科学表明，通过高血脂食疗的方法可以达到有效降血脂的效果。对于有遗传性倾向的高血脂患者，药物治疗无明显改善，主要通过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物。
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白茶是一种与绿茶相类似的茶叶清淡回甘具有养心护肝养颜美容的功效那么白茶能降血脂吗专家表示白茶具有三抗三降的功效对降血脂血压很有保健疗效所以三高人士不妨多喝一点白茶下面小编为大家简单介绍白茶的功效
白茶能降血脂吗
白茶是一种轻微发酵茶,选用白毫特多的芽叶,以不经揉炒的特异精细的方法加工而成白茶具有外形芽毫完整或形态自如花朵,满身披毫毫香清鲜汤色清中显绿滋味清淡回甘的的品质特点具有三抗抗辐射抗氧化抗肿瘤三降降血压降血脂降血糖之保健功效同时还有养心养肝养目养神养气养颜的养身功效
白茶的化学成分一般与绿茶比较接近从一些相关的文献报道来看与其他茶类相比白茶的抗菌效果比较好此外白茶也具有较好的抗辐射效果在美国和欧洲地区白茶提取物被用于脸部护肤品的开发白茶性凉能降火去燥
要注意的是肾虚体弱者心动过快的心脏病人严重高血压患者严重便秘者严重神经衰弱者缺铁性贫血者都不宜喝浓茶不宜空腹喝茶否则可能引起茶醉现象
白茶的存储方法
1冷藏法
白茶的储存方法是可以直接密封好放在冰箱储存冰箱本来就可以为食物保鲜茶叶也不例外而且冰箱温度尽量控制在5摄氏度左右比较好这个储存白茶的方法是最简单的
2暖水瓶存法
暖水瓶存法也是白茶储存的方法之一在没装过热水的心暖水瓶中直接把白茶茶叶倒进去然后盖住塞倒进去方便取出来也十分方便而且储存效果显著
3木炭存法
木炭存法是把白茶留在茶罐中然后用一个干净的小布袋装一些木炭进去再放进茶罐内密封木炭的吸附能力超强可以很好地存储白茶
4生石灰存法
虽然生石灰存法也是将生石灰装在小布袋中放进去但是茶罐里的白茶也需要另外包装密封好以免被生石灰的异味影响生石灰是非常强效的干燥剂可以持久保持白茶的清香
5白茶要低温避光贮藏
因为在高温条件下茶叶内含成分的化学变化加快从而使品质陈化加速光照使茶叶内含成分发生光化学反应从而使品质失去原有风格
6白茶放罐子里储存
茶叶放在茶叶罐里保存以防压碎茶叶罐的选择以锡罐为上铁罐纸罐次之要求密封性要好
随着人们生活水平的提高，高血脂的发病率日益增高，而高血脂又是脑卒中、冠心病、动脉硬化、心肌梗死的重要病因之一，并能够加重高血压、糖尿病、脂肪肝、肝硬化、胰腺炎等疾病病情的恶化。所以广大高血脂患者十分注意通过调节饮食、运动、服用各种降血脂药物等方法控制血脂。然而有的患者单凭广告宣传……阅读全文 >>
首先，燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维，其中β葡聚糖就是一种水溶性很好的纤维，带来粘稠感的同时，还能阻止脂肪和胆固醇在肠道中吸收。每天早上坚持喝一碗燕麦粥，持续2个月后可使血中低密度脂蛋白的浓度降低10%，与此同时，高密度脂蛋白，也就是“好作用的胆固醇”浓度明显上升。只要长期……阅读全文 >>
血脂高的患者要如何降血脂成了难题？对这些换而言，气温高的季节是非常令人感到害怕的，因为当人出汗多而补水少时，人体的血液粘稠度也会随之增高，那么此时是很容易导致冠心病等心血管疾病的，所以要降血脂预防才是关键，不过，预防血脂异常，仅仅靠补水是不够的，饮食上也需要多加注意，降血脂如何预……阅读全文 >>
马齿苋、苦瓜以及洋葱这三种菜降血脂最快，血脂太高对身体的危害还是比较大的，平时除了用药控制之外，多吃一些蔬菜也是很有帮助的。而降血脂最快的三种菜平时可以适当的多摄入，既能够享受美食的同时，也能够帮助改善体内的血脂水平，为身体提供所需的营养元素，有助于身体健康。三种菜降血脂最快1、……阅读全文 >>
许多人都知道，用干山楂片泡水当茶饮，可以降血脂。临床研究证实，山楂能显着降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压……阅读全文 >>
不少脑血管病患者对宣传有降血脂、降血压等治病作用的保健品深信不疑，天天定时定量服用，而对于正规治疗药物却想起就吃想不起来就算了。保健品不能替代药品，但是还是不少患者觉得天天吃药有副作用，而保健品就没有，这个观点是错误的。一直患有高血压基础病的患者，因为听信保健品而延误了治疗时机，……阅读全文 >>
其实，关于这个问题，我们也咨询了不少专业的医生，有医生表示，降血脂药物是否需要长期服用，是因人而异的。如果血脂一直偏高，那么就需要长期服用，直到血脂正常为止；如果服用药物一小段时间之后，血脂趋于稳定，那么可适当减少药物的剂量，慢慢停服，注意日常饮食即可。从这里我们可以知道，降血脂……阅读全文 >>
高血脂、高胆固醇、高血压、高血糖、脂肪肝是现在的流行病，降血脂降血压因此成为一个热门话题。如何降血脂？很多人选择了保健品，比如深海鱼油就很受欢迎，一些人（包括一些医生），都曾经很“崇拜”其降脂效果，但深海鱼油在我国很昂贵。降血脂一定要吃保健品或药品吗？其实，很多价廉物美的食品也具……阅读全文 >>
三七粉本来就是一种非常好的中医药材，能够达到活血化瘀、降血脂、降血压的效果，因此有很多的中老年人群，如果特别注意养生，都会服用三七粉来达到保健的效果，那么对于患有高血脂的人群来说，是否可以通过服用三七粉来达到降低血脂的效果呢？一起来了解一下，三七粉能降血脂吗？三七粉能降血脂吗？三……阅读全文 >>
孕妇高血脂，危害的可不只是孕妇本身，对腹中的胎儿也会造成难以预测的危害。因此孕妇高血脂应该想办法降血脂。孕妇除了多运动改善身体，还要吃些降血脂的食物。那么，孕妇吃西红柿降血脂吗？能降血脂，因为西红柿里含有很多的番茄红素，而番茄红素能起到抗氧化的作用，可以保护低密度脂蛋白不让氧化破……阅读全文 >>