花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
谁叫人总是死性不改，偏偏爱抓住最后一点希望维持生存。
1.花生和大米都洗净，大米的话只要洗净浮尘，不要用力搓，会搓掉营养物质的
2.将花生和大米放入豆浆机中，3000毫升的水，分批加入，每次搅打好以后，倒出再继续加入
3.将花生浆放入锅中煮开后，加入冰糖，再转小火继续熬煮十五-二十分钟左右，煮的过程要不时搅拌以防沾锅，毕竟还是很浓的
1、这样的比例打出来的浆还是很浓的。喝的时候，嘴上一层白白的。
2、花生和大米我都没有浸泡，怕泡掉营养物质。
3、花生衣也是件好东西，所以不用去除，打出来浆会有点粉粉的感觉。
今天上的这道花生露，小朋友喝了，补钙益智；大人朋友喝了，抗老化，防衰老。而且花生衣也是一件宝，有促进骨髓制造血小板的功能噢。花生的俗称可是“长生果”噢。
食材做法1.花生仁鸡胸肉茭白后来忘放了2.花生仁用热水浸泡去皮3.去皮后洗净沥干4.鸡胸肉洗净切丁放一个鸡清、盐和少许淀粉拌匀5.起油锅加热6.放入花生仁熟后盛起备用7.留油放入鸡胸肉煸炒，炒熟后盛起8.留油放入小红椒煸炒9.再放入鸡胸肉10.放少许黄酒煸炒11.再加上少许糖翻炒……阅读全文 >>
菜系及功效：私家菜健脾开胃食谱营养不良食谱祛痰食谱通乳食谱工艺：拌炝花生米的制作材料：主料：花生仁（生）1000克辅料：黄瓜100克调料：胡麻油50克,姜10克,大葱5克,盐8克,味精3克炝花生米的特色：椒香味浓，咸鲜适口。炝花生米的做法：1.姜洗净，一半切成姜块，另一半去皮切成……阅读全文 >>
妈妈奶水不足，难以给婴儿充足的营养，所以很多妈妈都会采用各种方式下奶，例如物理按摩、药物治疗等，最好的方法首选是食疗下奶。在下奶的食疗过程中，很多妈妈会选用花生猪脚汤下奶。花生是一种比较常见的食物，它可用于脾虚反胃、水肿、贫血以及各种出血症和产后催乳等病症。猪蹄中含有较多的蛋白质……阅读全文 >>
又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个,亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、……阅读全文 >>
食材做法1.花生米用水清洗干净，用清水浸泡2小时左右，把浸泡的水沥掉，加入清水（以没过花生米为度），把卤肉料用纱布包好，放入花生米中开大火同煮2.大火煮开后换小火煮15分钟左右，加入盐再煮5分钟3.沥干水份，晾凉备用（如果不急着吃，就让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味）4.黄瓜……阅读全文 >>
食材做法1.花生米提前浸泡2小时，吸足水分的花生米容易煮熟，而且煮出的花生米口感粉粉的（如果不喜欢这种口感，可以不要提前浸泡。）2.把泡好的花生米放入锅中煮熟备用3.锅上火，加入少许油，放入葱花、蒜煸一下，调入番茄酱、蚝油、排骨酱各一勺4.倒入熟花生米翻炒均匀5.把茴香苗的粗茎去……阅读全文 >>
能吃。孕妇吃花生可以有效治疗再生障碍性贫血，而且花生的营养价值高，能促进胎儿骨骼发育，用新鲜花生叶煎水代茶饮，还能够有效防治妊娠高血压综合症，非常适合孕妇进食。……阅读全文 >>
食材油皮：中筋粉150克，黄油40克，清水65克，糖粉20克油酥：中筋粉130克，黄油70克花生馅：花生仁300克，红糖30克，蜂蜜45克做法1.油皮，油酥分别和成面团，松弛30分钟2.花生放入锅中慢火炒熟，搓掉红衣放凉3.将花生放入搅拌杯中，按点动键打成花生碎，大约像小米粒一样……阅读全文 >>
健身球由乙烯基制成，里面充满空气，人们可以根据自己的身材选择直径从60厘米到1米不等的球来锻炼，它最多可承受200多公斤的重量。健身球用途和优点多健身球是20世纪50年代由瑞士人发明的，因此也叫“瑞士球”，当时它主要用于帮助那些运动神经受损的人进行平衡训练，以恢复运动能力。健身球……阅读全文 >>
食材做法1.花生米去皮装塑料袋里，用擀面杖敲碎与芝麻混合2.炒锅倒入白糖，加糖浆熬至起泡，变成琥珀色。倒入花生碎，关火迅速拌匀3.混合好的原料倒入铺了耐高温油布的烤盘内的一边，把另一半油布盖在上面，用擀面杖擀平4.晾到能揭下油布时，把花生板切块，晾凉就可以吃了……阅读全文 >>