益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作有益微生物的总称。
往事桩桩忘，日子一天慢一度，天凉饮酒，风清读书，自作的孤独，从不曾亏待我。
益生菌是一种对人体有益处的微生物它能够改善肠道的菌群服用益生菌可以改善消化系统出现的问题很多人都会买来吃有的人说长期服用益生菌会有害处这个说法有的人赞同有的人反对那么益生菌长期服用害处是什么呢?
益生菌不可以长期食用当孩子出现胃肠感染服用抗生素等情况下按照医生的医嘱可以服用一段时间的益生菌对于婴幼儿过敏等情况需要较长时间3-6个月服用益生菌时必须选用益生菌制剂但不是说可以长期服用或者当作保健品服用
益生菌饮品适合大多数人但1岁以内的婴儿正在服用抗菌素的病人胃肠道手术后胃肠功能还没恢复的病人严重胃酸和消化性溃疡活跃期病人不适合
益生菌主要在两种情况下使用需在医生指导下短期使用不能长期滥用
1长期使用抗生素不但杀死了致病菌同时也杀死了与之同存的益生菌所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障
2因腹泻造成大量的益生菌丢失致使肠道菌群失衡此时需要补充益生菌重新建立肠道菌群平衡因肠道病变导致腹泻真正需要补充益生菌的患者最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌以免耽误病情
如果是侵袭性细菌感染的腹泻则不推荐单独应用此类益生菌制剂如果家长们不能很好的判断是细菌还是病毒这里也教会大家一个简单的分辨办法如果是水样便多半考虑还是病毒性腹泻如果是果冻样便血便脓血样便则考虑细菌性或者是外科疾病的可能性更大这时候就先不要考虑是不是要使用益生菌的事儿啦而是需要立即就医
婴儿要是肠胃功能不好的话家长是可以给婴儿补充益生菌的这样有助于调理婴儿的肠胃功能减少婴儿肠胃功能不适症状的出现而要是婴儿本身体质比较好也没有出现生病或肠胃不适症状的话家长是不用特意给婴儿进行益生菌的补充的
宝宝出现消化不良的情况会导致宝宝的食欲下降时间长了会导致营养不良的情况发生所以家长一定要及时给宝宝做好调理的工作饮食方面要以清淡为主吃一些容易消化的食物比如小米粥软面条蔬菜面等等可以补充宝宝成长所需要的营养也不会给肠胃造成负担
当新生儿出现了肠道菌群失调的情况那么才有必要服用益生菌如果有食欲不振消化不良以及腹泻等情况时也可以吃益生菌来改善冲调益生菌的时候最好用温开水冲调水温不宜超过37摄氏度避免高温杀死益生菌
益生菌的品牌如此多，在选择的时候一定要购买正规厂家的商品，毕竟质量和卫生都比较有保障，在众多品牌中，安利纽崔莱非常受到女性的欢迎，这是一个美国本土的牌子，那么安利纽崔莱女士益生菌怎么样呢?小编来讲解吧。安利纽崔莱女士益生菌怎么样安利纽崔莱女士益生菌的作用与功效包括帮助身体肠胃的蠕……阅读全文 >>
近年来，益生菌受到很多家庭的喜爱和关注，由于现代食物的丰富，很多人暴饮暴食加大了肠胃吸收和消化的负担，一不注意就会患有肠道疾病引起腹泻，主要是肠道中的有益菌数量不平衡造成的。那么，补充益生菌的食物有哪些呢?补充益生菌的食物有哪些酪乳是由乳酸菌发酵而成的，在发酵过程还培养出了益生菌……阅读全文 >>
益生菌益生元都能够促进肠道蠕动，改善儿童食欲不振等问题。益生菌与益生元从表面上看也仅是存在着一字之差，很多人对这两种食品的具体区别不是很了解，所以要二选一的时候就不知道该选什么了。那么到底益生元和益生菌哪个更好呢？一起来看看这个问题。益生元和益生菌哪个更好一般是益生元比较好一些，……阅读全文 >>
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