习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
记住了，我珍惜你的时候，请你也珍惜我，我能惯着你也能换了你。
建议每天食用量不超过500g每次食用量不超过120g食用一个礼拜之后停止食用2~3天再开始食用木瓜从成分上来看仅仅番木瓜碱对人体有一定的危害其他成分的种类和含量都比较合理从食物属性上看木瓜属于温性水果对人体也没有危害不过这类水果不能大量食用也不可长期的食用
木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性因此每次食用不宜过多多吃会损筋骨损腰部和膝盖另外过敏体质者应慎食体质虚弱及脾胃虚寒的人不要食用经过冰冻后的木瓜怀孕时不能吃木瓜因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛
下部腰膝无力由于精血虚真阴不足者不宜用伤食脾胃未虚积滞多者不宜用
孕妇可以吃木瓜吗？木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。……阅读全文 >>
上回败了个木瓜，用来做甜品，好吃又好看，今天早上，本想做西米露牛奶木瓜的，但是早上起的晚了些，煮西米露太耗时间了，刚好早餐计划是吃黑芝麻小包子，于是乎，一举多得，就将木瓜蒸了来吃，最后淋点牛奶，好看又好吃，还有营养，做起来又十分方便。不会太烫，但是吃着热乎乎的。就着小包子，一个开……阅读全文 >>
木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助……阅读全文 >>
木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜……阅读全文 >>
木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，富含的蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。下面一起来看看木瓜炖牛奶怎么做吧。木瓜炖牛奶怎么做：材料：木瓜一颗、鲜奶两杯半、卵白三个、冰糖适量、醋少许。1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。2.鲜奶煮到刚好沸腾，……阅读全文 >>
木瓜的繁殖方法：防护木瓜系浅根性树种，中老龄树干皮秀丽，多直伸枝条、萌芽抽枝能力较强。因此，种植过程中，一要防伤皮、树干及主枝尽量用草绳缠绕严密，1至2年内不要解开，任其自然烂掉；二要防伤干，切忌重截和不注重保护枝干的现象，以免影响景观效果；三要防伤根，起挖木瓜时，要尽量放大开挖……阅读全文 >>
木瓜用来炖鸭，还真的不常听说，做出来以后，惊喜地发现鸭肉变软嫩了，那木瓜香浓的味道如我所料一般的溶入到鸭肉里面，吃起来相当的好吃，小宝喜欢的不得了，大口大口的吃呢，家里有嫌鸭肉太硬不好咬的朋友，一定不要错过这样一款木瓜焖鸭啊!做法1.鸭切成块，用水汆烫5分钟，去除血水，取出沥干水……阅读全文 >>
番木瓜培育壮苗的具体措施1、育苗时间选择秋季（10月份）温室大棚播种育苗，这样苗期气温低，生长缓慢，易于培育老壮苗，第2年3月份气温回暖时即可定植于大棚。幼苗过冬以苗高10~15cm、具有5片完全展开叶片为好，抗寒性较强，如果幼苗过大，不利于安全越冬。2、育苗方式由于番木瓜幼苗生……阅读全文 >>
青木瓜番木瓜科番木瓜属热带常绿小乔木。主产地中国海南、广东、广西云南、福建、台湾等省(区)。因熟到快要掉地时外皮才黄，故名青木瓜。成熟后黄皮红心，富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等及十七种以上氨基酸和多种营养元素。新鲜的青木瓜一般的带有点苦、涩味，果浆味也比较浓。有……阅读全文 >>
9－10月结果，当然在现代，木瓜在一年四季都有的吃，但是在夏天末是季节性成熟期。夏季瓜熟后表皮偏黄，手感较软，肉质成橘红色。冬天熟瓜皮色很青，切开后籽非常饱满玉润，肉质鲜红，非常柔软。木瓜多先叶后花，花期3至6月，果期8至10月，霜降前后逐渐进入落叶休眠期，雨水过后叶芽开始萌动。……阅读全文 >>