大米（Rice），是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。
她迎接风雨，享受刺激，爱人该有的样子。
1、不建议天天喝炒大米泡的水,因为炒大米的营养物质单一且含量不高,天天喝可能会导致身体营养缺失。
2、炒大米可以健脾排毒，在炒大米的过程中，会将里面的淀粉成分分解成活性炭，能够吸收体内的湿气，并将毒素排出，还可以达到清肠刮肚的功效，从而起到瘦身减肚子的作用，并可以防止湿疹，还有皮炎的发生，含有的维生素和多种矿物质，能够预防口腔溃疡，并可以降低血脂和血压。
只生虫没发霉的大米可以吃。大米中的淀粉含量高，其次还含有较高的蛋白质，如果大米中生虫时间还不是很久，大米没有出现发霉长斑是可以食用的。因为米虫主要是以水分和大米中的淀粉为食，其虫子本身没有毒性，煮大米前需吧米中的米虫用清水洗净即可蒸煮。如果发现大米生虫很长一段时间，虫子已经到处都……阅读全文 >>
泰国大米是什么？顾名思义，这是一种产自泰国的大米。泰国大米是原产于泰国的长粒型大米，是籼米的一种。因其香糯的口感和独特的露兜树香味享誉世界。是仅次于印度香米的世界上最大宗的出口大米品种之一。1、泰国香稻只有在原产地才能表现出最好的品质。这是因为那里具有特殊的生长条件，尤其是香稻扬……阅读全文 >>
产后几天产妇的饮食十分关键，因为这关乎到产妇身体的恢复还有乳汁的质量。产后几天并不能像平时一样什么都吃，一定要将饮食安排得合理健康，有的人认为产后有几天是不能吃米饭的。那么事实上产后第几天可以吃米饭呢？产后大概第三天就可以吃米饭了。产后的第一天产妇可以吃半流食，产后只要确定妈妈身……阅读全文 >>
大米煮粥时，上面有一层浓滑如膏的稀黏之物，这是米油，人称粥油，是补益填精的上品，对病人、产妇、老人及体弱者最宜食用。如单取此米油，加上少许食盐空腹服下，效果更佳。大米对于一般人群均可食用。1、适宜产妇、婴幼儿、老年人以及空勤、海勤人员食用。</p……阅读全文 >>
大米会在潮湿的环境里发霉，发霉的大米会出现脱糠的现象，看起来很毛糙、不光洁，有“起眼”、“起筋”的情况。那么，发霉的大米能吃吗？发霉的大米不能吃，因为发霉的大米含有大量的黄曲霉素。黄曲霉毒素是黄曲霉菌属黄曲霉菌、寄生曲霉菌产生的代谢物，剧毒，同时还有致癌、致畸……阅读全文 >>
薏米大米粥自己做就可以了，那么薏米大米粥做法和功效有哪些呢？稻米、薏米仁、红豆、绿豆洗干净，泡上1钟头。将全部原材料另外放进锅中，大火烧开，随后熬45分钟。熬成粥之后能够放进糖调料，就可以服用。其原材料有稻米100克，薏米仁、紅豆、绿豆各50克。本身薏米中丰富的膳食纤维除了能够增……阅读全文 >>
香米和大米的区别就是大米包括香米，香米只是大米的一种。香米比普通大米清香、好吃，又具医药功能。香米香味奇特，且有挥发性，蒸煮米饭时拌合少许，米饭柔软浓香，清香四溢。其香气可消清除疲劳，并有助于增进食欲。除可作米饭外，还可制取各种米酒，米糕等食品，其味更佳。香米米色晶莹剔透，胚芽没……阅读全文 >>
大米，就是我们俗称的稻谷，其实从稻谷变成大米，其过程之冗杂、精细，是我们无法想象的，那么大米都有哪些营养价值呢？1稻谷中含有的营养成分不可估量，除此之外，它还含有90%以上的人体所需营养素，也正因为这样，它成为了我们现今的主食。2大米中富含多种矿物质成分，能够给人体提供较为全面的……阅读全文 >>
和许多海产不同的是，紫菜的鲜味并非来自其中的盐份，而是藻类植物中的鲜味氨基酸。这种能让舌尖产生美妙体验的味觉，堪比味精，但又比味精健康得多。今天要和大家分享的这道美食，就是利用了紫菜天然提鲜的特点，搭配米饭和面粉，做一道大小朋友都会很喜欢的简易版‘海苔米饼’。用料软米饭100g中……阅读全文 >>
食材做法1.剩米饭用少许油拌一下，让米饭粒粒分明2.鸡腿剔骨，留整片鸡腿肉3.鸡腿肉用刀背锤散肉质4.用料酒，盐和黑胡椒腌制半小时5.洋葱切碎备用6.锅中放少许油，很少很少就可以了，翻炒洋葱碎，炒出香味7.倒入剩米饭翻炒，调入生抽、盐、糖调味8.放一点罗勒翻炒一会儿出锅，加了罗勒……阅读全文 >>