宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，简称宝宝辅食。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
所以我们还是年轻的模样。
宝宝长到7个月时已经开始萌出乳牙有了咀嚼能力同时舌头也有了搅拌食物的功能对饮食也越来越多地显示出个人的爱好喂养上也随之有了一定的要求宝宝可继续吃母乳但是因为母乳中所含的营养成分尤其是铁维生素钙等已不能满足宝宝生长发育的需要乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应不能满足宝宝的需要
这个时期婴儿的牙齿开始萌出咀嚼食物的能力逐渐增强消化功能也逐渐增强因此可以在粥内加入少许碎菜叶肉末等但要注意在给宝宝添加碎菜肉末时要从少量逐步递增在出牙时期还要继续给宝宝吃小饼干烤馒头片等让他练习咀嚼
在给宝宝添加碎菜肉末时要从少量逐步递增在出牙时期可以尝试给宝宝吃小饼干烤馒头片等让他练习咀嚼
1菜末米汤
食材油菜心适量米粉少许
做法青菜洗净切碎米粉用冷水调开至没有结块加了米粉的汤再次煮开加入青菜末并搅拌开锅内的汤再次煮开并煮1分钟左右等菜末熟了即可出锅
2苹果麦片泥
食材苹果1/4个麦片20克
做法苹果削皮取1/4的量切成小块将苹果放进搅拌机打成泥用白开水冲好麦片糊将苹果泥加入麦片糊中搅拌均匀即可
7个月的宝宝有的已出门牙，因此辅食中需要添加固体食物了，这样有助于训练宝宝的咀嚼能力，并有利于宝宝的牙齿及牙槽的发育。此外，增加辅食要秉承多样化原则，如粥、软面条、全蛋、肝泥、碎肉末、豆腐、煮红薯、煮芋头、鱼肉、虾肉、切碎的豆腐干、动物血、饼干、烤馒头片等，都可以给宝宝尝试一下，……阅读全文 >>
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