叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
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叶酸一般是可以和多种食物一起吃的没有很大的忌讳但是服用叶酸时一般医生会建议不要同时服用辛辣刺激性或油腻食物这是从其吸收率考虑这些食物会干扰叶酸的吸收
吃叶酸时最好不要喝茶因为茶叶中是含有鞣酸的 这个是会有影响的会破会体内的叶酸喝茶容易导致药效流失再说怀孕期间本身就要少喝茶就算要喝也建议喝淡茶并且和叶酸服用间隔至少半小时以上
备孕前后的孕妇适当服用叶酸片本身是没有什么副作用而出现副作用多是因为大肆滥补造成的一些服用大剂量叶酸的孕妇叶酸可能对我们产生一些副作用从而影响我们的身体健康而且长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢锌一旦摄入不足就会影响胎儿的发育
孕妈妈最好能在医生的指导下服用叶酸制剂一般来说每天服用一片叶酸片这一片叶酸片的含量绝大多数是0.4毫克或400微克这对于普通人来说已经足够了虽然市场上还有每片5毫克的叶酸片但是对于我们正常人来说除非医生允许千万不要去服用以免产生不良作用因为那种大剂量的叶酸片一般是做治疗用的
如果你怀孕前长期服用避孕药抗惊厥药等这可能干扰叶酸等维生素的代谢所以计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药再补充叶酸等维生素不然补了也是白补
叶酸增补剂每片中仅含 0.4 毫克叶酸是国家批准的惟一预防药品商品名称为斯利安而市场上有一种 供治疗 贫血用的叶酸片每片含叶酸 5 毫克相当于斯利安片的 12.5 倍
孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响因此提醒孕妇要听从医生和保健人员的指导切忌自己滥服药乱买药
因为叶酸在碱性和中性环境中更利于吸收在酸性环境中不稳定如果同时食用在酸性怀境中吸收率高的药物二者之间会相互竞争吸收率自然相抵影响效果比如说VCB2B6因为这些维生素服用后会形成酸性环境所以叶酸不宜与维生素CB2B6同补如果遇到此类情况建议服用时间最好间隔半个小时以上
1、宝宝补充叶酸要有讲究，妈妈在为宝宝选择含叶酸高的食物时，要选择吸收好、口感好、不刺激肠胃的食物，这样宝宝吃的好，才更容易吸收。2、给宝宝补要用少量多次的方法，因为宝宝每次摄入的叶酸有限，可以量少一点，分成多次服用，这样可以保证一天当中很多时间都有叶酸的补充……阅读全文 >>
叶酸的副作用虽然孕妇补充叶酸有助于减少胎儿罹患先天性疾病，但不保证不生神经畸形的宝宝，而且长期过量的服用也会给人体带来严重的负面影响。孕妇服用叶酸也在医生的指导下，如果之前已经生过患有神经管系统缺陷的孩子，更要在医生的叮嘱下服用。其实，叶酸本身没有毒副作用，日常所说的叶酸会产生的……阅读全文 >>
叶酸是一种重要的维生素，叶酸在膳食中的重要性被逐渐认识，叶酸已成为极其重要的微量营养元素，对准妈妈而言，补充叶酸的好处有很多。那么，叶酸有什么作用，缺乏叶酸的危害又有哪些呢?叶酸的作用1、为胎儿提供必需的营养物质，保证胎儿健康的发育，增强胎儿的脑……阅读全文 >>
女性从备孕开始到孕初期都需要补充叶酸，补充叶酸可以减少胎儿畸形的几率。叶酸的补充不是量越多越好，需要根据个人的身体情况和不同阶段来补充叶酸，如果处于备孕补充叶酸的量多少合适？备孕补充叶酸的量多少合适我国从2006年起，规定怀孕前3个月开始补充叶酸，以预防新生儿神经管畸形，叶酸由国……阅读全文 >>
一般在备孕期间，夫妻都会对各种事情抱着比较谨慎的态度，为怀孕做好充分的准备。有些人可能觉得只有怀孕后才能吃叶酸片，实际上并不是这样，对于备孕的女性朋友们，也可以吃叶酸片，这对准备怀孕有非常大的好处。那么，准备怀孕前吃叶酸的好处有哪些呢?准备怀孕前吃叶酸的好处女性之所以会在怀孕前补……阅读全文 >>
叶酸缺乏会导致胎儿神经管畸形，包括无脑畸形儿、脑积水和脊柱裂患儿，这些情况都属于严重的出生缺陷。这给家庭和患儿本人带来极大的痛苦。目前，胎儿神经管畸形的发生率在人类各种出生缺陷中占居前列。研究表明，叶酸能够阻断70%-80%的脑积水和脊柱裂的发生。因此，我国这……阅读全文 >>
补充叶酸是孕前孕期重要的一项工作，叶酸片的效果会比较好，那么，叶酸什么时候开始吃合适?叶酸这种基本的营养物质是维生素B族的一种，也叫做维生素B9，对未准妈妈和准妈妈都尤其重要，因为它有助于预防神经管缺陷(简称NTD，也叫做“神经管畸形”)，包括脊柱裂和无脑儿等……阅读全文 >>
马来酸依那普利叶酸片商品名依叶片，本品为复方制剂，依那普利为血管紧张素转换酶抑制剂，具有舒张血管的作用，叶酸为B族维生素，是细胞生长和繁殖的必需物质。临床上用于治疗半胱氨酸水平升高的原发性高血压。……阅读全文 >>
叶酸吃进口还是国产的，对于这个问题，相关人士表示，一般情况下是选择国产的，但是如果经济条件比较好的话，可以选择国外一些合适的产品，这样对于宝宝的健康成长也是有好处的。叶酸吃进口还是国产的•国产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸133微克•美产叶酸片身分及含量：铁10毫克,叶酸20……阅读全文 >>
随着人们对优生优育意识的提高，现在人们越来越重视备孕期间的营养补充。从备孕阶段开始女性就应开始补充叶酸，现在市面上有多种类型的叶酸片，比如现在还有了铁质叶酸。铁质叶酸有什么作用？铁质叶酸有什么作用铁质叶酸片是针对于缺铁以及需要强化叶酸的人群，主要服用人群是备孕及孕期的女性，以作为……阅读全文 >>