孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
到了孕晚期，还是要忌食苋菜等寒凉、对子宫有刺激作用的食物，不能吃霉变的食物，慎食大补食品。同时要注意补充维生素，如果缺乏维生素，例如维生素B缺乏，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时准妈妈的子宫收缩，导致难产。
孕晚期忌吃食物
1、寒凉、对子宫有刺激作用的食物；2、腌制的，或者霉变的食食物；3、营养过于丰富的大补食物，比如人参、鹿茸、阿胶、燕窝等。
蔬菜：苋菜、芦荟、黑木耳、花菜、枸杞头、芦蒿
腌制食物：榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜、豆腐乳
怀孕后，准妈妈们的身体因为各自体质不同，所以反应也不相同。有的准妈妈特别能吃，但到了晚期，每位准妈妈身体都有不同程度的不适感，有的准妈妈腰酸背痛，有的准妈妈脚肿，孕晚期为什么屁股痛。孕晚期为什么屁股痛这个应该是宝宝入盆压迫到盆腔导致屁股痛的，你可以看一下你的宫缩频率是否非常规律，……阅读全文 >>
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孕晚期孕晚期3个月内也尽量不要长途出行，因为这时候孕妈妈的肚子已经很大，平时行动尚且不方便，火车站人来人往，一个不小心就可能摔倒出现早产等突发状况，这时候如果长途出行，很容易有危险。避免孕晚期的孕妇出门的时候最好有家属陪伴，以防万一。孕妇坐火车注意事项如果你是坐硬座，最好提前准备……阅读全文 >>
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