马铃薯（学名：Solanum tuberosum L.），属茄科，一年生草本植物，块茎可供食用，是全球第四大重要的粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。
我要变的像酒心巧克力一样，甜甜蜜蜜又醉人，然后把你娶回家，哦不不，是被你娶回家。
土豆牛腩煲想要做的好吃是有方法的那么土豆牛腩煲的做法教程是什么呢
牛腩洗净切小块锅中放料酒姜片一起焯水再用清水洗净沥干准备八角香叶姜片蒜粒辣椒和桂皮一小块砂锅烧热加油以上香料下锅爆香出味倒入焯好的牛腩一起翻炒加入一点老抽和生抽炒出香味
然后加入适量的水加入少许冰糖一点山楂烧开后转小火慢慢慢炖约1.5个小时至牛腩软烂（不时翻动以免糊锅）备土豆和胡萝卜去皮切成适量的大小块加入牛腩煲中再煲约15分钟至土豆软烂试味不咸就加一点盐调味撒入香葱和香菜段即可
9个月宝宝吃土豆吗？当然是可以吃的，而且适合9个月宝宝食用的土豆辅食做法有很多哦，下面就给各位爸爸妈妈介绍一下，家长们参考以后，可以按照宝宝的口味，制作出不同款式的适合自家宝宝食用的土豆辅食哦。9个月宝宝吃土豆9个月宝宝可以吃土豆了，但还是建议做成土豆泥来喂给宝宝食用。一般宝宝4……阅读全文 >>
马铃薯中的矿物质在预防高血压上可以发挥有效作用。一个148克的马铃薯能提供人体钾日需量的21%，钾对心血管疾病如中风和高血压有防治功效。钾，镁，钙（马铃薯中也含有这两种矿物质）共同作用能够增强血管弹性，有利于减少患高血压和中风的风险。•马铃薯这类富含钾元素且钠元素含量低的食物可以……阅读全文 >>
土豆粉蒸肉的肉是比较多讲究的，一般土豆粉蒸肉用什么肉好吃呢？土豆粉蒸肉用猪肉比较好吃。在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B，可以使身体感到更有力气……阅读全文 >>
土豆和猪肉是日常生活中最常见的食物，而且营养物质也非常高。很多小孩添加辅食了以后家长都会给孩子吃土豆和猪肉，而有一些家长会把土豆和猪肉一起做成泥状给宝宝吃。那么，蒸土豆肉泥的做法有哪些呢?下面跟着小编来看看吧。蒸土豆肉泥的做法猪瘦肉的营养非常全面，不仅为人类提供优质蛋白质和必需的……阅读全文 >>
哺乳期的饮食也是有很多要注意的，就跟怀孕的时候一样，有很多食物是不能吃的，因为妈妈吃下的食物都会通过奶水传递给宝宝。土豆在我们的眼中是一种有营养的食物，但有的人却说哺乳期不能吃，那么喂母乳可以吃土豆吗？喂母乳是能吃土豆的。土豆对母乳是没有任何影响的，但是要注意的是土豆也不能多吃，……阅读全文 >>
笑脸土豆饼的做法比普通土豆饼麻烦，那么笑脸土豆饼的做法与步骤有哪些呢？首先土豆去皮切片蒸熟，蒸熟的土豆压成泥，加一点盐、加入淀粉，慢慢揉成土豆面团，把土豆面团擀开成为0.6左右的大面片，拿一个圆形饼干模放在大面片里切下一个圆形的小面片，剩下的再抒好擀开再切模，一点不浪费。把小圆面……阅读全文 >>
消肿的方法是很多的，而土豆片也能消肿，那么土豆片能消肿的原理是什么呢？因为土豆含有丰富的钾，钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余的水分，从而达到消肿的效果。在中医食谱中土豆属性平、微凉的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。所以土豆有消炎的作用，但是……阅读全文 >>
土豆片的效果功效非常多，其中土豆片有消炎的功效吗？土豆其实就是马铃薯。马铃薯做为中草药材的一种，被中医学作为和胃健中、祛毒消肿的天然药物。土豆性平味甘，具备抗感染、祛毒、消肿止痛、减轻筋挛、推动细胞再生和伤口修复等功效，对身体无刺激性，副作用小。以土豆块贴敷伤处的方式来清除肿胀及……阅读全文 >>
青椒土豆丝想要炒的好吃，就要注意方法，那么青椒土豆丝怎么炒好吃呢？将土豆切丝，放到清水里浸泡10分钟，将青椒和肉切丝，葱姜切末，锅里倒入适量油，油温七分热时爆锅：将葱姜末倒入锅中翻炒出香味，将肉丝下锅翻炒，加少许酱油和醋，撒点花椒粉提味，肉丝七成熟将土豆丝倒入锅中翻炒，至七成熟加……阅读全文 >>
香煎土豆泥的营养价值比较高，那么香煎土豆泥的营养价值有哪些呢？土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内……阅读全文 >>