老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
都是女孩子，凭什么我要让着你。
怀孕中期开始大多孕妇都存在便秘的问题对于孕妇来说首先应该在饮食上多吃新鲜蔬果补充水分同时还要注意多活动以防止出现便秘孕妇便秘吃什么水果好
1火龙果含有丰富的矿物质钙磷铁钾钠镁锌等元素对于孕妇上火防止便秘有好处对其过敏易发湿疹者不宜食用
2西红柿尽管一年四季都可见但西红柿在夏季最多最甜营养也最丰富它同样可以为孕妇防止便秘
3梨去火功效被大家所公认把梨切片放入烧开的沸水中稍微放点盐沸腾后捞出来将梨子和汤都喝下去具有降火清热解毒的功能防止便秘
4奇异果奇异果不仅含有丰富的维生素C维生素A维生素E钾镁以及其他水果中少见的叶酸β-胡萝卜素钙黄体素氨基酸天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维
5苹果苹果中含有多种维生素和矿物质苹果酸鞣酸和细纤维等许多孕妇怕胖多吃苹果则可防止过度肥胖同时对胎儿发育很有帮助苹果对肠胃功能也具调节作用若能连皮一起吃无论便秘或拉肚子都能改善为便秘所苦之孕妇不妨多尝试
孕妇便秘如何解决【孕妇便秘怎么解决】为了缓解孕妇的便秘症状，孕妇应努力做好以下几点：早晨起床或早餐后定时排便，要成定时排便的好习惯;每天在固定时间饮水，大口喝水，但注意不是暴饮;增加运动量，坚持傍晚散步半个小时以上;服用药物需谨慎。1、晨起定时排便养成早上起来或早餐之后定时排便的……阅读全文 >>
哺乳期便秘令人头疼，小编就简单介绍几个调理便秘的小妙招，被便秘困扰的新妈一起来看看吧！1、白开水通便法：简单易行的通便方法，每天早晨起来喝几杯白开水，即可顺利通便。多喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿、排毒、消除体内废物的作用。2、按摩通便法：每天早上起床后，用手指按摩……阅读全文 >>
1、一般饮食疗法，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。富含纤维的食物包括，苹果，绿菜花，梨，全买面，各种豆子，李子，葡萄干，黑莓等。一个原则就……阅读全文 >>
现在有很多人的肠胃都非常的不好，大部分人都是大鱼大肉的吃，从而导致便秘这种情况的发生。这时他们都会买一些健脾散来治疗自己的便秘，健脾散是小孩子吃的。那么，便秘可以吃婴儿健脾散呢?如果你感兴趣的话跟着小编接着看。便秘可以吃婴儿健脾散可以吃的。婴儿健脾散的主要成分为白扁豆、山药、鸡内……阅读全文 >>
目前中风后遗症严重威胁着中老年人的健康，使无数患者遭受着疾病的折磨。了解中风后遗症的预防方法可以使大家在生活中更好的预防此病，生活中对于中风后遗症请大家能做好预防措施，认识“预防中风后遗症并发症的措施”是保护身体健康的有效方法之一，面对中风后遗症的严重折磨只有预防才能起到作用。那……阅读全文 >>
预防便秘饮食的调理很重要，小一些的宝宝可以让宝宝多喝水，喝些果汁、蔬菜汁等，大一些的可以多吃蔬菜水果和粗粮。要培养宝宝良好的生活习惯，适当增加宝宝的运动。1、饮食调理很重要宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非……阅读全文 >>
由于生理上的变化，便秘是孕妇怀孕期间的常见病、多见病之一，但孕妇便秘不能轻视，假如不调理好，不仅孕妇的身体健康会受到影响，胎儿的成长发育也会受到影响!孕妇怎么治疗便秘，下面就告诉各位准妈妈。孕妇怎样治疗便秘?便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑……阅读全文 >>
西梅也是属于水果大全中的一种，人们对西梅的功效方面不是很清楚，在食用的时候，就会考虑到身体疾病会带来的一些影响，这关系到人们的身体健康，在食用之前要进行了解，那么西梅可以治便秘吗？西梅可以治便秘吗喝西梅汁缓解便秘的方法在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭……阅读全文 >>
白萝卜治疗咳嗽是一个民间的小偏方，很多人都知道，但是对于白萝卜治便秘，人们对于这个说法却不是很熟悉。关于白萝卜究竟能不能治便秘呢？白萝卜被誉为小人参，具有通气行气，健胃消食、清热化痰、解毒散淤等多种功能。但白萝卜虽好，也不是人人适用，时时适用。气虚、阳虚型便秘的人吃了，就可能加重……阅读全文 >>
便秘不严重的话对身体的影响不大，严重便秘就很容易影响到身体了，那么严重便秘吃什么好呢？便秘者大部分都是由于饮食不规律、不均衡引起的，或者吃肉太多，吃素太少才导致的，因此要注意饮食，少吃肉，多吃青菜或者红薯等杂粮，增加纤维素摄入。一般来说是有一大便过于干燥，肠蠕动减慢引起的！通常来……阅读全文 >>