哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
看到有关你的一切都在心里咕哝一句“我的”。
女性在备孕、怀孕和怀孕后的哺乳时期都是需要注意饮食的。因为这三个时期女性的身体健康是很影响宝宝的健康的。特别是在哺乳期的时候，如果不注意饮食就会引发回奶的情况。那么。哺乳期可以吃梨回奶吗？
首先，哺乳期吃梨子是不会回奶的，并且梨是寒性的，多吃对身体无益。但是少量的饮用梨水是对宝宝身体健康没有影响的。如果哺乳期间妈妈有喉咙不舒服的现象，是可以通过吃梨来清热降火的。另外哺乳期的妈妈的饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都应该吃一点。保证自身摄入的营养是足够的。
其次，如果梨吃多了，就会导致妈妈的母乳变得比较寒凉，这样对宝宝的健康有一定的影响，所以建议妈妈们不要吃太多的梨。如果妈妈的奶水不足的话可以多吃一点催奶的食品，或者煮下奶汤喝，这样都是会防止过早回奶的情况发生的。
最后，妈妈在哺乳期的时候应该适当的加强运动，不要食用上火的食物，保持营养的均衡。这样才能保持一个健康的身体状况，让孩子喝到健康的母乳。
哺乳期能不能吃菠萝？哺乳期妈妈可以吃菠萝，不过一次不宜吃太多。菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起的人体过敏，而哺乳期属于敏感时期，在不确定的情况下，最好少吃菠萝，以免过敏原通过乳汁作用于宝宝，引起宝宝过敏。一般情况下，菠萝过敏者，在食用后15……阅读全文 >>
哺乳期的妈妈主要是从日常的膳食中摄取各种营养物质，注意均衡各类营养成分，比如蛋白质，碳水化合物，糖，脂肪和各种维生素等，这些营养物质通过乳汁促进宝宝生长发育。孕妇在怀孕前三个月和怀孕后三个月内应该服用叶酸片，可以使体内的叶酸浓度维持在一定的水平，防止胎儿大脑神……阅读全文 >>
哺乳期怀孕应尽快去医院检查以免错过最佳流产时间有很多新手夫妇抱着侥幸心理却不幸中奖了，不得不说，哺乳期怀孕是一件棘手的事情。由于上一次生育，子宫尚未恢复，如果堕胎的……阅读全文 >>
很多新妈都认为生完孩子就可以解放了，所以立马去弄了个新造型，可以是你还在哺乳期呢！哺乳期烫发是不被建议的。妇幼专家认为，哺乳期烫发无论是对妈妈，还是对宝宝的健康都是有影响的呢！可是有些爱转牛角尖的妈妈就会想，烫发剂是涂在我的头发上的，怎么会对宝宝有影响呢？</……阅读全文 >>
逢年过节很多家庭都会吃柚子，或者在平常的时候也会吃一下柚子。柚子酸酸甜甜水分充足是很多人喜爱的水果，而且柚子也是非常有营养的水果。但是听说哺乳期是不可以吃柚子的，这是真的吗？究竟哺乳期不能吃柚子吗？哺乳期不能吃柚子吗这个没有特定的是可以吃的，哺乳期不要吃过冷的食物，以免引起孩子腹……阅读全文 >>
哺乳期由于上火嗓子疼，可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治疗。除了药物治疗，还可以在饮食上治疗嗓子痛：1、喝冰糖雪梨：冰糖雪梨有除痰，润肺，补肺的功效。每……阅读全文 >>
哺乳期是补充营养的重要时期，产后第二周开始，妈妈们饮食上应该多补充铁、钙和蛋白质。那么，哺乳期能吃樱桃吗？哺乳妈妈是可以吃樱桃的，因为樱桃能补铁，铁含量虽然比不上肉类，但在水果中却是佼佼者。另外，樱桃还含有较多的维生素C和少量的有机酸，能促进铁更好地吸收。樱桃……阅读全文 >>
炫彩千张的做法用料：千张适量，水瓜适量，青椒适量，蒜适量，鸡精适量，酱油适量，盐适量。做法：1、千张切大块，青椒切小块。2、水瓜挖去顶部和根部的蒂以免发黑，切块备用。3、锅里下油烧热，爆香蒜。<p……阅读全文 >>
1、梨是寒性的，多吃不好，但是少量的饮用梨水是不会影响到宝宝身体健康。如果妈妈有咽干上火的迹象，可以吃梨清热降火。2、哺乳妈妈的饮食一般不会直接影响到宝宝的排便。冬季，梨从室外（或冰箱）拿进来时太凉，可以在温暖的室内多放一段时间再吃，以免刺激肠胃。夏季也不要吃……阅读全文 >>
哺乳期的乳房是需要好好的护理的，但如果还在哺乳期乳房有硬块而且疼怎么办呢？哺乳期乳房有硬块而且疼痛，这种情况最常见乳房的乳汁疏通不畅而导致，乳汁在乳房内聚积，引起乳腺局部的积乳。可能摸起来局部还有点疼，还会有局部有硬块的表面，乳房表面皮肤会发红。建议先可以做乳腺的彩超，看到底是不……阅读全文 >>