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产妇吃桂圆的做法

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流浪的时间拍打着像阵阵鼓声,在不规则节奏里行走。

桂圆鸡翅

原料:鸡翅膀1对,菜心50克,桂圆肉20克,花生油、红葡萄酒、白糖、酱油、盐、湿淀粉、姜、葱、高汤各适量。

制法:

1、鸡翅膀洗净,用酱油、盐腌片刻;葱洗净切段;姜切片;菜心切整齐。

2、将油倒入锅中烧热,放入鸡翅膀炸至呈金黄色时捞出,汤汁留下待用。锅内留少许油烧热,放入葱段、姜片,煸炒出香味,加高汤、红葡萄酒及鸡翅膀,放盐、白糖,将鸡翅膀烧至熟透,脱骨,码入盘中。

3、将菜心、桂圆入锅烫熟,摆放在鸡翅的周围。将余下的葱用油煸出香味,把烧鸡翅的汤汁滤入,用湿淀粉勾芡,浇在鸡翅膀上即可。

食用功效:养血益气,壮筋健骨。适用于产妇气血虚弱,乏力等症。

桂圆红枣莲子汤

原料:桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖1汤匙(15克)、清水1000毫升(1升)

制法:

1、银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。

2、将桂圆肉,红枣,莲子,银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1000毫升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。

3、煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。

孕妇可以吃田螺吗

孕妇能吃田螺吗?孕妇要慎吃田螺。孕期的饮食关系到母亲和胎宝宝的健康,因此大家都非常重视,田螺栖息在水底,很容易携带寄生虫、病菌,如果水体被污染的话田螺也会受到污染,容易造成食物中毒;有的寄生虫可以透过胎盘,进入胎儿体内,造成胎儿畸形等问题,所以不让孕妇吃田螺并非没有道理。<……阅读全文 >>

孕妇可以吃籼米吗

孕妇是可以吃籼米的。籼米是一种性味甘甜,有健脾养胃的作用的米,它含有丰富的维生素B族元素,能有效预防脚气病和口腔溃疡的发生,还具有清肺、养胃、补脾,还有养阴润燥的作用,对帮助消化等都有帮助。籼米的脂肪含量很少,再加上它有很多的食用功效,口感也还不……阅读全文 >>

孕妇能吃穿心莲吗

孕妇能吃穿心莲吗?因为穿心莲属于凉性食物,根据孕妇身体的情况可以有选择性地食用一些,但是不能食用过多,以免对胎儿有不好影响。有些孕妇感觉上火了,可以偶尔吃一些穿心莲是可以的,不过因为凉性食物对胎儿可能会带来一定影响,不建议孕妇长期吃,虽然夏季吃穿心莲败火,但是……阅读全文 >>

孕妇冬天吃什么好

一年中气温最高的冬天,对于孕妇来说其实也是挺难熬的。这个时期,人体为了抵御寒冷的天气,需要增加机体代谢和增加产热,外周血管都处于收缩状态,以减少体热散失。为了更好适应天气的变化,孕妇在冬天最好多吃一些以温补为主的食物。孕妇在冬天可以多喝汤,多吃香菇和木耳等菌类……阅读全文 >>

孕妇应少喝的饮品

孕妇是个特殊的群体,在孕期饮食上要特别注意,不吃辛辣刺激性食物,以免对胎儿造成伤害,另外,一些饮品上孕妇也要注意,如酒类和浓度高的茶等,下面我们就具体了解下孕妇哪些饮品最好不喝。1、孕妇饮酒或甜酒可使酒精通过胎盘进入胎儿体内,直接对……阅读全文 >>

孕妇可以吃牛蛙吗

孕妇可以吃牛蛙。牛蛙的营养非常丰富,味道鲜美。每100克蛙肉中含蛋白质19.9克,脂肪0.3克,是一种高蛋白质、低脂肪、低胆固醇营养食品,备受人们的喜爱。牛蛙还有滋补解毒的功效,消化功能差或胃酸过多的人以及体质弱的人可以用来滋补身体。牛蛙可以促进人体气血旺盛,……阅读全文 >>

孕妇腹围变小怎么办

孕妇腹围变小怎么办?孕期腹围测量是产检定期监测的参考,当发现腹围增长有异常情况,出现孕妇腹围大时还应结合其他的检查来综合分析胎儿的发育情况。腹围的定义腹围指的是腹部的围度尺寸,孕妇从第20周开始的每次产检都需要测量腹围,既可躺着也可站立,用软皮尺测量,以肚脐为准,水平绕腹一周,测……阅读全文 >>

孕妇晚期可以吃山楂球吗

山楂可以起到开胃的效果,但是不建议在饭前的时候吃,因为饭前内胃酸浓度比较高,如果吃山楂的话,会导致胃酸比较严重,那么孕妇晚期可以吃山楂球吗?孕妇晚期可以吃山楂球吗孕妇在怀孕晚期可以吃山楂,但是要适量。山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。怀孕期间……阅读全文 >>

31岁怀孕属于大龄产妇吗

时间一点点流逝,年龄一点点变大,在容颜老去的那一刻,女性的生育能力也在逐渐降低。和年轻貌美的产妇相比,高龄产妇需要承担更多生育风险。那么31岁怀孕属于大龄产妇吗?接下来我们就来一起看看了解一下吧。31岁怀孕属于大龄产妇吗?女性在24—30岁之间,生育功能处于最佳状态,无论是卵子质……阅读全文 >>

孕妇可以吃薏苡仁吗

薏苡仁就是我们常说的薏仁、薏米,薏苡仁含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素,具有很高的药用价值和食用价值。我国中医认为薏苡仁可以补肺清热、去风渗湿,日常生活中很多养生人士用薏苡仁煮粥、泡茶和煲汤。那么,孕妇可以吃薏苡仁吗?孕妇可以吃薏苡仁吗孕妇可以吃薏苡仁。薏苡仁有消肿利尿的作用……阅读全文 >>

2018-11-09
孕妇
孕妇
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
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