孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
曾经的两厢情愿，最后变成一厢情愿
柿子含有一些对身体有利的营养物质而且柿子口感绵密是不少人喜欢的水果特别是冻柿子很受好评但是对于孕妇来说在整个孕期饮食方面对于孕妇和胎儿都是非常重要的尤其是患有高血糖的孕妇那么孕妇血糖高可以吃冻柿子吗?
孕妇血糖高建议不要吃柿子因为柿子的含糖量比较高对血糖高的孕妇患者进食以后容易造成血糖水平波动冻柿子通常是柿子经过冷冻后再化解则会更加柔软而且糖分的释放在短时间之内可能会更加多所以血糖高的患者建议不要吃冻柿子
柿子中含有丰富水溶性膳食纤维具有润肠通便之功效而孕妇由于激素水平的变化很容易便秘肠胃不通因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘促进孕妇肠道顺畅有利于纠正孕妇肠道菌群生长环境
血糖高的患者通常容易存在消化道的问题这个时候吃了冻柿子会导致出现消化不良尤其对于血糖高病程时间比较长存在胃肠道功能紊乱胃轻瘫的患者吃了这种冻制的食品则会加重这种症状引起患者出现恶心呕吐甚至会出现腹痛腹泻的情况
如果孕妇血糖水平过高建议应该选择糖分含量更低的水果即含糖量在3%-5%的水果黄瓜小番茄等孕妇血糖高柿子香蕉红枣等都不太适合摄入含糖量过高容易造成孕妇血糖控制不佳对孕妈妈和宝宝带来伤害
1柚子怀孕期适当吃柚子不会引起身体肥胖以及血糖升高反而具有降血糖效果中医认为柚子具有健胃消食效果能缓解因为多种因素引起的咽喉红肿孕妇可以把柚子直接吃也可以把柚子榨成汁喝含有的大量胰岛素样成分能降血糖
2梨梨具有生津润肺清热降火以及解毒和消痰效果同时也能去除体内多余水分含有的糖分少适合怕肥胖以及糖尿病者
3樱桃樱桃可以增加人体的胰岛素含量孕妇适当吃一些樱桃可增加体内的胰岛素有抑制血糖升高的作用而且樱桃中含有丰富的铁元素可以起到补铁的作用可以预防孕妇缺铁性贫血
4无花果无花果的糖分很少而且富含高纤维血糖高的孕妇可以适量吃一些无花果不仅不会使血糖升高还有助于促进消化预防便秘
孕妇在孕期要合理的饮食，因为孕期孕妇吃的每一种食物都会影响到胎儿的生长发育，孕妇在孕期可能会因为进补和长时间的不运动会有便秘的症状，女性在孕期多吃新鲜的蔬菜就可以缓解便秘的症状，那孕妇可以吃什么蔬菜?孕妇可以吃什么蔬菜1.油菜。油菜具有降低血脂、解毒消肿、宽肠通便、强身健体的作用……阅读全文 >>
番石榴营养丰富，尤其是维生素C的含量很高，多吃番石榴还有降低普通感冒、高血压以及肥胖、糖尿病、癌症等疾病的风险。番石榴一般人群都可以食用，那孕妇吃了有虫子的番石榴怎么办？孕妇吃了有虫子的番石榴怎么办如果真吃进肚子里的，也无需多想，既然虫子能存活，就说明是无公害绿色食品。就当补充植……阅读全文 >>
山竹吃起来酸酸甜甜的，那么孕妇可以吃山竹吗？孕妇在怀孕期间可以适量吃山竹。山竹的营养很丰富，但是一个偏凉性的水果，吃榴莲后配山竹能有效地解决榴莲偏热的问题。山竹含有丰富的脂肪、蛋白质、叶酸、糖分，含有多种维生素、钙、磷、镁等矿物质以及纤维素，食用后能起到降火、滋养皮肤的作用，对孕……阅读全文 >>
孕妇睡觉不好很容易危害到肚子里的胎儿的，那么孕妇睡觉不好怎么办呢？孕妇睡觉不好可以采用左侧卧位的睡眠姿势，左侧卧位可以给胎儿提供更多的血液，这样宝宝在妈妈肚子里就会更安逸，因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于孕妇的肾脏有效地将废物和废液排出体外。如果不习惯左侧卧位，可……阅读全文 >>
孕妇36周睡觉注意事项孕妇36周睡觉有哪些注意事项呢？36周的孕妇，其实都差不多要生了。越是靠近生产期，我们就越要做好一些细节的，尤其是在睡觉的时候，这时候千万不能压着宝宝，否则很容易使得宝宝窒息的哦。那么孕妇36周除了睡觉的姿势要注意以外，还有哪些需要注意的呢？1、产前检查在孕……阅读全文 >>
孕妇在冬天可以洗澡的。半周到四周不等，主要看气温跟孕妇身体来决定的。如果是初冬时，孕妇一周最多洗两次，建议一周一次;渐渐到了寒冬，孕妇洗澡两周一次为好;需要注意的是，如果孕妇的身体较虚弱，2-4周洗一次也没关系。孕妇冬天多久洗一次澡主要看气温跟孕妈身体来决……阅读全文 >>
孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子、萝卜，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，度过寒冷季节，可以说是非常棒的御寒食材哦。……阅读全文 >>
孕妇虽然可以闻熏衣草味，但是不能长期闻，以免对胎儿造成不良影响。孕妇在怀孕初期，最好少接触一些有浓烈气味的鲜花，比如茉莉、夹竹桃、一品红等，尤其是这些植物会在夜里释放二氧化碳、吸收氧气，可能会导致室内空气含氧量下降，所以最好不要放在卧室。而且，不仅自己不要养，……阅读全文 >>
1、当胎儿六七个月时就会用动作表示自己的心情，如不高兴就会用脚踢妈妈的肚子，撒娇就会将身体来回扭动，孕妇要根据胎儿的具体表现进行按摩。2、孕妇每次按摩肚子的时间都不宜过长，5-10分钟即可，以免宝宝在宫内处于持续兴奋状态，是不利于胎儿发育的。3、……阅读全文 >>
雪菜小黄鱼的做法食材用料：小黄鱼8条；雪菜200克；干淀粉适量；食用油2大匙；小葱2根；姜2片；蒜2瓣；小红尖椒2个；料酒1大匙；糖1匙；清水适量；香油1小勺；菜谱做法：1、小黄鱼去鱼鳞、去腮、去内脏，洗净沥干水分；……阅读全文 >>