音乐是我的生命,歌词就是我的故事。
孕妇如果本身是没有海鲜类的过敏史的话是可以吃的但是怀孕的早期三个月内尽量不要吃海鲜防止一些外源性的感染哺乳期的产妇要慎吃河蚌注意卫生及消毒情况防止引起食物源性的微生物中毒而且一定要煮熟了吃以免引起过敏孕期女性的饮食要以清淡营养为主少吃刺激性生冷的食物海鲜很多寄生虫的而且河蚌是寒性的不吃为好
产妇能吃西兰花。西兰花含有一种叫做SGS的物质,这种物质可以稳定产妇的血压、缓解焦虑。西兰花富含维生素C和丰富的叶酸,能增强免疫力,促进铁质的吸收。西兰花对产妇来说,能提高肝脏解毒能力,增强机体免疫能力,预防感冒和坏血病的发生。是可以吃的,坐月子期间建议吃富……阅读全文 >>
保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养,同时,要避免在孕期增重过多。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物,因为这类食物会增加体重,并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料,以免脱水。多吃富含铁的食物,如瘦肉、深绿……阅读全文 >>
孕妇能吃蛋黄果吗?可以。蛋黄果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。蛋黄果含有丰富的磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素……阅读全文 >>
在做花甲前,首选要挑对花甲,这样营养才更全面。花甲选购的时候,最好能逐个挑一下,已经张开的花甲要捏一捏,如果会收缩则是鲜活的。孕妇吃花甲可补充多种营养素,可适量食用,有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。下面就介绍2中花甲的做法,供大家参考。海带莲藕花甲汤</p……阅读全文 >>
由于孕妇的体表大小变化会发生变化得很快,随着胎儿在体内的增长,孕妇的体型也会随着变大,所以孕妇常常需要更换自己的衣服去调整适应体表的变化。对于一开始妊娠的女性而言,那么,怀孕多久换孕妇内衣?怀孕多久换孕妇内衣一般人认为等到怀孕三个月乳房已经明显大一个罩杯以后可以进行更换孕妇内衣了……阅读全文 >>
孕期的皮肤问题会有很多,况且孕妇的年龄一般都在30岁左右,已开始走“下坡路”,如果此时不能好好护理,皮肤很可能借机下滑。鉴于孕期的特殊性,孕妇在选择护肤产品时一定要慎重。那么孕妇如何保养皮肤呢?1、不宜浓妆艳抹,不宜频繁更换化妆品的品牌,更不应选用那些劣质的化……阅读全文 >>
孕妇吃圣女果好不好?圣女果是一种营养十分丰富的蔬菜,其实孕妇吃圣女果是很好的,但是有不少孕妇朋友担心,圣女果是转基因蔬菜,孕妇吃了会对身体不好,那么实情真的如此吗?孕妇吃圣女果好不好孕妇吃圣女果是好的。科学表明,圣女果的味道像西红柿,样子也像小西红柿,但是圣女果的营养价值比西红柿……阅读全文 >>
孕妇是可以吃鸭嘴鱼的。鸭嘴鱼全身都是宝。据专业养殖人员介绍,鸭嘴鱼,富含有丰富的胶蛋白、多种维生素和氨基酸,具有药理保健作用,要保障鸭嘴鱼的营养得到最好的保留并且被人体充分吸收,其烹膳要求就非常考究。鸭嘴鱼烹膳,正是以温火慢煮的方法,搭配最新鲜的蔬菜,保证最大程度保留鸭嘴鱼……阅读全文 >>
方便面的主要成分是碳水化合物,汤料只含有少量味精、盐分等调味品,即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面,其中的营养成分含量也非常少,远远满足不了准妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不吃其他食品,是很容易导致人体营养缺乏,对健康极为……阅读全文 >>
怀上宝宝对妈妈来说是一件“痛并快乐着”的事,但当腹中宝宝一天天长大时,腰部的负荷也越来越重,接踵而来的是腰痛开始频频拜访。怎样才能减轻孕妇腰痛的折磨?介绍以下几个方法来缓解孕妇腰酸背痛:1、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。2、保持正确姿势,正确的……阅读全文 >>