就像灌了满满一口啤酒，呛得难受又吐不出来眼泪一直掉。
当女性受孕后机体的环境发生了很多的变化特别是胃肠道功能有所改变但容易被忽视便秘症状会随着孕月的增长而增加妊娠晚期便秘会愈来愈严重常常几天没有大便甚至1-2周都未能排便从而导致孕妇腹痛腹胀严重者可导致肠梗阻并发早产危及母婴安危那么孕妇孕期怎样预防便秘
第一 怀孕后孕妇的体内分泌大量的孕激素会引起胃肠道肌张力减弱肠蠕动减慢
第二 不断增大的子宫会压迫胃肠道尤其是妊娠晚期胎头入盆后胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显常常伴有痔疮形成
第三 孕期孕妇的饮食结构发生改变很多人在怀孕后会进食大量高蛋白高脂肪的食物而忽视蔬菜的摄入这样就会使胃肠道内纤维素含量少不利于食糜和大便的下滑
第四 活动过少也是一个原因许多女性怀孕后惟恐活动会伤了胎气加上家人的特别关照往往活动减少整天坐着或躺着使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降加重腹胀和便秘的发生
孕期要对便秘有充分的认识养成良好的生活习惯把好预防关 要预防孕妇便秘首先要养成良好的排便习惯每日定时排便一次有条件者使用坐式马桶以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成除此以外每天要有足够的户内户外活动活动的最佳方式是每天散步1小时散步时须选择空气新鲜人流量不多的地方如郊外花园等尽量不要去人流量大空气污浊的地方如商场影院等
孕期一旦发生了便秘应如何认真除采取上述预防措施外常用的方法是口服缓泻的药物如乳果糖果导片等该药直接在胃肠道内产生作用而不被吸收对胎儿无毒副作用禁止使用其他缓泻剂以免诱发流产或早产同时可外用开塞露等如上述方法无效大便于结疼痛严重时可采用由甘油硫酸镁和水所配成的123灌肠液予以低压灌肠临床效果显著但是如操作不当可诱发流产或早产故不到万不得已时不可选用如大便干结成块灌肠导管难以插入时可用戴手套的手指伸入直肠内逐渐掏出积存的粪块再予以低压灌肠或药物治疗在以手指掏出粪块时应注意不要刺激子宫颈以免引起宫缩
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