哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
我們都當過客，活得開心。
哺乳期间乳房刺痛的原因有：乳汁瘀积、精神受刺激、喂奶的位置一样、胸罩不合适等。具体原因分析，如下所述：
1、乳汁瘀积
哺乳期间，常会出现涨奶的情况，所以哺乳时，应尽量将乳汁排空。如果每次哺乳，婴儿不能完全将乳汁吸完，那么就应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，导致乳房刺痛。否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
2、精神受刺激
哺乳期间应当要处于保持良好的精神状态，这样能够避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅，从而导致乳房刺痛。所以，平时要保持愉快的心情，有良好的生活规律，睡眠要充足。
3、喂奶的位置一样
喂奶的位置一样，乳儿有可能会咬伤乳头造成的乳头皲裂或者吸过多奶，导致乳房刺痛。所以哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。
4、胸罩不合适
有良好支撑的合身胸罩可以帮助减轻乳房的涨痛。可以试试看孕妇专用胸罩或是较大尺寸的运动胸罩——这类胸罩似乎可以让胸部较能呼吸、而且感觉舒服。用棉布乳罩是因为可以防止化纤织品的纤维尘粒进入乳腺导管，避免由此导致的乳汁分泌、排泄障碍。
1、如果在洗牙过程中需要使用药物，最好跟哺乳时间间隔4小时以上，减少乳汁中药物剂量，因为母乳喂养时许多药物会经由乳汁分泌，被婴儿摄取进入体内。2、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。洗牙后，牙齿比较敏感，容易被冷、热、酸、甜刺激而产生酸痛，……阅读全文 >>
凉茶,是指将药性寒凉和能消解内热的中草药煎水做饮料喝,然而对于哺乳期的妈妈们能喝吗？有专家建议哺乳期不能喝凉茶。原因是什么？下面为你分析。一、凉茶属于寒性食物。哺乳期喝凉茶，对宝宝多多少少都会有影响，乳汁是你身体的分泌物，你吃了什么东西进去，那些东西的成分就会……阅读全文 >>
哺乳期会怀孕吗1.哺乳期会怀孕通常，哺乳期的产妇生育能力会有所降低，但这不代表她无法生育。因为产后第一次月经来临的两周前就会排出首粒卵子，但是那时产妇并不知道，直到两周后第一次月经来临时才会知道。如果在月经恢复正常前进行性生活，而且也没有做任何避孕措施，就很有可能会在哺乳期间怀孕……阅读全文 >>
1、因为皮蛋是透过混合纯碱、石灰、盐和氧化铅，将鸭蛋包裹而腌制的，当中含有铅，所以如果经常食用，有机会引起铅中毒。2、哺乳期常吃皮蛋会导致失眠、不能集中注意力、贫血、关节痛、思维缓慢、脑功能受影响等症状。此外，铅更会取代钙质，影响钙的摄取，可能造成缺钙。妈妈食用皮蛋后，会容易把吸……阅读全文 >>
哺乳期营养补充？新妈妈哺乳期要把自己的营养都传递给自己的孩子，就相当于新妈妈哺乳期的营养补充是需要加大力度的，那新妈妈在哺乳期营养补充什么呢？1、保证优质蛋白质的摄入每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。妈妈可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰……阅读全文 >>
油爆北极虾原料：北极虾100克。制法：1、北极虾清洗、沥干、过油，留底油煸炒葱姜。2、加入北极虾爆炒，以料酒、糖、醋烹之，上色后即熟。营养小秘密：北极虾中含有很多硒，像这样的一道小菜所含的硒……阅读全文 >>
很多妈咪总是“狠不下心”给宝宝断奶，因此出现服用断奶后仍然给宝宝喂奶的情况，一般来说，服用断奶药后不宜继续给宝宝喂奶，这不仅出于对宝宝健康的考虑，更是对成功回奶的保证，妈咪要注意科学断奶。如果妈咪服用的是麦芽水等断奶中药的话，一般不会影响到奶水的质量，因此对宝……阅读全文 >>
在服用任何药物之前，最好征求一下医生的意见。用药时，能局部用药的就不要全身用药，能用中药治疗的就不要用西药，能口服的就不要打针，能用老牌药品的就不要用刚研制出的新药。在服药时应与医生商讨关于母乳喂养的相关问题。如果必须短时间内应用某些药物，对孩子的危害又较大，可暂停母乳喂养……阅读全文 >>
女性在哺乳期间一定要用到专门的哺乳期文胸，否则会影响到婴儿的正常喂养。1、罩杯的角度明显上扬而且有深度，应是4/4全罩杯，最好为较薄有弹性的纯棉针织面料。2、胸罩扣在前面，或者是罩杯可打开的样式，有利婴儿哺乳。3、罩杯的底边有钢丝托衬，它可给乳房一个向上的托起力，钢托用纯棉织物包……阅读全文 >>
要想哺乳期奶水脂肪不高要避免过多食用大鱼大肉。妈妈肥胖会造成奶水中的脂肪含量过高，容易导致宝宝过于肥胖或腹泻。若无特殊情况，产后1小时，妈妈就可以吃易于消化的流质或者半流质饮食（如牛奶、稀饭、肉汤面等），次日可进普通饮食，食物应该是富含优质蛋白的禽畜肉类，同时要多喝汤汁及富……阅读全文 >>