自行车，又称脚踏车或单车，通常是二轮的小型陆上车辆。人骑上车后，以脚踩踏板为动力，是绿色环保的交通工具。英文bicycle
我什么都没有，只有一个摆脱不掉的孤独。
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群,通过这种锻炼可以强化心脑功能,增大肌肉力量,增强身体素质,同时能修身养性,陶冶情操,预防各种疾病。
虽然骑自行车活动量大,能消耗大量的脂肪和氧气,对减肥有一定的效果,但这种运动对减掉肚子上的肥肉却效果不太明显,甚至基本上见不到效果。
原因：
科学研究证实,减肥是全身性的,不可能只减掉某一部位的脂肪,而其他部位坚持不变。在减肥的过程中,你千万别把减肥和塑型运动搞混乱了。
高强度、高负荷的大运动量的重复动作是用来塑造身形,增加肌肉,增强力量的,而不是用来减掉某部分肥肉的,比如,骑自行车前就有大肚腩了,你大运动量、长距离地骑自行车,可能把你的身材塑造的比较完美,身体会更加强壮,但想减掉你大肚腩却不太可能,特别是中年人更不要通过这种活动来减掉大肚子，超负荷的运动可能对中年人伤害更大。
所以千万别拿塑型训练当减肥用,结果肥肉没减掉,肌肉却多了。
超舒适：由于30迈超能自行车全新的几何设计，骑行者不再需要弯腰俯握车把，而是可以身体略微后仰地坐在车座上，腰部得到鞍座靠背的支撑，日常骑行中就像坐在沙发上，舒适性很高。同时，由于保留了传统自行车脚踏的相对位置，骑行者在背部有所依靠的情况下更易于发力蹬车，体会到前所未有的自行车“推……阅读全文 >>
方法一：租车卡使用凭身份证到当地公共自行车运营服务中心办理开通租车卡（又称IC卡），办理时需缴纳押金和充值金额。办理成功后即可使用租车卡进行借还车了。步骤1：取出IC卡。将卡放置在感应区域。即可听到语音播报临时密码锁和提示请取车。步骤2：将自行车从锁车柱中推出。即可进行骑行了。步……阅读全文 >>
城市人现在最喜欢聊的话题，无非就是减肥，尤其是女性朋友。其实骑自行车也是一个很好的减肥方法，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量……阅读全文 >>
无链条自行车，属于自行车的结构改进。其改进要点是，自行车的2个曲柄分别固定在自行车前轮的轮轴的两端，车架的上斜梁有拐臂，鞍座固定在拐臂上。在普通自行车设置鞍座的位置，改为设置靠背。本实用新型没有链条结构，因此结构简单，耐用。另外，由于鞍座设置在上斜梁的拐臂上，因此重心低，骑起来平……阅读全文 >>
儿童自行车产品是涉及到儿童安全的产品，2003年我国有关部门颁布了《国家玩具安全技术规范》标准，并且推出了玩具产品强制性产品认证，最大可能地保护儿童的生命和健康，维护消费者的利益。玩具安全的概念是儿童在正常使用或可预见的合理滥用下，最大限度地避免因玩具自身的某些缺陷给儿童造成伤害……阅读全文 >>
“空气自行车”比普通钢铝结构自行车轻65%但却一样坚固。产品功能位于英国菲尔顿的欧洲航空防务与航天集团(EuropeanAeronauticDefenceandSpaceGroup)展示了一辆新型自行车，虽然外形上并没有太多的特别之处，但是该集团的科学家介绍，这辆自行车是使用一种……阅读全文 >>
自行车是很适合宝宝的运动，在骑自行车的过程中一方面能够增加体能的锻炼，另一方面有助于提高身体的协调能力，不过宝宝骑自行车的危险性也是比较高的。那么3岁宝宝自行车注意事项有哪些呢？首先，宝宝在骑自行车的过程中，一定要有家长的看护。骑自行车需要眼、脚、手密切的配合，一旦遇到紧急情况，……阅读全文 >>
如果在骑单车的时候，将你最美的姿势拍下来，那将是多漂亮啊，下面我就教教大家骑单车的摄影小技巧，大家不妨来学习一下吧。首先，当然你要有一台相机。如果你真的爱摄影，那就弄一台你买得起的最好的相机吧。低端相机拍的照片质量和高端机拍的有很大不同。我敢说当二十年后你看回现在拍的照片时，你会……阅读全文 >>
启孜智能自行车网上报价为3999元。“启孜”这辆小车着实令人兴奋，因为采用451轮组(可以理解为22寸自行车)的小车本来就不多(市面上主要以406轮组(20寸自行车)的车型为主，代表车型大行P8)，尤其是采用全碳纤维的更是少，而且入门的价格基本都在8000元以上，而全碳纤维的“启……阅读全文 >>
自行车内胎常识和选购注意事项1、自行车内胎大小规格大小规格要配合外胎，外胎的胎壁会标明大小，比如26×1.95（26是指配合轮径，山地车一般都是26寸，儿童用山地车一般24寸，1.95指的是断面宽度），700×23c这样的字样，要根据外胎大小来选择内胎。一般内胎大小有一个适合范围……阅读全文 >>