高跟鞋是一种鞋跟特别高的鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。
一份好的感情，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。
1孕妇和新妈妈
孕妇怀孕后体重增加身体重心前移骨盆承受不断成长的胎儿使腰部及双腿负加重加上由于孕妇特殊体质很容易形成腿部浮肿静脉曲张建议选用柔软舒适的鞋子
新妈妈经过生产骨盆打开子宫尚未还原如果任性穿着高跟鞋会影响产后身材恢复造成骨盆扭曲子宫下坠等
2腰部疾病患者
腰间盘突出是由于腰椎骨受压迫病变腰骨骨突出引起腰部疼痛有腰间盘突出的患者如果穿着高跟鞋身体重心不稳前倾或者后移会增加腰部的负担造成腰骨错位严重使腰部疼痛病情恶化
3脚部疾病患者
除了先天性扁平足外女性中大多数扁平足患者都是由于过度穿着高跟鞋所导致的高跟鞋将身体的重量直接作用于脚掌导致脚掌压力过大足弓肌腱被拉扯失去弹性长时间作用会变得松弛直接导致足弓塌陷造成扁平足
如脚部患有鸡眼等疾病请及时停止穿着高跟鞋避免患处肿痛发炎
4发育中的少女
少女处于发育阶段骨骼较软可塑性较大过早的穿着高跟鞋会引起足部脚底及脚趾的变形同时腰部及骨盆承受过度的负担会引起骨骼弯曲等症状给今后的生活埋下健康隐患
来源：陈列共和出品秋冬穿衣，大部分人都会有一个烦恼：怎么才能穿得时髦又显瘦？想摆脱“粽子”的标签，又不要老寒腿，我觉得用裤子靴子是个好选择。裤子千千万，怎么选也很重要。今年很火爆的裤子，我推荐奶奶裤。它是直筒裤和阔腿裤的升级版，既保留了阔腿裤的宽松度，又有优于直筒裤的修饰腿形作用……阅读全文 >>
镂空，是一种风格，隐约的透出女性的肌肤，带着内敛的性感，张扬着独特的女人味。从实用性价值来说，夏天穿镂空的鞋，便于透气，而且舒适，应该是OL非常不错的选择!(图片来源：BCBGGirl)……阅读全文 >>
1、高跟凉鞋高跟凉鞋适合大多数服装的款式，属于百搭单品，怎么搭配都能达到效果。但说到最好的效果，还是用高跟凉鞋搭配图案丰富或是带有刺绣图案的服装，更能起到衬托的作用。搭配法则：高跟凉鞋带有图案的服装。Tips：选择高跟凉鞋，系带越细越女人，搭配袜子则会更时髦哦。但搭配简约款式的服……阅读全文 >>
一、穿高跟鞋的基本站姿很多妹纸穿高跟鞋时身体重心会不自觉往身前倾，这样其实是非常不nice的哦！那么怎么样的站姿才是正确的呢？那就是要妹纸们挺胸直背啦！什么？做不到？不造怎么样做才能站直身体？没关系，小编教你一种练习高跟鞋站姿的方法，那就是借助外在条件来使站姿端正啦！妹纸们首先贴……阅读全文 >>
15世纪中国明朝时期，为明朝时新的女鞋，于鞋底后部装有4厘米至5厘米高的长圆底跟，以丝绸裱裹。北京定陵出土的尖足凤头高跟鞋，制作十分讲究。北京定陵曾出土尖翘凤头高底鞋，鞋长12厘米，高底长7厘米，宽5厘米，高4.5厘米。路易十四15世纪的一位意大利鞋匠发明了高跟鞋，起初是为了克服……阅读全文 >>
1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。4、平时多注意脚部的保……阅读全文 >>
中国在周朝就有高跟鞋了，据有关记载，2200多年前，周朝女性所穿的礼履，就是圆头高底的鞋子，姑且称之为“古代高跟鞋。《玉台新咏》中有首《和湘东王名士悦倾城》诗：“履高疑上砌，裾开特畏风。”写得很形象，那“高跟鞋”是有相当高度的，否则，脚还没有抬，怎么就让人看着像上了个台阶呢?这是……阅读全文 >>
外国曾有一份关于女性穿高跟鞋的调查发现，女士平均穿上高跟鞋一小时后会开始感到脚痛，当中更有高达九成女士曾经有过拇指外翻、足底筋膜炎、扭伤等脚部病患。长期穿高跟鞋的女士，全身重量集中在脚前掌，因前掌过度受力，会引致痛楚及长出厚茧，即俗称的鸡眼。另由于高跟鞋鞋头一般较窄，脚趾被挤压下……阅读全文 >>
1、细致入微的关怀对于这些疼痛，所有的高跟鞋女士都深有体会。有人会非常怜惜自己，懂得爱护这个“第二心脏”，也有人根本不关心穿高跟鞋带来的伤痛。目前，专门针对“足踝疾病”的门诊还不多，大部分女士忍着高跟鞋带来的痛，忘记了给它细致关怀。2、不要忽略疼……阅读全文 >>
穿着高跟鞋必然会对女性的臀，腿，腰部等起到塑型和突出的作用，会使得女性的曲线更加优美。女性最具魅力的部分也正是被高跟鞋所突出了的这些部分。高跟鞋可以使女人散发出成熟的魅力。选择穿着高跟鞋的女人，往往已经意识到了很多男人不知什么原因对高跟鞋有着浓厚的兴趣，穿上高跟鞋便可以很轻松地彻……阅读全文 >>