习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
你给的失落是我只能独自哽咽的深情。
上回败了个木瓜，用来做甜品，好吃又好看，今天早上，本想做西米露牛奶木瓜的，但是早上起的晚了些，煮西米露太耗时间了，刚好早餐计划是吃黑芝麻小包子，于是乎，一举多得，就将木瓜蒸了来吃，最后淋点牛奶，好看又好吃，还有营养，做起来又十分方便。不会太烫，但是吃着热乎乎的。就着小包子，一个开心的早餐吃光光了。
主料：木瓜1个
辅料：牛奶适量、冰糖适量
1.木瓜一个（用红肉木瓜会比较甜。）
2.木瓜去皮去籽，挖小球，剩下的切小块。
3.将切好的木瓜放入碗中。
4.加入适量的凉白开水。
5.加入冰糖适量。
6.放入蒸锅。水开后大火蒸约15分钟。
7.关火后倒入牛奶即可。
8.开吃
1.我是将纯牛奶在关火后放入，牛奶久沸，没卖相，营养又流失了。
2.冰糖的用量根据个人喜好添减哦。
日本木瓜的介绍日本木瓜（学名：Chaenomelesjaponica(Thunb.)Lindl.）是蔷薇科木瓜属植物，矮灌木，高约1米，枝条广开，有细刺；小枝粗糙，圆柱形，幼时具绒毛，紫红色，二年生枝条有疣状突起，黑褐色，无毛。叶片倒卵形、匙形至宽卵形，长3-5厘米，宽2-3厘米……阅读全文 >>
都乐木瓜比起普通菲律宾木瓜口感更好，甜度更高！表皮略微偏黄就可以食用,口味不带涩,香、甜、糯。所以价格相对超市普通的都乐菲律宾木瓜偏高，请大家注意区别。都乐木瓜的特点:都乐木瓜，产地菲律宾，都乐木瓜是木瓜众多品种中最适宜直接食用的一种，其果形长圆丰满，肉厚籽少，有独特的桂花香味。……阅读全文 >>
食材做法1.排骨斩件，木瓜切块。2.排骨洗净出水，出水后用清水冲洗干净。栗子用开水煮一下去衣。3..冷水把排骨，姜，党参放入砂锅大火煲。4.煲开后，继续大火煲20分钟。5.加入栗子。（盖子不要盖实）6.煲开转小火炖1小时。7.加入木瓜小火炖10分钟。8.加适量盐调味即可。……阅读全文 >>
木瓜的病害防治：炭疽病炭疽病危害果、枝、叶。发病初期，果实上的“小褐点”迅速扩大成斑致使整个果实腐烂，病果在湿度大的情况下产生粉红色黏液，失水后成僵果。轮纹病、炭疽病皆以病原潜伏于病枝、果中越冬，遇高温高湿条件即产生分生孢子进行初次侵染和复染。发病高峰在每年5月份后的每一次降雨。……阅读全文 >>
食材做法1.银耳提前泡发，洗净撕成小朵。杏仁提前20分钟用凉水泡一下。红枣洗干净，木瓜削皮去籽切小块2.锅内加适量清水，加银耳、杏仁和红枣，大火煮开后转小火慢慢炖40分钟左右3.加木瓜块和冰糖再炖20分钟即可……阅读全文 >>
木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。木瓜有两种，产于广东、广西、台湾的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜，不能生食，只供药用。宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣……阅读全文 >>
1、不能变瘦但是能分解脂肪。原因是木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。同时还可治水肿、脚气病，且可改善关节。尤其，能够清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且是优良的洗肠剂，减少废物在下身积聚，……阅读全文 >>
药用木瓜的果皮较厚，硬梆梆的，果肉也十分坚硬，但气味比较芳香而持久，只要外皮没有损伤，把成熟后的果实摆在车内或居室内，半年内都不会腐烂变质，能持久地散发出好闻的芳香气味，黄灿灿的色泽也非常漂亮诱人。我国很多典籍，对木瓜的药用功效都有较高的评价。比如“木瓜处处有之，而宣城者最佳”，……阅读全文 >>
木瓜银耳汤的做法1.木瓜一只，瓜肉约80克，银耳小半朵；2.取出的木瓜肉；3.泡发好的银耳；4.银耳撕小朵和木瓜肉放一起；5.高压锅内加入银耳和木瓜，再加适量水，适量冰糖。大火煮开后，小火20分钟，关火自然冷却；6.先盛一碗美美地享用!（图片来源：视觉中国）……阅读全文 >>
木瓜营养价值1、木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、B1、B2、C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸。其中所含有的17种氨基酸中包括了全部人体必需氨基酸，并且比例接近人体蛋白;磷、钾含……阅读全文 >>