芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
你的不会挽留，让这一切早已成为定局。
芝麻糊对胃好的芝麻可以治疗胃病不过效果比较缓慢
芝麻糊可以让芝麻中的卵磷脂更好地被人体吸收降低胆固醇并且益智健脑
1定时定量进餐可以采取少食多餐每天吃4~5顿饭每顿吃六成饱在保证营养充足的同时可减少胃酸对受损黏膜的刺激
2.食物选择很重要胃病患者适合吃一些易消化营养价值高的软质食物如牛奶鸡蛋鱼嫩的猪瘦肉等多吃一些富含维生素C维生素E的新鲜蔬菜水果能够促进受损的胃黏膜愈合
3.食物有忌讳胃病患者要避免浓茶辣椒芥末等刺激性强的食物少吃过热过甜过冷的食物及烟酒以防已经受损的胃黏膜更加受损此外粗粮坚果类食物虽然营养丰富但由于较难消化和吸收在患病期间也要少食
芝麻糊是利用黑芝麻制作而成的一种保健食物，可以当做早餐或者是晚餐去食用，既能够满足身体的营养需求，也能够增加饱腹的感觉，是一种比较有营养的食物。那么胃不好能不能吃芝麻糊？胃不好也是可以吃芝麻糊的，因为芝麻糊这种食物是经过很多道工艺制作而成的，并且在吃的时候已经是糊状的，即使是小宝……阅读全文 >>
芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。<……阅读全文 >>
拌菠菜是我们最常吃的凉菜之一，在菠菜中加入白芝麻，可以增加整道菜的香气，还可以使营养更加丰富，颜色更加好看。主料：菠菜100克辅料：白芝麻10克，鸡汤适量调料：盐适量，酱油5克，鸡精适量步骤：1、将菠菜洗干净，在淡盐水中氽水，然后捞出沥干，待用；2、将氽水之后的菠菜切成大约4厘米……阅读全文 >>
吃黑芝麻的好处第一点黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;……阅读全文 >>
随着宝宝的生长，母乳和奶粉已经不能满足宝宝的营养需求，为了让宝宝成长得更好，需要给宝宝添加辅食，不过宝宝比较小，辅食不能够随便添加的，那么婴儿几个月可以吃芝麻？下面我们看看文章的介绍。首先，宝宝在6个月时候就可以添加辅食了，不过芝麻比较硬。妈妈们要给宝宝吃芝麻，最好在宝宝有了咀嚼……阅读全文 >>
《神农本草经》将芝麻列为上品药，认为其：“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”“久服，轻身不老。”1、芝麻中的维生素E非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。孕期女性皮肤或多或少因为怀孕的因素大打折扣，那么产后多芝麻可以改善皮肤，美容养颜。2……阅读全文 >>
1、芝麻汤圆的做法食材：水磨汤圆100克，芝麻馅140克，白糖40克，猪油20克。做法（1）在汤圆粉中一点点倒入温水，混合揉成光滑的面团，醒10分钟。（2）将面团揉成长条，分成六个小剂子。（3）取一个小剂……阅读全文 >>
相信不少朋友都遇到过拉肚子的情况，当出现拉肚子的症状时，往往需要多注意日常饮食，以免因此而加重拉肚子症状。有些朋友想要在拉肚子期间吃芝麻糊，但又担心吃了芝麻糊之后会加重拉肚子的症状，那么，拉肚子能不能吃芝麻糊？拉肚子的情况是不能吃芝麻糊的。毕竟芝麻糊具有润肠通便的作用，如果在拉肚……阅读全文 >>
1、降血压。黑芝麻糊中钾含量丰富，每百克黑芝麻糊中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40：1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。2、促进新陈代谢。黑芝麻糊含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；同时，黑芝麻糊含有的维生素E和铁……阅读全文 >>
黑芝麻糊的功效黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘.利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙……阅读全文 >>