枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。
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银耳性平无毒既有补脾开胃的功效又有益气清肠的作用还可以滋阴润肺它还富有天然植物性胶质外加其具有滋阴的作用是可以长期服用的良好润肤食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水
用料
银耳1朵雪梨1个枸杞子1小把老冰糖1大块水适量
做法
1银耳提前用温水泡发半个小时左右
2雪梨削皮切块
3一起放入锅中倒入适量的清水煮开后转小火1小时左右
4最后再加入枸杞和冰糖煮两三分钟即可
小贴士
1质量好的银耳耳花大而松散耳肉肥厚色泽呈白色或略带微黄蒂头无黑斑或杂质朵形较圆整大而美观
2银耳富有天然特性胶质加上它的滋阴作用长期服用可以润肤并有祛除脸部黄褐斑雀斑的功效
功效银耳味甘淡性平无毒既有补脾开胃的功效又有益气清肠滋阴润肺的作用既能增强人体免疫力又可增强肿瘤患者对放化疗的耐受力
枸杞泡酒虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别喝。最适合饮用枸杞酒的是，体质虚弱、抵抗力差的人。但枸杞酒毕竟是药酒，要注意饮用量，喝药酒要注意每次不要超过2两。每天喝……阅读全文 >>
枸杞具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物，适量使用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必须营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。除此之外，枸杞的功效与作用还有哪些呢？1、提高机体免疫力食用枸杞……阅读全文 >>
脂肪肝进一步发展可因纤维化而导致肝硬化，也有极少数人因此形成肝癌。因此，患了脂肪肝以后，必须认真对待，并针对其形成的有关因素进行适当的调治。中药进行辅助治疗效果好。山楂其性微温味酸甘。李时珍在《本草纲目》中说：其“化饮食，消肉积……消滞血胀痛。”现代药理研究证明，山楂能增强心肌收……阅读全文 >>
枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和平肝明目的功效与作用，但不是所有人都适合服用。下面来看看枸杞菊花茶的一些副作用。1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一……阅读全文 >>
1、看颜色：好枸杞子呈暗紫红色，且果柄处是白色。染过色的枸杞颜色鲜红，并且果柄处也是红色。而打过硫磺的枸杞果柄处呈黄色。2、闻气味：抓一把闻一下，没打过硫磺的成自然枸杞味，打过硫磺的有一种刺鼻的气味。另外有酒味的枸杞子一般放时间比较久了，已经快变质了。3、看形状：宁夏枸杞和内蒙古……阅读全文 >>
很多女性之所以长时间不能怀孕，其中一个主要原因就是因为不排卵或者排卵能力比较低。其实帮助排卵的办法有很多，最好的办法就是通过饮食调理来帮助排卵。如果喝枸杞大枣茶可以促排卵吗？枸杞大枣茶可以促排卵吗营养功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞……阅读全文 >>
今天要说的这种食材可是神了，功效特别多，男人吃了它壮阳补肾，女人吃了美容养颜，老人吃了可以保护心血管，它就是枸杞。古代男子有“离家千里，勿食枸杞”的讲究，因为枸杞有壮阳之效，所以离家在外不宜食用。枸杞中的枸杞多糖是一种水溶性多糖，可以促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、滋润肌肤……阅读全文 >>
枸杞是一味传统的药材，枸杞不但具有明目的功效，还有补血的效用，所以很多人在补血的时候都会想到枸杞喝红枣。刚做完破腹产的宝妈气血都是非常虚的，因此有人就用黑枸杞来煮汤给宝妈们喝，那么剖腹产黑枸杞能吃吗?剖腹产第6天能吃李子吗?剖腹产黑枸杞能吃吗1.能，产后的哺乳期了，枸杞那具有补血……阅读全文 >>
一、晾晒法1、把新采摘的枸杞子用使用碱水拌均匀，均匀摊放到枸杞盘中（“枸杞盘”：晾晒或烘烤枸杞子的专用工具。一般是用木条钉成长90厘米、宽60厘米的木框，在木框下方钉上窗纱，窗纱下方再钉一条横木。枸杞子就摊放在窗纱上面。注意，有使用纸板或竹席的，但都不如窗纱的透气、通风性能好）。……阅读全文 >>
枸杞子酒配方：枸杞子250克，白酒1500克。做法：将枸杞子择除杂质，洗净，晾干，放入酒罐中，倒入白酒，密封罐口，浸泡7～10天即可。日服2次，每次1小酒盅。用途：补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精……阅读全文 >>