把我们的故事谱写成曲，用深情轻轻地梵唱。
在来月经的时候其实女性真的应该多吃一点水果因为这个时候大多数的人都是要尽量的将自己的污血给排出来可是排出来的话也是可以去加点辅助的可以说多吃点水果帮助女性排污血那么月经期间可以吃些什么水果呢?
番石榴味甘性酸可化生津液用于阴液亏虚之证的治疗如《药用果品》中用未成熟的新鲜石榴两个每晚取其子慢慢嚼食服用可用于治疗咽喉炎口干喑哑亦可用于肺结核咳嗽老年慢性支气管炎的治疗石榴味甘能补酸则能敛有补脾益肾之功可用于脾肾不足之泄泻便血带下崩漏等症如《普济方》用陈石榴焙干研成粉末每次服用10克配米汤服下用于久痢久泻大便出血的辅助治疗
西柚里边含有极低卡路里极少即使吃很多也不会导致肥胖这是因为它里边含有丰富的钾元素这种元素对于保养下半身是很有帮助的很适合在经期的时候食用奇异果里边含有丰富的维生素和纤维素不仅可以分解腿部多余的脂肪还可以使人心情愉快更加轻松的度过月经期知道了月经期最适合吃什么水果以后还需要了解到在月经期的时候像是梨子和香蕉这类水果是不可以吃的不然可能会导致宫寒芒果等热带水果具有止血的功能也不适合在月经来潮的适合吃
橙子中的维生素C含量很高一直都是很多人爱吃的水果但对于女性来说多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处就是减少胆结石的发病率是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中导致其中胆固醇浓度过高而形成结石而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸从而使胆汁中胆固醇的浓度下降两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少
已经发霉的水果.即使削去有霉斑 的部分水果内也会残留霉菌的菌丝体已经呈现腐烂现象的水果中.各种微生物繁殖得非常迅速甚至会向尚未 腐烂的部分扩散所以不要食用削去霉斑或腐烂部分的水果水果虽然好但是也不能一次食用过多都说物极必反就是这个道理过量食用水果会使人体缺铜从而导致血液中胆固醇增高引起冠心病因此不宜在短时间内进食水果过多
虽然一块水果比一块糖更好但它仍有可能使你的血糖上升如能搭配一些蛋白质比如一块乳酪或一杯果仁牛奶能有效解决此问题Sears说水果会提高胰岛素水平而蛋白质会增加胰高血糖素这两种激素共同作用稳定血糖水平如果你患有糖尿病或是糖尿病前期用蛋白质搭配水果尤其重要
饮食防辐射的食物之一就是红色水果。代表水果有：番茄和樱桃。1、番茄这些红色水果富含一种抗氧化的维生素——番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的……阅读全文 >>
皮肤美白的方法推荐5款水果白白嫩嫩的MM看起来都很漂亮，这也验证了“一白遮三丑”的传说，MM们都想皮肤美白，但是很多美白产品很贵，而且怕有副作用，所以吃一些健康的美白食物是很好的美白方法哦！今天给大家介绍5种实惠又美味的美白水果，保证你快速皮肤美白，在春天到来……阅读全文 >>
什么食物能有效美白推荐8款美白显著水果水果口感各异，营养丰富，对皮肤有润泽、保湿、美白等作用，而且效果显著。今天小编就给大家介绍几款美白效果奇佳的水果。樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β……阅读全文 >>
孩子嗓子有痰有可能是外感风热造成的，主要表现为咳嗽有痰，面色潮红，鼻塞不通，咽喉肿痛等。如果症状不是很严重，可以采用饮食方面治疗。如果症状很严重，就要采用药物治疗，才能快些痊愈。那么，孩子嗓子有痰吃什么水果好呢?孩子嗓子有痰吃什么水果好梨子。属于秋季较常见的水果，尤其秋天时气候较……阅读全文 >>
如果不是属于完美的模特身材，你多少会更接近于以下水果体形中的某一种。虽然你不可能完全改变自己的体形，但可以通过服饰来突出自己的优点，掩饰缺点。那么今天就跟小编一起去看看早春穿衣搭配技巧，拯救你的水果身材!苹果形身材：示范明星：阿黛尔（Adele）身材特点：脂肪过多地集中在中间部位……阅读全文 >>
小儿咳嗽有痰有可能是风热咳嗽，也有可能是风寒咳嗽，对症治疗宝宝的感冒咳嗽才能好得快。除了吃药之外还可以吃一些食疗方来化解宝宝感冒咳嗽问题。那么，宝宝咳嗽有痰可以吃水果吗?下面小编来给大家介绍婴儿咳嗽吃什么水果好。宝宝咳嗽有痰可以吃水果吗一、咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏……阅读全文 >>
苹果：高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。火龙果：火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。香蕉：香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
水果的种类比较多，而有些人认为乌梅也是水果，可是乌梅是水果吗？乌梅是水果。乌梅它具有喜温暖、喜湿润、喜阳光、耐寒、抗旱、怕水的特性，它的生命力比较顽强，对种植地的土壤不挑剔，但一般还是土质疏松、肥力充足的土壤种植的乌梅产量和质量更佳。尤其要注意的是重黏土和盐碱地最好还是不要种植乌……阅读全文 >>
什么时候吃水果好，水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治急症，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。那什么时候吃水果好呢。吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。很多人喜欢……阅读全文 >>
1、香蕉香蕉所含营养成分的种类与其他水果相比并无特殊，但某些营养成分的含量却有些特别：高糖：香蕉的碳水化合物（糖类）含量特别高。每100克水果的含糖量，香蕉约28.9克，其他水果如苹果、梨、西瓜等含糖量约10克。香蕉所含的糖类，以单……阅读全文 >>
