴儿进食配方粉易出现便秘可能的原因有这些
1配方粉与母乳相比不易被婴儿消化且增加胃肠负担
2冲调配方粉时粉相对多
3进食配方粉还同时添加钙剂和维生素D
出现便秘除了去除上述原因可服用益生菌;若效果仍不满意可添加纤维素制剂当然最好还是坚持母乳喂养
1均衡膳食宝宝的饮食一定要均衡不能偏食五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入小宝宝则可以吃一些果泥菜泥或喝些果蔬汁以增加肠道内的纤维素促进胃肠蠕动通畅排便
2定时排便训练宝宝养成定时排便的好习惯一般来说宝宝3个月左右父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了从3个月开始每天早晨喂奶后父母就可以帮助宝宝定时坐盆注意室内温度以及便盆的舒适度以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感
3保证活动量运动量不够有时也容易导致排便不畅因此要保证宝宝每日有一定的活动量 腹部按摩 对于还不能独立行走爬行的小宝宝父母要多抱抱他或适当揉揉他的小肚子而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里
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小儿便秘是由于排便规律改变所致，指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬，秘结不通，排便时间间隔较久（2天），无规律，或虽有便意而排不出大便。小儿便秘可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。小儿便秘是由于排便规律改变所致，可以分为功能性便秘和器质性便秘两大类。……阅读全文 >>
改善便秘之一饮食中必须有适量的纤维素。ps：便秘，是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次(或每周……阅读全文 >>
有些女性有严重便秘的情况，那么女性严重便秘怎么办呢？其实便秘是不存在男性和女性的差别的，男性与女性的便秘的原因都很多，比如日常生活饮食上缺乏粗纤维类食物，缺少粗茶淡饭和五谷杂粮而导致的排便习惯不好，水分不足，建议饮食中多吃富含纤维素类的蔬菜和新鲜水果，适当添加蜂蜜水或者蜂蜜姜糖水……阅读全文 >>
1、膳食纤维应多食。膳食纤维的确可以缓解便秘，但是它也会引起胀气与腹痛，胃肠功能差者多吃反而会对肠胃道引起刺激。也不是全部含有丰富膳食纤维的饮食都有通便功效，例如山药，它性偏温热，吃多了反而加重便秘。2、多食香蕉可以通便。大多数人认……阅读全文 >>
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习惯性便秘：习惯性便秘有因大肠燥热，有因肾虚、气血不足，气滞、寒凝，见证不一。本方所主便秘，既有气虚不足之证，又见津液亏乏之象。可见大便干结，临圊努责，难于排出，短气乏力，形瘦神疲等症。方中用党参、黄芪、白术益气健脾;升麻、柴胡升举气陷;当归、生地、女贞子、芝麻、桑椹子养血增液，……阅读全文 >>