孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
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1. 多吃一些败火蔬果
孕妇降火可以适当多吃一些败火的蔬菜水果，比如西瓜、苹果、梨、西红柿、草莓、黄瓜、柚子等等。但是注意不宜吃太多，要知道物极必反，吃多了反而不好。
2. 多吃大豆
大豆营养丰富，有大量的蛋白质和微量元素，能够补脾益气、消热解毒，是孕妇上火食疗的佳品。不仅如此，大豆还有提升免疫力、让头脑聪明、降低血脂等等好处。
3.每天一杯牛奶
很多人会有这样的一个误区，认为喝牛奶会加重上火，其实不然。牛奶性微寒，能够通过滋阴、解热毒来去火。而且喝牛奶还会补充人体因出汗而损失的水分，通过补充水分来败火。
4. 多喝开水
大家都知道，每天充分补水很重要。除了温开水以外，孕妇也可以适当喝一些金银花茶、决明子茶、菊花枸杞茶，这些不会对肚子里的宝宝有什么坏的影响哦~
5. 适当吃苦味食物
吃苦味食物有助于降火，苦瓜是不错的选择。苦瓜不管是凉拌、炒还是煲汤，只要别使之变色，都能达到去火的功效。其他一些苦味食物，比如说杏仁、苦菜、芹菜等等都有不错的健脾降肝火的功效。
6. 忌吃辛辣食物
孕妇平时吃东西也多注意，不宜吃辛辣刺激性的食物，以及要少吃热性佐料和橘子，这些都会引起孕妇上火。
孕妇上火可以参照以上的食疗法解决哦~如果症状没有得到改善，应该及时到医院治疗，千万不能自己随意服用药物，以免伤害到腹中的胎儿。
如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形；而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。晚期胎儿已经分化发育完善成熟，相对孕早期的胎儿来说对不良因素相对影响较小，但仍然存在着负面影响，孕晚期时如果孕妈……阅读全文 >>
孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期基础代谢率增高，植物神经系统功能随之发生变化，引起血管舒缩功能不稳定，皮肤血流量增加，于是出汗增多。到妊娠晚期可能还会发生多汗性湿疹。这种现象会……阅读全文 >>
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孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还……阅读全文 >>
怀孕期间可以旅游的，但是如果怀孕7个月以上就尽量不要旅游了，身体会吃不消的，毕竟有两个人的需求，怀孕旅游还是以休息为主，不建议组团，以散客旅游为主，不要太劳累了，吃好、休息好、玩好、心情好孕晚期尽可能不要远行，尤其避免单独行动，现在正是一年之中最好的季节，春暖花开万物复苏。很多家……阅读全文 >>
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在怀孕晚期的时候因为要生了，此时女性可能会有些不适的症状，那么孕晚期会出现哪些不适呢？本来孕妇在孕期就饱受尿频的折磨，到了胎儿入盆之后这种现象更频繁。因为胎儿入盆，子宫压迫膀胱，导致膀胱的储尿功能下降。所以孕妈需要更加频繁的上厕所，但是不要为了减少上厕所次数而不喝水，这个是需要避……阅读全文 >>
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