叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
我想最好的爱，应该是我爱你，而你是自由的。
包括一些豆制品比如黄豆以及五谷类食品比如大麦小麦等等还有人气火热的坚果类比如毛栗子松子核桃等等
蔬菜家族中当属深色系最佳诸如芦荟绿色椰花菠菜等服用效果更好
鸡蛋鸡肉牛羊肉等以及动物内脏鸡肝猪肝等
特别推荐鸡肝鸡肝素来有叶酸冠军的称号仅仅吃上50g的鸡肝你就可以获取586.1微克的叶酸除此之外鸡肝还有着明目护肤的效果适合准妈妈们食用
包括一些可口的像是葡萄和柠檬开胃的杨梅还有润肠的香蕉等等
坚果如核桃油
现在市场上有两种叶酸剂型，一种是每片5毫克的剂型，另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型，每天服用一片就够了。专家提醒，摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后……阅读全文 >>
怀孕的时候，大事小事都必须得当成大事来对待，因为怀孕期是需要孕妇们极为小心的一段时期，不能发生任何的闪失，所以孕妇们就需要注意很多怀孕期会发生的征兆。典型的就是：怀孕什么时候开始吃叶酸?这类问题最起码孕妇得是知道一些的。怀孕什么时候开始吃叶酸国家免费提供给未准妈妈和准妈妈的叶酸片……阅读全文 >>
英国一项最新研究证实，抑郁症与人体内叶酸水平低有关联，补充叶酸有助抗抑郁症。叶酸属于B族维生素，富含于绿叶蔬菜中。研究人员说，它与大脑中复合胺等一些能产生“良好感觉”的化学物质有关。据英国约克大学日前发布的新闻公报，该大学的西蒙·吉尔博迪博士等人对先前进行的11次共涉及1.53万……阅读全文 >>
其实叶酸都差不多的，只是不同牌子的叶酸含量可能不一样，国家卫生部建议孕期吃的是每天0.4毫克，注意认准含量就可以啦，有些卖的叶酸是治病用的，含量会比较高。安利的叶酸一般成分跟其他叶酸无异，特别的是其含铁量较多。……阅读全文 >>
每个人的叶酸检查结果都不可能与标准值完全一致，叶酸检查结果主要有以下两个方面的测量值决定。1、血清叶酸盐的正常的测量结果是4.3～31.7nmol/L(1.9～14μg/L)。2、红细胞叶酸盐的正常测量结果是453.1～2666nmol/L(20……阅读全文 >>
叶酸是B族维生素的一种，曾被叫做维生素M、维生素BC，由于它最初由菠菜叶中分离出来，所以现在习惯把它称为叶酸。叶酸对胎儿的作用：根据研究指出在怀孕前开始每天服用O.4mg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷（NTDs）发生机率，因此叶酸已被证实与胎儿的神经管畸形有着密切的关系。……阅读全文 >>
随着人们对预防胎儿神经管畸形有更深入的认识，很多女性朋友在孕前一段时间以及孕前都会合理的补充叶酸，各种不同的叶酸片价格高低不一，让顾客眼花缭乱，斯利安叶酸片在各个方面都有不错的表现。但是孕妇们就会担心，斯利安叶酸片好吗？一起来看看吧。品牌介绍：斯……阅读全文 >>
在月经正常的情况下，有的人吃了叶酸之后突然发现自己的生理期不正常了，这是什么原因呢，会不会只是个人体制的原因?叶酸是在备孕的时候医生一般都会建议补充的，叶酸会不会有什么副作用呢?那么吃叶酸为什么会推迟月经?吃叶酸为什么会推迟月经叶酸是我们比较重要的营养物质之一，怀孕期间孕妈妈们适……阅读全文 >>
叶酸是胎儿在成长发育的过程中必不可缺的营养元素，所以女性在孕前就开始补充叶酸，不仅可预防胎儿出现神经管畸形，而且还能防止孕妇出现巨红细胞性贫血。但是，孕前叶酸补多了会怎样？孕前叶酸补多了会怎样在怀孕的头三个月，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂，这个时候如果叶酸缺乏，神经管发……阅读全文 >>
斯利安叶酸片的特点有哪些？斯利安叶酸片含有孕妇所必需的叶酸，除了可以预防神经管畸形等出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率；预防兔唇；减轻妊娠反应；促进胎儿的生长发育，减少宫内发育迟缓的发生率；纠正孕妇贫血，改善全身营养状况等。下面一起来了解一下吧。特点：</p……阅读全文 >>