牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我的愿望只是坐在你的单车上，和你一同穿越在种满了梧桐树的道路上。
这道小甜品不论老少，适合所有人食。香滑细腻、入口即化的牛奶蛋羹。简单又美味，让人怎么吃也吃不够。
在用绿色土鸡蛋来做，哇咔咔，真的是太棒了。
主料：鸡蛋2个、牛奶200毫升
辅料：糖15克
1.
材料备好，我用的土鸡蛋，个头不大，如果鸡蛋比较大可以多加一点牛奶
2.
白糖倒入牛奶里加热到温热，搅拌至白糖溶化
3.
鸡蛋打散
4.
鸡蛋液倒入牛奶锅，搅打均匀
5.
找个导热好、合适的容器，倒入牛奶蛋液，要用筛网过滤2次
6.
碗表面蒙上保鲜膜，用牙签在表面扎几个小孔
7.
锅下冷水，把碗放到蒸锅里，盖上盖子，大火蒸15分钟即可
装蛋羹的容器材质不同，需要的时间也有所不同，需要自行把握时间。糖的分量可以按照自己平时的喜好来放，我觉得这些量所需糖刚刚好，甜而不腻，很好吃。冷藏一会再吃，更美味。
现在大家伙的生活水平也都越来越好了，所以很多人都开始对自己的生活质量要有所提高了。现在的人在生活质量提高了之后都没选择暴饮暴食，而是选择了养生。现在养生这个词可以说是越来越火了，就连现在的年轻人也都开始养生起来了，比如这种喝酒要放枸杞这种玩笑话。超市工作人员爆料：这种包装的牛奶尽……阅读全文 >>
最近大家好像都在吃“牛奶辛拉面”，刚听说的时候感觉怪怪的，毕竟牛奶和辣的组合在一起很难想象是什么味道~但是今天杜杜做完以后才发现居然真的味道很不错~所以今天杜杜按照自己的理解也做了一份“牛奶辛拉面”，不仅方便简单更是吃出了不输给店里美味拉面的感觉~那么就和小编一起动手试着做一下这……阅读全文 >>
在日常生活中，为了满足身体所需营养。牛奶成了必需品。它营养丰富，容易吸收。有的家长为了让孩子健康成长，就一天给孩子喝好多的牛奶，把牛奶当水喝。其实这种食用方法是不科学的，牛奶饮用过多会给身体带来伤害的。那么儿童每天喝多少牛奶?儿童每天喝多少牛奶?每天300克牛奶适合6岁以上儿童及……阅读全文 >>
因为纯牛奶也叫鲜牛奶，纯牛奶的口味是十分香醇的。而奶粉就是指经过加工处理过的牛奶，在加工过程中经过压缩形成奶粉。不过大多数的宝妈都会选择纯牛奶，也有一部分的宝妈为了方便会给孩子喝奶粉。那么儿童喝奶粉好还是喝纯牛奶好?儿童喝奶粉好还是喝纯牛奶好奶粉是以鲜奶为原料经浓缩、喷雾干燥制成……阅读全文 >>
抹茶拿铁是由抹茶粉和牛奶混合而成的软料，有丰富的营养成分和微量元素。食材主料：抹茶粉2至3勺、牛奶1杯辅料：冰块5颗做法1.取咖啡杯一个，将抹茶粉放入杯内。2.牛奶温热到65度左右，据说这个温度比较容易打出奶泡，可以用温度计测量，没有的话，只能凭经验和感觉了。3.用电动打奶泡器打……阅读全文 >>
食材做法1.所有食材称好备用2.蛋清和蛋黄分开3.蛋黄加35克白糖搅拌均匀4.加入牛奶继续搅打5.加入玉米油继续搅打6.倒入过筛的面粉7.拌均没有颗粒，油滑细腻即可。8.蛋白中速打发，滴几滴柠檬汁，打发时分三次放入白糖，蛋白可以画出纹路而不会消失。9.取1/3的蛋清糊放入蛋黄糊中……阅读全文 >>
儿童在早晨和晚上睡觉之前各喝一袋牛奶会更好，有助于骨骼的生长。但是牛奶尽量也不要喝的太多，长大一点孩子早晚各喝一袋是正好的，小一点的宝宝可以饿喝的，在不会吃东西的前提下。那么儿童早晨喝牛奶好吗?儿童早晨喝牛奶好吗经过一夜的休整，身体对能量的需求较大，牛奶是高蛋白和高热量的食物，早……阅读全文 >>
食材主料:高筋面粉540克、低筋面粉60克辅料:酵母粉10克、奶粉30克、鸡蛋1个、鲜奶250克、淡奶油150克调料:食盐9克、白糖80克做法1.将材料放入搅拌盆。酵母和糖、盐分开放。以免脱水2.把面团搅拌至完成阶段。(薄膜状)（首先揉面一定要柔道面团筋力完全释放的感觉，就是撑开……阅读全文 >>
入口即化，有种吃冰淇淋的感觉，夏天不能吃冰冷东西的可以了解一下牛奶小方哦！原料：牛奶、淡奶油、红薯淀粉、白砂糖、椰蓉。做法步骤：第1步、准备图上食材，用玉米淀粉口感细腻一点，我家里没有玉米淀粉就用的红薯淀粉。第2步、在三分之一的牛奶里面倒入红薯淀粉，搅拌均匀。第3步、为了口感细腻……阅读全文 >>
鸡蛋的蛋白质集中在蛋清和蛋白中，而其他的营养物质全都是在蛋黄里，从营养学上来讲，蛋黄的营养比鸡蛋的其他部分营养要大。有很多人早餐都会用牛奶和鸡蛋一起搭配，但是也有的人会担心鸡蛋和牛奶不能一起食用。那么，蛋黄和牛奶能一起吃吗?蛋黄和牛奶能一起吃吗蛋黄和牛奶是可以一起食用的，两者的营……阅读全文 >>