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孕妇吃鸡油菌的做法

光影散落流年

见了面,不要苦大仇深,大方地笑下也不会死。

素烧鸡油菌

鸡油菌含丰富维生素蛋白质等营养成分具有清目利肺益肠胃功效常食还能增强防病抗病能力强健身体

主料鲜鸡油菌500克

调料精盐葱花猪油

制法

1鸡油菌去杂洗净切厚片2油锅烧热放入葱花煸香3投入鸡油菌煸炒几下加入精盐烧至入味起锅装盘即成

鸡油菌炖鸡

主料母鸡1只约1500克鸡油菌50克笋片15克

调料精盐料酒味精葱段姜片熟猪油鸡汤 制法

1鸡杀褪去毛掏出内脏用水洗净斩成块

2鸡油菌用温水泡发去杂洗净用手撕开挤净水

3锅内放少量猪油烧热

4用葱姜炝锅放入鸡块煸炒至半熟

5加入鸡汤精盐料酒武火烧沸改文火炖至鸡块熟透

6拣出葱用味精调味出锅即成

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2018-11-09
孕妇
孕妇
孕妇是?怀孕的妇女,是人类社会的一个身份,她们有共同的心理、生理特征,以及消费需要。
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