芝麻是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。
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黑芝麻可以生发吗这个是肯定的黑芝麻含有丰富的黑色素和维生素有乌发和润发的功效下面小编就介绍一下具有生发作用的黑芝麻粥
1准备黑芝麻黄精枸杞子各25g大米100g将所有的食材放在一起煮早晚各吃一次
2黑芝麻粥具有治疗肾虚血亏引起的须发早白严重脱发症状
3需要注意的是不是所有的脱发都能用黑芝麻粥来治疗如果是皮肤分泌脂类过多引起的脱发则应该从饮食调理上入手少吃高脂食物
黑芝麻有什么功效？黑芝麻在食疗中大家都叫它“精英食品”。经常的服用黑芝麻，除了可以让头发乌黑这个作用之外，还有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。营养价值……阅读全文 >>
芝麻酱可以和豆角一起拌着吃，但这样容易比较腻，那么芝麻酱拌豆角怎么做呢？豆角洗净用手掰成小段；蒜切末；而后将豆角焯熟；然后将焯熟的豆角过一下冷水；取一小碗，倒入一些凉白开，兑芝麻酱；加入盐、鸡精和大蒜搅匀备用，把酱料淋在焯熟的豆角上即可。要知道豆角丰富的膳食纤维和钾元素能加快脂肪……阅读全文 >>
孕妇能吃芝麻。芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。但是对孕期便秘的女性来说有很好的疗效。虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处，但要注意也不能吃多，尤其肥胖的孕妇更要注意食用量，应控制在每日9-15克之间。同时，如果孕妇正在腹泻，建议不要……阅读全文 >>
小时候家里面的长辈总是让我们多吃芝麻，但是长大了之后，吃芝麻也没有那么方便了，携带不方便，吃起来还容易洒的到处都是。而目前市面上推出了一款黑芝麻丸，它将芝麻以及其他成分揉捏在一起，方便携带，还具有更多的功效，所以一起来了解一下这款黑芝麻丸吧。一、黑芝麻丸的功效与作用A.乌黑秀发，……阅读全文 >>
黑芝麻丸因为是经过比较复杂的工序加工处理而来的，所以，它本身属于一种相对而言比较温和的滋补性产品，吸收效果也比一般的产品更好，所以，自然不少人都会尝试吃它，但是，如果在吃之前没有了解清楚黑芝麻丸的功效与作用及禁忌，那么，服用以后可能会深受其害，下面来对它的情况做了解。第一、黑芝麻……阅读全文 >>
芝麻（学名：Sesamumindicum）脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高达61%。芝麻产品具较高的应用价值，我国自古就有许多用芝麻……阅读全文 >>
芝麻的好处女性最怕的是青春流逝，皮肤老化。人体老化主要是活性氧造成的，芝麻具有较强的抗氧、抗老化作用。在女性的护肤美肤中，芝麻的抗氧化成分还能促进人体对维生素A、C的利用，保护皮肤的健康，减少皮肤感染;对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维提供滋润，改善、维护皮肤的弹性;又同时促进皮肤内的……阅读全文 >>
菠菜的营养价值自然是不必说，被人称作是“蔬菜之王”。但是小小的芝麻，我们同样不能忽视。芝麻虽然小，但是其中的营养价值确实相当高。下面我们就来一起看一下这道芝麻拌菠菜究竟有什么营养价值吧。古代中国人称之为“红嘴绿鹦哥”，古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。菠菜不仅含有大量的胡萝卜素和……阅读全文 >>
芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。<……阅读全文 >>
吃法一：黑芝麻桑椹糊①配料：黑芝麻60g,桑椹60g，白糖10g，大米30g。②制用法：黑芝麻、桑椹、大米分别洗净后，同放入罐中捣烂。砂锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化、水再沸后，徐徐加入捣烂的三味，煮成糊状服食。香甜可口，除病益身。③功效：滋阴清热。有降低血脂之良效，是……阅读全文 >>