瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
以前希望他能回来，现在希望自己能走出来。
葵花籽不宜多吃吃时最好用手剥皮因为用牙嗑容易使舌头口角糜烂还会在吐壳时将大量津液吐掉使味觉迟钝食欲减少甚至引起胃痉挛津液有助于清除口腔食物残渣减少细菌繁殖和发酵并能保护口腔黏膜据测定每天嗑250克葵花子就会失掉2500克津液难怪人们嗑葵花子后总是感到口干舌燥
另外患有肝炎的病人最好不要嗑葵花子因为它会损伤肝脏引起肝硬化
食可而止每次80克左右为宜
食事求适大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液久而久之会影响人的口腔健康甚至影响消化
瓜子儿一次不宜吃得太多以免上火口舌生疮
瓜子营养丰富，香气诱人，种类较多：有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海瓜子是一种海水特产，其特点是肉质鲜……阅读全文 >>
现在国家提倡优生优育的政策，所以现在男女双方对于备孕也是非常重视的，一般对于男性来说，在怀孕前半年要改掉一些不良习惯，提升精子的质量，希望到时候可以生出健康聪明的宝宝，那么男性吃瓜子影响精子吗？1、男性多吃瓜子会影响到精子的治疗。瓜子中主要是蛋白质，一旦摄入过多就会造成蛋白质在体……阅读全文 >>
食材做法1.南瓜子仁炒熟，放入烤箱里100度保温2.热锅下油，倒入白糖小火翻炒3.炒至糖溶化，变成金黄色，加入清水小火熬煮4.边煮便搅拌，熬至糖浆滴到凉水里能马上凝结，此时迅速倒入南瓜子仁翻拌5.然后将拌好的瓜子仁倒在高温布上擀平整形6.趁热切割，摊凉即可，做好的南瓜子酥要放入密……阅读全文 >>
有些女性怀孕吃了吊瓜子想吐，那么怀孕吃了吊瓜子想吐怎么回事呢？怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而这个升高的时间和孕吐反应出现的时间非常吻合的，研究发现恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。另外，雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，孕妇体内雌激素升……阅读全文 >>
南瓜子可以当作一种零食来吃，营养也很不错，那么南瓜子的热量高不高呢？据统计，每100g南瓜子的热量是600大卡左右，要知道每100g苹果的热量是50大卡;鸡蛋的热量是144大卡;蛋糕的热量是350大卡;巧克力的热量也才586大卡。吃100g南瓜子的热量就相当于吃掉1200g苹果的……阅读全文 >>
孕妇可以吃南瓜子。目前还没有进食南瓜子后对孕妇及胎儿有不良影响的报道，适当吃应该没有问题的。但南瓜子多是热炒熟才可以吃的，吃了容易上火。推荐白炒的瓜子，含有丰富的叶酸，前期预防胎儿畸形有很大帮助，白炒的火气不大。黑瓜子，请尽量不要食用，添加剂香精比较多。不要生食南瓜子，营养……阅读全文 >>
有些人吃甜瓜会把甜瓜子给去掉，但其实甜瓜子也是能吃的，那么甜瓜子的功效是什么呢？甜瓜子中含有丰富的脂肪油和一些天然药用成分对人体内的多种寄生虫都有明显驱除和消灭作用，人们在出现蛔虫病或者因为虫病导致腹痛时多吃一些甜瓜子，就能把身体内的蛔虫消灭，并让它随身体代谢排出体外人们腹痛的症……阅读全文 >>
1、红瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时食用一些红瓜子有一定作用。2、红瓜子性味甘、无毒，其具有利肺润肠、止血等功效。3、红瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸等营养元素。有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多和咯血等症有辅助疗效。4、红瓜子含有不饱和脂肪酸，有降低血压的功效，并有助……阅读全文 >>
老人食用适量瓜子有益养生。葵花子、西瓜子、南瓜子……这些植物的种子，都是老少咸宜的零食，而且它们既能解馋，又能消磨时间，更是成为很多老人闲来无事时的零食首选。不过，老人适当吃些这类零食，对身体有一定好处，但如果食用过量，就可能有害了，下面来看看老年人为什么不能吃瓜子过多吧？葵花子……阅读全文 >>
甜瓜子的产地并不多，有些产地的甜瓜子会很好吃，那么甜瓜子的产地在哪里呢？甜瓜子中国产地主要分布在东北、内蒙古区、河北省的东部和北部、京津地区、山西省中北部、山东省北部、新疆、甘肃省张掖地区、宁夏回族自治区北部、陕西省、云南、贵州、四川省等地。另外，世界有40多个国家种植瓜子，其中……阅读全文 >>