高尔夫，俗称小白球，是一种室外体育运动。
剪不断，理还乱，是离仇，另有一番滋味在心头。
高尔夫球包的价格从几百元到几千年不等主要由品牌及材质所决定并没有统一标准
球包好不好不是光看价格款式主要看功能6.5磅和3.5磅;两个口袋和五个口袋区别不止一点点
那么一个好的高尔夫球包究竟该具备哪些因素?
1重量适中应该在3.5-6.5磅之间你可能觉得一个球包相差3磅不会有太大区别但请相信我一到第14洞果岭你就会明白3磅的差别能有多大
2双肩带98%的轻便球包都是双肩带的双肩带设计能支撑背部利于平衡减少疲劳
3易背易卸并非所有双肩带球包都易背易卸,有一些固定得太好了用起来相当痛苦
4支脚坚固支脚必须又轻又坚固易开易合即使在不平的地面也能立得住
5分隔合理球包上设5个小袋是最好的一个放球;一个放球T修理叉球标等小东西;一个放手套这样你就不必将它们卷成一团塞一边了;一个放雨衣因此它必须足够大;最后一个袋子放杂物袋子太多会增加重量太少又不够
1、动动脚趾来检测体重分布(站姿)许多球手瞄球时会犯离球太远的毛病。这时你要确定你并没有刻意去够球，或者将太多的体重放在十个脚趾球上。很多职业球手采用这样的检测方法：瞄球时动动脚趾。这能够确保你没有将太多的体重放在双脚的前半部分。2、手动滚球寻找感觉(推杆)你在控制推球距离上遇到……阅读全文 >>
1.燕麦片燕麦中是有着丰富的膳食纤维的，食用吸收之后，可以转化为碳水化合物，而燕麦中含有的丰富的维生素B群成分，则是能帮助将碳水化合物转化为能量，在打羽毛球前半小时，吃上一杯燕麦片，是可以帮助补充能量的。2.香蕉香蕉是打羽毛球前比较好的选择，其含有的丰富的维生素、糖分等物质，能帮……阅读全文 >>
1.肌肉拉伤肌肉拉伤在高尔夫球运动中是常见的现象，是指肌肉主动强烈的收缩或被动过度拉长超过了肌肉本身的承受能力而造成的肌肉细微损伤，肌肉部分撕裂或完全断裂。在高尔夫球运动中，肩部肌群、肘内侧肌群(即屈腕、屈指肌群)、腰背肌、大腿内收肌群、膝、踝周围肌群等都容易发生肌肉拉伤。2.关……阅读全文 >>
对于不同航空公司，在高尔夫球具托运方面也有着不同的政策。中国国际航空携带数量：每人限托运一只高尔夫球包计重方式：2012年9月1日之后，高尔夫球包作为额外行李计算，重量在23公斤以内且与其他行李总重和不超过票价等级的免费行李额即可免费携带，超出部分按行李逾重费收取。损坏赔偿：赔偿……阅读全文 >>
高尔夫球场设计要点：果岭设计A.果岭是高尔大球场的关键区域。每个果岭的大小、造型、轮廓和周边的沙坑都各具特色，以创造丰富的挑战性和趣味性。果岭草坪高度要求在5.0-6.4毫米之间，并做到均匀，光滑。B.高尔夫球场果岭的排水。果岭上的地表水应从2个或2个以上的方向排出。果岭的地形设……阅读全文 >>
1.标准球包：从专业角度讲标准球包其实还不是一个标准词，应该叫标准球车包，是因为只要是球包，他们都会放在球车上使用，这一种一般在亚州使用得相当多，在亚太地区的标准球车包，一般都是使用PU材料制作。2.支架包：是一个很不错的东西，欧美是相当的流行，国内也慢慢有消费者在接受，她很轻便……阅读全文 >>
1.肌肉拉伤肌肉轻度拉伤及肌肉痉挛者，采用针刺疗法疗效显著;肌肉纤维部分撕裂者，早期用冷敷，加压包扎，还要把患脚放在使受伤肌肉松弛的位置，以减轻疼痛，48小时后开始按摩，手法要轻缓。肌肉拉伤后的练习应量力而行，一般以不感觉伤处疼痛为准。平时注意加强易受伤部位肌肉的力量和柔韧性伸展……阅读全文 >>
1、尤其在寒冷的冬天我们打高尔夫时一定要注意自己准备工作。有太阳的冬天很适宜我们去打高尔夫，能够放松我们的身心，不过需要格外做好保护措施，否则轻易发生如身体拉伤、球杆损坏等意外情况。2、在严寒的北方，练习者首先要做好的应是保暖工作：选一件保暖、防风、防水、轻便的外套。一般球场都比……阅读全文 >>
高尔夫球中几杆是打球的成绩，69杆表示打了69杆完成18洞。打多少杆是指球员上次一场球的成绩，根据多少杆可以判断水平的好坏，高尔夫的成绩是杆数越少，代表成绩越好。一座国际标准的球场是18洞72杆，偶尔也会有70杆或71杆的球场。18洞标准杆评为3杆、4杆或5杆；球洞分别有4个三杆……阅读全文 >>
高尔夫水障碍的判断处理球落入、触及或遗失在水障碍中（不管球是否位于水中），球员要受一杆之处罚，并依下列方法处理：⒈尽可能在接近上次击球之原位打次一杆。⒉在原球最后通过该水障碍边缘之一点与球间之直线，于水障碍后方抛球，至于应离水障碍后方多远处抛球并无限制。⒊球落入、触及或遗失在侧面……阅读全文 >>