花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
如你不嫌弃，我愿以三书六礼，聘你为妻。
鸡爪的营养价值高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管 同事具有美容功效 。花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属于豆科作物，素有“中国坚果”,“绿色牛奶”之称。
此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用，能促进乳汁分泌，有利子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血。那么鸡爪花生汤做法是怎样的呢。怎么做好吃呢。一起来看看吧。
鸡爪花生汤做法主料：鸡脚(八个)花生(半碗)
鸡爪花生汤做法主料：调料姜(一块)红枣(十个)葱(一段)盐(一点五茶匙)料酒(一汤匙)胡椒粉(一茶匙)
厨具：煮锅、砂锅、电压力锅、瓦煲
鸡爪花生汤做法步骤：
1、准备食材。
2、鸡脚斩开，烧开水，放入鸡脚大火煮开，放一汤匙料酒不盖锅盖，再次煮开即可，捞出洗净备用。
3、花生红枣洗净，姜切片。
4 、所有食材一起放入煲中，煲一小时。
5 、调入盐，胡椒粉，继续半小时即可。
6 、出锅可根据喜好放入香油或者香菜之类的。
小窍门：
鸡脚比猪脚好熟，所以一个半小时就可以了。
食材做法1.把生的花生仁放入烤箱，用150℃烤20分钟左右（中途要翻动几次，让花生受热均匀）2.放凉之后把花生的皮去除3.黑芝麻放入烤箱，用150℃烤10分钟左右4.把去皮的花生仁和黑芝麻一起放入烤箱用100℃保温（要注意不能烤焦）5.砂糖、麦芽糖、盐和水放入锅中6.一边用小火煮……阅读全文 >>
花生米怎么炒好吃？用小至中的火起油锅，油可不必太多，不需等油烧热，直接将漏篮中的花生米倒入油锅中，用锅铲不停的均匀翻炒。刚入锅的花生米是湿的，随着油温的增加水分会逐渐发散，翻炒的手感会由阻涩渐转为润滑。这时在锅中滴几滴香醋，再不停翻炒，待花生米表皮开始变黄后将火熄灭，利用余热继续……阅读全文 >>
食材做法1.食材称取、准备，蛋糕粉过筛，备用。2.预热烤箱，175度，上下火，蛋清、蛋黄分离，备用。3.制作蛋黄糊：15克白砂糖加入40克清水中，搅打至糖融化。4.制作蛋黄糊：再加入色拉油，搅打至炼乳的浓稠状态。5.制作蛋黄糊：倒入过筛的蛋糕粉，用硅胶刮刀把面粉刮至无干粉。6.制……阅读全文 >>
花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗衰老、抗抑郁、止血造血、提高记忆的作用。平时，知道这些食物有营养，让孩子刻意去吃，孩子尝也不愿尝，如今，打成各式米糊，孩子倒喝上瘾了。有时问他早起做什么饭，他会说打……阅读全文 >>
食材做法1.苦苣摘洗干净后沥干水分2.锅中放植物油，花生米凉油下锅，小火慢慢炒熟，备用3.苦苣切成小段放入大碗，将炒好的花生米也放进去4.加入盐、白糖、米醋、芝麻油拌匀即可装盘食用烹饪技巧1、苦苣洗干净之后尽量沥干水分，不然拌起来水哒哒的影响品质。2、炒花生米的时候要凉油下锅，小……阅读全文 >>
食材做法1.大蒜去皮，切成碎粒2.鲜香菇洗净泥沙，然后切成薄片3.花生米放入空气炸锅转笼，180度、烤8分钟出炉冷却（也可以用烤箱或其它方法烤熟04.装入塑料袋擀成粗粒备用5.干辣椒剪成小段备用6.锅内加入花生油稍微加热，下蒜粒炸出香味7.倒入香菇片中小火炸8.待香菇炸软出汁后放……阅读全文 >>
适量吃花生不会胖。建议每天20克左右。吃花生不会胖，营养学家们指出，花生的脂肪含量占总营养的30%—39%左右，而植物性食物中脂肪含量较高的玉米才只有4%左右。花生是一种健康食品。美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂……阅读全文 >>
食材做法1.用料：花生仁80克，熟面粉50克，细砂糖60克，花生油15克2.将花生去壳，炒香，去掉内皮。把细砂糖和花生仁一起放入料理机，反复搅打成细末。倒入碗中，加熟面粉，混合均匀。倒入花生油，抓匀成团。3.分割成10等分，捏成棋子状，放入撒了熟粉的月饼模中，扣在案台上，压制成型……阅读全文 >>
食材做法1.排骨洗净，切成小块，放盐腌至少2小时，最好是腌一晚2.咸排骨放入开水锅中焯一下捞出，冲冷水后，沥干水份，备用3.花生米用清水浸泡至少半小时4.大米洗净，用油和盐捞匀，腌一下，备用5.锅里放清水，大火烧开后，放入大米，排骨块，花生米再煮滚，改用中小火煮1小时，要不断的搅……阅读全文 >>
俗话说得好，“早氮足磷巧补钙，花生质优又高产”。（1）早施氮花生进入苗期后，种子中的氮素基本上被用完，此时幼苗根系上的根瘤菌固氮能力很弱，及早补充速效氮肥，不仅有利于培育壮苗，促进前期花芽分化，而且还能起到促进根瘤菌发育的作用。一般每亩以3000千克优质腐熟农家肥和5千克尿素作为……阅读全文 >>