习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
相爱的时候，唠叨都是甜蜜。不爱的时候，问候都是打扰。
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效，润肤养颜。
木瓜含有17种以上的氨基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。
木瓜很有少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。
营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用。南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。北方的宣木瓜多用来治病，不宜鲜食。
一般来说，慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人，缺奶产妇，风湿筋骨痛、跌打扭伤病人，以及肥胖者，不妨多吃一点木瓜;但对于孕妇、有过敏体质的人及胃寒体虚者来说，则不宜食用。因为大部分的瓜类都偏寒性，对孕妇而言本就应该适量食用;而木瓜的寒性与冬瓜、丝瓜、西瓜相比，更重一些。而且，现代医学研……阅读全文 >>
醪糟木瓜红枣牛奶羹是一道美食，由牛奶、醪糟、木瓜、红枣、糖、桂花制成。做法1、将木瓜去皮切小丁，红枣洗净泡发2、醪糟加牛奶入锅煮热加入木瓜丁、红枣温火略煮3、根据口味加少许白糖。小贴士牛奶：营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最……阅读全文 >>
木瓜所需的土壤对土质要求不严，但在土层深厚、疏松肥沃、排水良好的沙质土壤中生长较好，低洼积水处不宜种植。木瓜所需的水分喜半干半湿。在花期前后略干。土壤过湿，则花期短。见果后喜湿。若土干，果呈干瘪状，就很容易落果。果接近成熟期，土略干。果熟期土壤过湿则落果。木瓜所需的光照不耐阴，栽……阅读全文 >>
番木瓜的播种介绍于10月中下旬至11月上旬进行播种。每个营养袋播2~3粒种子于袋面，播后覆盖一层营养土，以覆盖种子为宜。然后淋足水，盖上薄膜，控制温度在30~40℃之间。幼苗拱起后控制苗棚温度在20~30℃为宜。苗期约3个月。番木瓜的苗床管理介绍播种后要经常保持土壤湿润。当幼苗长……阅读全文 >>
食材主料：木瓜半个辅料：牛奶250毫升、西米(露)适量调料：淡奶适量做法1.木瓜切小块，和牛奶一起放入料理机里榨汁。2.榨好的木瓜牛奶添些西米露，再放点炼奶就更香甜。烹饪技巧剩下半个木瓜没有牛奶了，榨了汁和西米露放在冰箱冷藏，再拿出来吃时已经变成--木瓜西米露布丁。木瓜汁很有粘性……阅读全文 >>
甜品木瓜奶冻如何制作木瓜奶冻，甜甜的木瓜配上香浓的牛奶，无论是色泽还是味道都相当诱人。不只是味道超赞，颜值也超高，还可以美容养颜，大人小孩都可以吃，自己在家轻松做，健康又美味～食材鲜木瓜1个，有机奶粉15g，吉利丁粉10g，细砂糖5g步骤1.吉利丁粉中加入温水，加入奶粉和细砂糖，……阅读全文 >>
1.挑选木瓜首先辨别成熟度，要挑选颜色较深黄的，味道会比较鲜甜，一般表面青绿色的话，就是不成熟的，自然口味不是很甜。2.木瓜表皮有些小斑点的通常是熟透的，吃起来会很甜。但要注意，有些太过熟透的木瓜，会有轻微的腐烂，表皮也会有斑斑点点的，那是腐烂的标志，要注意辨别哦。3.要挑选表皮……阅读全文 >>
番木瓜的催芽处理介绍种子用70%甲基托布津可湿性粉剂600倍液进行消毒，20min后洗净，再用1%的小苏打溶液浸种5h，洗净后用清水浸种24h，在恒温恒湿箱内36℃下进行催芽。等到种皮露白时播种。番木瓜的定植介绍1、选地及整地选择土壤肥沃疏松，避风向阳，排灌良好的地块。每667m……阅读全文 >>
木瓜是大家熟悉的水果，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素(维他命)及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。食用木瓜对身体会有一些重要的益处：1、木瓜富有营养，低卡路里，以致对进行减肥的人大有益处;2、木瓜有……阅读全文 >>
木瓜的形态特征介绍灌木或小乔木，高达5－10米，树皮成片状脱落；小枝无刺，圆柱形，幼时被柔毛，不久即脱落，紫红色，二年生枝无毛，紫褐色；冬芽半圆形，先端圆钝，无毛，紫褐色。叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5－8厘米，宽3.5－5.5厘米，先端急尖，基部宽楔形或圆形，边缘有刺……阅读全文 >>