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什么样的炒锅才算得上健康炒锅?

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1.看材质

一般来说炒锅的材质是很重要的也是一个重要的选择因素从材质上讲一般炒锅有铁锅合金锅不锈钢锅具这几种不锈钢的尤其是304的材质是最好的抗腐蚀抗酸碱的能力都是最好的
铝锅容易析出铝在人体内积累会造成老年痴呆这是因为烹饪的过程中会有醋等调料和铝发生化学反映导致铝的析出不过铝锅导热性好不粘和无油烟的性能好也不会损害食物中的维生素
铁锅是常用的锅具材料但是铁锅容易生锈而生产的铁锈是3价或者4价铁是人体不能吸收的铁元素积累在人体中会对肾脏有伤害人体能吸收的只有2价铁这在食物中普遍存在另外铁锅对食物中的维生素破坏最大质量不好的铁锅还容易粘锅油烟大
不锈钢锅是这几年新兴的锅具因为你安全性和易清洗而受人欢迎但是不锈钢最重一般锅都比较重另外导热性不是很好所以现在市面上的不锈钢锅一般都是复底的不锈钢和铝的结合及保留了不锈钢的稳定性和易清洁的特性也结合了铝导热好的特性再经过表面的处理从而能最大程度的不粘减少油烟


2.看价格

选炒锅价格也是一个重要的因素锅的价格一般在几十元到几百元不等质地薄的廉价炒锅建议不要购买尤其是有的卖家打折品牌锅的名义低价出售用低价吸引客户去购买这时就一定要注意了应该先了解市场上平均价格一般是多少千万不要贪图一时小便宜而导致更大的问题

3.厚度

厚度决定了锅的不粘性和油烟的产生量
炒锅一般在2-3mm最佳过薄容易糊锅过厚就会太重
汤锅厚度1.5mm最佳

4.有无涂层

现在市面上最常见的不粘锅都是因为外表面的不粘涂层常用的不粘涂层是特氟龙或者是类似的化学物质一般1年多就会开始脱落进入人体会致癌另外使用的时候只能用木铲或硅胶铲清洗也是很麻烦
无涂层的锅还是不错的铁锅经过使用会在表面形成一层致密油层从而也会变得不粘清洗也更加方便铁铲铁刷随便用不锈钢锅因为其密度的原因再经过后期的工艺加工是的表面变得更加光滑食物受热收缩从表面脱离从而达到不粘的效果

5.外观

不锈钢锅因其高贵低调的金属色而受人欢迎铁锅一般都是黑色因其导热性能不好不能够做成各种颜色的烤漆铝锅因起延展性和导热性最好可以做成各种颜色形状也多样
最后教大家在买来新锅之后怎么处理更好的保护炒锅的使用效果与寿命
新买来的炒锅可以先放几勺盐将它炒黄用这些盐擦拭锅壁然后把盐倒掉用干净的布擦干净再放入水和一小勺油倒在锅里烧均匀擦在锅上最后用清水洗到洗不下黑水为止 最好布擦干净放干 

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2019-03-20
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