孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
明明是你做错，何必装作很难过。
孕晚期的胎儿生长速度非常快，有的时候医生担心孩子体重过大，可能会出现难产的现象，所以会建议孕妇控制体重。但是也有一部分准妈妈肚子里的胎儿的生长曲线出现异常，生长速度缓慢于同龄人，令准妈妈们担忧不已。那么，孕晚期胎儿生长受限怎么办?下面，小编为大家支招。
明明是同龄期的孩子，为什么别人家的孩子长得那么快，那么高?而自家的宝宝却发育的那么晚，这是很多妈妈都曾有过的疑问，由于受到各种因素的影响，孩子的发育情况会有很大的差异，腹中胎儿的生长亦是如此，有些胎儿甚至出现了生长受限的情况，那么，胎儿生长受限怎么处理呢?
对于胎儿生长受限的处理，除了积极治疗孕妇的合并症外，还要提高饮食质量，增加饮食蛋白的摄入量是非常重要的。鸡蛋是易于人体吸收的优质蛋白质，每日最好能够保证2个鸡蛋的摄入。因为不同种类的动物肉、鱼肉、蛋及牛羊奶中含氨基酸的种类及数量不同，必须要接受各种食物，合理的荤素搭配，才能改善营养状态。
平时我们要注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。同时保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。适当的营养供给，在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定。
胎儿出现生长受限的情况，一般与孕妇的身体健康以及日常饮食习惯是分不开的，所以孕妈们为了能够让宝宝健健康康、顺顺利利的降生，一定要注重自己的生活习惯，改变不良恶习，在饮食方面务必要营养均衡，荤素搭配，还要注意适量的运动，这些对胎儿都是有很大好处的。
我们都知道，胎儿在母体内最初只是一科由精子和卵子结合而成的受精卵，慢慢地汲取母体的一些营养并不断生长发育，最终长成人型，其实这也是孕期的过程。但是，有些胎儿的生长可能会出现问题，比如胎儿生长受限。那么我们怎么判断胎儿生长受限呢?
第一，通过测量子宫长度、腹围、体重，推测胎儿大小。
(1)子宫长度、腹围值连续3周测量均在第10百分位数以下者，为筛选胎儿生长受限指标，预测准确率达85%以上。
(2)计算胎儿发育指数。胎儿发育指数=子宫长度(cm)-3×(月份1)，指数在-3和3之间为正常，小于-3提示可能为胎儿生长受限。
(3)于孕晚期，孕妇每周增加体重0.5kg。若体重增长停滞或增长缓慢时，可能为胎儿生长受限。
第二，B型超声检查
应用B超测定胎儿身体不同部位的数值，包括胎儿头臀长，胎头双顶径头围、胸围、腹围、股骨长等参数值作为生长指标，以评估胎龄及胎儿生长情况。利用头围腹围比值(HC/AC)可发现85%的胎儿生长受限。正常发育胎儿HC/AC于孕32周大于1，孕32～36周以后则小于1，对称型胎儿生长受限比值可正常;不匀称型胎儿生长受限比值随孕周上升。
以上就是关于判断胎儿生长受限的两个常用的方法，有需要的孕妈妈们不妨了解一下哦。另外，孕妇在怀孕期间一定要按时去体检，做好产检工作，因为这样可以比较及时准确地观察孕妇的身体状况以及胎儿的健康状况和生长状况。
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