花生酱，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。
有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己
吴淑梅在制做花生酱的过程中采用添加花生粕大豆粕的方法提高了单纯以花生为原料的花生酱中的蛋白质等营养成分的含量
王岩敏等赵玲艳等添加香蕉为原料制作出香蕉型花生酱;2015年杨阳等添加蓝莓味原料制作出蓝莓花生酱;徐慧诠等采用传统复合菌为微生物材料待菌种在白坯上生成的茵丝体将坯体包裹成型后经打浆后添加复合酶红曲花生酱等食品辅料来制备低盐花生腐乳酱;2017年谭属琼等添加燕麦为原料制作出新型燕麦花生酱以上花生酱的制作原料中均添加了不同健康食品使得新型花生酱营养平衡味道更加独特
食材做法蛋黄糊的制作：1.将洋鸡蛋分离出蛋白和蛋黄2.在蛋黄中加入白砂糖搅拌均匀3.加入花生油和牛奶搅拌均匀筛入低粉和（泡打粉）切拌均匀蛋白糊的制作：4.蛋白蛋黄分离后，蛋白中不要混入蛋黄。盛蛋白的盆要保证无油无水5.鱼眼泡状：用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡状的时候，加入1/3的细砂……阅读全文 >>
花生酱减肥法的相关研究介绍研究发现，贪吃花生酱能饱肚但又不会容易发胖。很多人可能会觉得很惊讶，因为花生酱是一种高热量的食物，两匙花生酱含有16克的脂肪和200卡路里的热量，但是很多人同时也忽略了一点，花生酱很容易让人觉得饱肚。懒人馋人贪吃花生酱能减肥其实吃花生酱能减少人的胃口，防……阅读全文 >>
花生酱，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色……阅读全文 >>
主料：猪肉末500g芹菜馅料250g馄饨皮500g辅料：橄榄油适量盐适量料酒适量鸡蛋适量花生酱适量辣酱油适量辣椒酱适量鸡精适量做法：1.猪肉末里加入盐，料酒和鸡蛋按顺时针方向搅拌有黏性为止2.这是摘下的芹菜叶，然后洗净焯水斩末挤干水分，加入盐，鸡精和橄榄油拌匀3.再把拌好的猪肉末……阅读全文 >>
食材做法1.花生洗净晾干，放入烤盘中，190度，烤10分钟，晾凉备用。（自己注意观察是否熟了，不要烤过，当然也要烤熟）。如果没有烤箱，可以放入炒锅，不加油，小火翻炒至熟2.花生油加热至熟，备用3.炒熟的花生米加糖放入搅拌机中，搅打成粉末状4.加花生油做引子，继续搅打至自己喜欢的口……阅读全文 >>
1、经常食用花生酱你收获很多的保健效果，比如说降血压降血脂，改善贫血等情况都是非常有帮助的。糖尿病病的患者也可以使用一些花生酱来进行辅助治疗。2、花生酱中的营养物质有很多，食用花生酱有利水消肿、润肺化痰的功效，在出现了水肿，痰多咳嗽的情况时，吃一些花生酱非常有益。3、食用花生酱可……阅读全文 >>
花生是我们很熟悉的零嘴，早餐的时候，如果您有小资情调，吃着面包加点花生酱，美好的早晨从一天能量的早餐开始，这里教大家花生酱的做法，保证让你吃到原滋原味花生酱。1、将洗干净的花生放入炒锅中，不加油，小火不停翻炒。2、直到翻炒至花生成熟。<p……阅读全文 >>
食材做法1.花生酱+软化的黄油+糖粉一起用电动打蛋器打至顺滑，体积蓬松，颜色变浅2.看一下打好的状态3.分几次加入鸡蛋液，每次都要等上一次鸡蛋和黄油类完全融合后再加入下一次4.再看一下加好鸡蛋液的状态5.筛入低筋面粉和小苏打6.加入杏仁并将材料切拌均匀7.到无干粉成团的状态8.取……阅读全文 >>
花生酱怎么吃？市场上买到的花生酱一般分为甜、咸两种，根据个人不同的口味选择。花生酱以优质花生米等为原料加工制成，成品为硬韧的泥状，有浓郁炒花生香味。优质花生酱一般为浅米黄色，品质细腻，香气浓郁，无杂质。一般人群均可食用，脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆……阅读全文 >>
香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。做法步骤：1、原料：杂粮吐司、香蕉、花生酱。2、香蕉去皮切成厚薄均匀的块。3、黄油下入锅中，加入白糖中小……阅读全文 >>