高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
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与其在发病时到医院治疗，不如提前预防疾病的发生要好。尤其是对于有妊娠高血压的孕妈来说，因为孕妈一旦出现高血压危象，不仅是孕妈还是宝宝都会很危险。那么，高血压危象如何预防呢？
预防高血压危象最基本的是，高血压病人应坚持服药治疗，并经常到医院监测血压变化，及时调整药物剂量。日常生活中，患者应合理安排工作和休息，不宜过劳，保证充足睡眠，并且要戒除烟酒。在心理上要注意的是，避免情绪产生较大的波动。在饮食上，尽量做到少盐，且避免高脂肪的饮食。因此，高血压患者最好自己在家烹饪，减少外出就餐的次数。此外，高血压患者在家煲汤时，要做低盐或者无盐的汤，因为放盐太多会引起高血压等疾病，还会影响到钙等矿物质的吸收效果。
另外，在寒冷的天气里，高血压患者应注意自我保健，重视保暖，生活有节，戒烟、少酒。要提醒患者的是，切不可擅自停服降压药，以免引起血压反跳。因为高血压病是一个终生治疗，终生调养的过程，即使血压已经稳定了很长一段日子，也应该在医生的指导下，服用适当的维持量，并且一定要定时到医院量压复诊。
高血压会给患者带来生活中的很多不便，除了用药物治疗之外，控制并治疗高血压需要从日常饮食入手。下面小编就来介绍一下高血压饮食治疗原则。1、要从饮食上控制热量的摄入，单糖类（蔗糖、果糖、葡萄糖等）容易让血脂升高，所以高血压患者尽量少吃或者不吃。建议高血压患者多吃植……阅读全文 >>
如何预防高血压病1.低钠高钾饮食，一般说低钠盐（氯化钠）饮食比较简单，就是每天摄入食盐少一点，煮菜放盐少一点，吃菜口味淡一点，不少人都知道这个道理，只是做起来难，人们不断追求美味佳肴，它的代价就是摄盐过量。高钾饮食就比较困难了，在食品添加剂中有食用氯化钾一种，可以少量代替氯化钠使……阅读全文 >>
大家都知道，对于肥胖孕妇来说，妊娠高血压是很经常遇到的问题，这时候一定要倍加注意，除了平时在饮食上注意之外，还需要加以治疗，那么，妊娠高血压能喝洛神花茶吗？妊娠高血压能喝洛神花茶吗最好不要喝。洛神花的根为强壮剂，种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效，还可以降血压……阅读全文 >>
妊娠期高血压疾病是妊娠期特有的疾病,该病严重影响母婴健康,是影响孕产妇和围生儿病率和死亡率的主要原因。妊娠期高血压的护理的相关介绍分享给大家，一起看看下面的内容吧。妊娠期高血压的护理一般生理情况下，在妊娠期第二个三个月时孕妇血压会有所下降，可较孕前下降约15mmHg，而到第三个三……阅读全文 >>
对于高血压患者来讲，正确的饮食习惯可以在一定程度上帮助自己合理的控制好血压，反之则可能会出现血压飙升的情况，有人说，虽然多吃水果对我们身体比较好，但是，高血压患者却有属于自己的水果雷区，那么，高血压不能吃的水果有哪些呢？小编得知，有三种水果是高血压患者不能碰的，一起来看。第一、西……阅读全文 >>
高血压的三大严重并发症1.脑出血：脑内小动脉的肌层和外膜均不发达，管壁薄弱，发生硬化的脑内小动脉若再伴有痉挛，便易发生渗血或破裂性出血（即脑出血）。脑出血是晚期高血压最严重的并发症。出血部位多在内囊和基底节附近，临床上表现为偏瘫、失语等。2.心力衰竭：心脏（主要是左心室）因克服全……阅读全文 >>
高血压常见并发症有哪些近年来，根据我国的流行病学调查显示，高血压患病率呈明显上升趋势，伴随着诸多不良的生活习惯，使我国每年新增高血压患者1000万。当听到这个数字时，我相信不仅仅是我还有更多的人为之震撼。其次高血压还会带来其他并发症，下面介绍由高血压带来的并发症，一起来了解下。疾……阅读全文 >>
众所周知，观察病人的临床表现是判断一种疾病的其中一个方法。患有妊娠高血压的孕妈一定要注意，避免出现高血压脑病。那么，高血压脑病的症状有哪些呢？大多数病人都具有头痛、抽搐和意识障碍三大特征，因此这也称之为高血压脑病三联征。首先，头痛常是高血压脑病的早期症状，约7……阅读全文 >>
妊娠高血压，是一种孕妇朋友有时后患上的疾病，这种疾病对孕妇朋友将会造成不利的影响。所以有一些孕妇朋友会在怀孕期间做一些妊娠高血压筛查。那么，妊娠高血压筛查的检查有哪些呢？如何预防妊娠高血压呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下。妊娠高血压筛查的检查有哪些筛查妊娠高血压综合征需做的检……阅读全文 >>
对于妊高征的危害，则取决于妊高征出现症状时所处的怀孕阶段以及高血压的程度如何。一般来说，妊高征发生的时间越是接近妊娠初期，准妈妈所要面临的风险越大，但是大部分妊高征症状都很轻微，而且直至分娩时症状才会表现出来，这种情况虽然也存在着一定的风险，但是母婴健康一般不会受到太大的影……阅读全文 >>