牛油果（学名：Butyrospermum parkii Kotschy），落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。
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孕妇能吃牛油果吗孕妇是可以吃牛油果的牛油果中含有丰富的叶酸这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷还能成年人患癌症和心脏病的机率丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险对孕妇和胎儿都有好处
牛油果中的甘油酸蛋白质及维生素都是天然的抗氧衰老剂它不但能软化和滋润皮肤还能收细毛孔皮肤表面可以形成乳状隔离层能够有效抵御阳光照射防止晒黑晒伤孕妇吃牛油果可以起到一定的美容护肤的作用
牛油果果仁里提取的牛油果油营养丰富含丰富的维生素E镁亚油酸和必需脂肪酸有助于强韧细胞膜延缓表皮细胞衰老的速度牛油果中的不饱和脂肪酸还可以降低孕妇胆固醇不饱和脂肪对于婴儿的大脑发育婴儿的眼睛婴儿的神经系统和脂肪组织都有着至关重要的作用
所以孕妇吃牛油果不仅不用担心染上三高还具有很好的保健功效孕妇吃牛油果所得的可溶性纤维素可以帮助降低胆固醇而不可溶性纤维素则可以预防和缓解便秘
牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、……阅读全文 >>
牛油果不仅可以生吃，也可以作为食材与其他食物一起烹饪，同样很美味而且营养丰富。那么，宝宝吃牛油果的做法有哪些呢？第一种，香蕉牛油果果泥。把香蕉和牛油果切片，用搅拌机打成混合果泥。这款果泥非常适合六个月大的宝宝，非常柔软香甜。第二种，牛油果酸奶慕斯……阅读全文 >>
牛油果（学名：ButyrospermumparkiiKotschy），落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。叶长圆形，先端圆或钝，基部圆或钝，幼时上面被锈色柔毛，后两面均无毛，中脉在上面呈凹……阅读全文 >>
怀孕是属于比较特殊的一个时期，很多事情孕妇都是需要注意或者不能去做的，而饮食也自然比平常要更加注意一点，很多食物也不是可以随便吃的，很多孕妇都喜欢吃牛油果，那么怀孕每天吃牛油果好吗？牛油果的营养价值非常高，其含有较多的维生素及丰富的矿物质，适当吃点牛油果，可以补充更多营养，其含有……阅读全文 >>
炎热的夏天，随着流汗的增加，我们皮肤分泌的油脂也随之增多。这意味着很多乳液在夏天使用会显得油腻、厚重。这时候黛珂牛油果乳液也许是一个不错的选择。轻薄水润的质地涂到皮肤上根本感觉不出乳液中有油性成分的存在，这是黛珂乳化技术让人惊奇的地方。而后续再拍一拍黛珂牛油果乳液的好搭档紫苏水，……阅读全文 >>
牛油果的营养非常的丰富，这一点大家都非常的清楚，因此在做婴儿辅食的过程中，很多家长都会用到牛油果这一种很健康的食材。因为做婴儿辅食，大部分食材都需要蒸熟再食用，那么牛油果婴儿辅食要蒸熟吗？给宝宝吃牛油果，不能够蒸熟食用，因为牛油果在高温的环境当中会出现大量营养的流失，所以如果牛油……阅读全文 >>
牛油果既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢！来看看牛油果怎么吃吧！1、直接食用将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成小块就可以直接食用了，注意细细品尝，第一次吃可能会不太习惯哦。2、做沙拉把牛油果切成1立……阅读全文 >>
宝宝可以吃牛油果吗？因为牛油果中的油类成分太多，所以月龄太小的宝宝不适合吃，一般六个月大后的宝宝可以吃牛油果。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油相差无几，一般作为生果食用。并……阅读全文 >>
牛油果就是我们平时所说的鳄梨，富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能等，当然所有什么东西……阅读全文 >>
对于很多爱美的女性朋友来说，在日常生活中很是需要注意自己的饮食的，这是很重要的一点，牛油果中含有丰富的营养物质，也是很多人的最爱，那么，晚上吃牛油果会发胖吗？接下来，咱们来了解一下吧。晚上吃牛油果会发胖吗牛油果是很好的营养食物，它确实含有很多的脂肪，但是不用担心，它的脂肪是不饱和……阅读全文 >>