花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
只怪我痴迷，你的眉宇，却得到你，冰冷唇齿。
1.云耳抓一小把用开水泡半小时锅内倒油把花生放进锅里炸熟冷油下锅
2.泡好的云耳捞出洗干净泥沙花生去除外膜待用
3.锅内加入水烧开把云耳倒进锅内焯30秒左右捞出水沥干然后倒进碗内依次把花生葱花蒜末盐生抽陈醋味精放进锅内调味然后加少许白糖几滴绍酒润味即可
食材做法1.牛尾洗净，断开，用冷水反复浸泡半小时，用加了料酒、姜片的水飞过2.花生洗净，浸泡半小时；杜仲、大枣、枸杞分别洗净；姜切片，葱切段3.汤煲一次性加足水，下入净牛尾、花生、杜仲、大枣、姜片、葱段大火烧开，打去浮末，关小火慢煲3-4小时4.下入枸杞烧10分钟，加盐、香菜末调……阅读全文 >>
猪手富含胶原蛋白，美容养颜。玉竹滋阴润肺，清燥热，无皮花生，也有很大的好处。如果肾脏不好的有尿蛋白的人，可以用花生米50克（有花生衣的花生米，四粒红，白沙都可以），煮成花生粥（只是花生，不加米的），每天吃，连续30天，有明显的效果，连续3个月，基本尿蛋白就治愈。这个是中医的……阅读全文 >>
食材做法1.将白糖放入容器中。2.加入蛋白液，搅拌均匀。3.加入过筛的低筋面粉。4.加入植物油。5.搅拌均匀。6.加入事先烤好、切碎的花生仁。7.拌匀后静置30分钟。8.用勺子舀一勺面糊，倒在烤盘上。9.用勺子的背面，将面糊摊成厚薄一致的薄片，注意每个之间需留有距离。10.将烤盘……阅读全文 >>
食材做法1.花生米去皮装塑料袋里，用擀面杖敲碎与芝麻混合2.炒锅倒入白糖，加糖浆熬至起泡，变成琥珀色。倒入花生碎，关火迅速拌匀3.混合好的原料倒入铺了耐高温油布的烤盘内的一边，把另一半油布盖在上面，用擀面杖擀平4.晾到能揭下油布时，把花生板切块，晾凉就可以吃了……阅读全文 >>
吃花生米会发胖吗第一点花生重新受到喜爱，主要在于科研人员已经证实：花生是一种健康食品。一方面，美国联邦政府出版的膳食指南告知老百姓，花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和……阅读全文 >>
食材做法1.土豆削皮，清洗干净2.土豆切块，大火隔水蒸3.熟花生用擀面杖碾压一下，成碎颗粒，加盐搅拌均匀4.土豆蒸约20分钟，用筷子能够夹碎就可以了5.用勺子将土豆压碎成泥6.将带盐的花生倒入土豆泥中，拌匀7.撒少量黑胡椒粉，搅拌均匀就好了8.挖一个小球，开吃吧黑椒花生土豆泥成品……阅读全文 >>
食材做法1.花生去壳后备用；2.锅洗净烧热；3.将花生倒入烧热的锅内不停的翻炒；4.待翻炒至出香味后即可；5.此时再倒入芝麻继续翻炒；6.翻炒至芝麻表面变黄即可；7.将这种窝头洗净并凉干；8.将去皮的蒜头一起放入炒好的花生芝麻里；9.取一部分炒好的花生芝麻和蒜泥，用这个头去磨；1……阅读全文 >>
1、把腰果及花生放入烤箱，摄氏120度烘烤50分钟，降温备用，取一个铝制浅烤盘(约36公分X24公分)，铺上烘焙纸备用。2、香草荚取籽备用。3、把糖、玉米糖浆、水及海盐加入汤锅，中火加热至沸腾。放入温度计观察温度升到摄氏120度，舀一小匙的糖浆放入冰水，结成质地不会很硬的薄片。4……阅读全文 >>
食材做法1.食用油50ML，烧至7成熟2.食用油50ML，烧至7成熟3.倒入花生米4.中小火炸至金黄5.捞出6.撒盐即可食用。炒花生米成品图……阅读全文 >>
食材做法1.：准备好主要食材，大米黄豆需要洗干净，花生熟的脱皮，如果不喜欢可以不脱皮的。2.大米黄豆一定要淘洗干净3.淘好的米和黄豆，花生，冰糖水都加到杯子里边。4.破壁机杯子的盖子一定要锁上，接通电源，启动豆浆键28分钟5.时间过的好快，提示音响了。浓香的豆浆出锅了。先弄一碗拍……阅读全文 >>