益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
背对着阳光站在云端，一面唯美娇柔，一面隐晦空洞。
从添加益生菌的奶制品到纯益生菌制剂益生菌声称它有助消化治便秘甚至增强抵抗力的功效一天一杯添加益生菌的酸奶已经成为部分市民的生活习惯益生菌真的有宣传所说的功效吗?益生菌是不是越多越好呢?专家表示益生菌并非越多越好维持体内菌群平衡才是良好的状态适当吃一些含益生菌的奶制品并无害处但是纯益生菌制剂也是药物使用应谨慎
提高肠道免疫力≠提高全身免疫力
专门从事微生物研究的广州军区广州总医院消化内科医生杨晓强博士指出从预防肠道疾病角度而言适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生增强肠道抵抗力益生菌对维持菌群平衡防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用它能加强肠道粘膜屏障维持酸性环境从而抑制致病菌的繁殖抑制部分肠道疾病
可是对于全身而言补充益生菌改变的只是肠道微生态并没有研究表明益生菌能影响人的免疫系统增强全身抵抗力可以说吃益生菌能抵御流感能够消毒杀菌的说法是没有根据的
康萃乐益生菌可以适当吃，那么康萃乐益生菌的作用与功效是什么呢？康萃乐益生菌消化不良的患者是可以吃的。康萃乐益生菌属于肠道的有益菌群，在临床上常用于各种急慢性腹泻以及便秘的情况，其能够调节肠道菌群失调，肠功能紊乱，对于增强免疫力和助消化也能起到辅助性的治疗作用，所以消化不良的患者可……阅读全文 >>
益生菌对人体有非常大的好处，人们适量吃益生菌能够调理肠胃促进吸收。然而由于益生菌的种类有很多，不同种类的益生菌服用时间也不一样，人们为了使益生菌发挥更好的功效，必须选择合适的时间进行服用。那么乐力益生菌空腹还是饭后吃？一起来看看这个问题。乐力益生菌空腹还是饭后吃关于乐力益生菌的服……阅读全文 >>
宝宝便秘、腹泻是两个常见的老问题，令很多妈妈们手足无措。现在，在婴幼儿的饮食中添加益生菌或益生元解决以上常见问题已逐渐成为一种趋势。益生菌为什么这么受欢迎呢?我们来看看它有什么作用吧。1、平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘;<……阅读全文 >>
现在益生菌在我们的生活应用都是非常广泛的，不仅是小孩子能吃大人也是能吃的，特别是当出现消化不良的情况的时候，适当的补充一些益生菌可以保健身体，但不能不服用太多。那么，益生菌应该连续吃多久呢?请跟着小编一起来看看关于益生菌的小秘密吧!益生菌应该连续吃多久益生菌主要是补充肠道的正常菌……阅读全文 >>
从宝宝出生的那一刻开始，准妈妈就变成了新妈妈，在最初的一个月里，照顾新生儿可不是容易的事情。由于没有经验，刚开始都是不知所措的，面对宝宝哭闹、腹泻、便秘都会心急如焚，不知道怎么办才好。此时可以给宝宝服用益生菌调理，那么婴儿合生元益生菌正确吃法是怎么吃呢？婴儿合生元益生菌正确吃法对……阅读全文 >>
随着各种科普知识的广泛传播，人们的健康保健知识储备也在扩大。比如对益生菌的了解在增多，同时更多的人加入到购买益生菌产品中。虽然益生菌确实对人体肠胃有诸多好处，但是这是在正确服用益生菌的前提下。那么，益生菌一天吃几次能腹泻呢?益生菌一天吃几次能腹泻益生菌最好一天两次吃为好，出现反应……阅读全文 >>
益生菌能够帮助小孩子调节肠道状态，促进营养的吸收，尤其是针对有便秘、腹泻、消化不良等症状的小孩子有显著的效果。尽管说益生菌对人体是有非常好的协助作用，可是也不可以随意地吃，吃过多也是会对身体造成伤害的。那么，小孩吃了大量的益生菌怎么办呢?小孩吃了大量的益生菌怎么办小孩吃多了益生菌……阅读全文 >>
便秘吃什么益生菌最好？在便秘期间，不仅可以吃益生菌，一般都需要选择肠道益生菌。而且还可以吃一些水果，比如说火龙果、香蕉就可以起到通便的效果。便秘吃什么益生菌最好益生菌是对人体、动物、自然界有益细菌的总称。无论是人体,还是自然界,都含有大量的益生菌和病源菌(也叫致病菌、有害菌)。但……阅读全文 >>
益生菌的种类有很多，常见的有口腔益生菌、肠道益生菌、妇科益生菌等。这些益生菌有的合适小孩子吃，有的适合大人吃。而日常中，最常吃益生菌的还要数婴儿，婴幼儿吃益生菌的好处有哪些呢？一起来看看这个问题。婴幼儿吃益生菌的好处宝宝吃益生菌的好处有很多。首先，吃益生菌能够平衡宝宝的肠道，促进……阅读全文 >>
减肥是很多女性热衷于尝试的事情，因为大家想要保持好身材。而很多女性平时会吃益生菌冻干粉，益生菌冻干粉能够调理肠胃，促进肠道吸收，使人身体更为轻松健康，于是女性会将益生菌冻干粉与减肥联系在一起，问道益生菌冻干粉减肥吗？一起来看一看相关的问题。益生菌冻干粉减肥吗喝益生菌冻干粉一般没有……阅读全文 >>