孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
喜欢你是这个世界上最美好的事。你如热雪，温暖皎洁，灿烂强烈。
孕妇当然可以吃紫薯粥紫薯本身口味细腻甜滑香味很浓郁它的营养丰富赖氨酸和锰钾锌等微量 元素以及具有抗癌作用的碘硒还能抗疲劳抗衰老补血保肝心血管病抗突变大便畅通防 止胃肠道疾病等功效同时还富含硒元素和花青素紫薯含硒和紫色素比普通红薯高几倍含蛋白质20%左右
另外大米蛋白质中含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%赖氨酸含量高于其它谷物氨基酸组成配比合理 比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式大米蛋白质的生物价（BV值）为77蛋白质效用 比率（PER值）为2.2（小麦为1.5玉米为1.1）蛋白质的可消化性超过90%均高于其它谷物因此大米蛋 白质的营养价值高大米可提供丰富B族维生素大米具有补中益气健脾养胃益精强志和五脏通血脉 聪耳明目止烦止渴止泻的功效米粥具有补脾和胃清肺功效所以孕妇和产妇是可以食用的 不过吃多了紫薯会产生胀气容易不消化所以孕妇和产妇最好适当吃
1.便秘孕妇本身较热性，若是大量进食热性的薯片，那就等于雪上加霜，极容易引起孕妇上火，最后导致孕妇便秘。若是情况较严重，对于处于孕早期的孕妇会导致流产。2.胎儿体重轻不少研究表明，孕妇大量吃薯片对胎儿的健康影响相当于吸烟的。所以孕妇最好不吃薯片，孕妇吃多了薯片会导致胎儿出生后体重……阅读全文 >>
1、冬菇烧菜花的做法食材：菜花300克，冬菇6克，猪油、精盐、味精各适量。做法：（1）将冬菇用开水泡开，去掉硬蒂，切成片。（2）将菜花掰成小瓣，用开水烫一下，捞出，用冷水过凉，控净水。（3）炒锅置于火上，……阅读全文 >>
孕妇可以吃蚕蛹吗？孕妇能吃蚕蛹，但要少吃，一次食用不宜过多。蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是滋补佳品，但含高蛋白补多了对心脏血管都有负担。最好是在蚕蛹季节里吃，其过季的蚕蛹，因为贮藏的时间或者是过程，会造成蚕蛹出现坏或者是异味，孕妇吃蚕蛹时要注意季节。孕早期能吃蚕蛹吗孕妇饮食……阅读全文 >>
芥菜头是一种物美价廉的食物，做法很多，比如说清炒、腌制等等，但孕妇们不知道能不能吃芥菜头。孕妇能吃芥菜头，它具有以下的作用：1、解毒消肿、防癌抗癌：芥菜头就含有丰富的食物纤维，可促进结肠蠕动，缩短粪便在结肠中的停留时间，稀释毒物，降……阅读全文 >>
牙龈萎缩很多人都会有，不仅仅影响生活，还影响进食，其发病原因有多种,比较复杂，因此治疗起来也有一定的难度。对于孕妇来说，如果有牙龈萎缩，那就更麻烦了，那么怀孕牙龈萎缩怎么回事？孕妇出现牙龈萎缩一般都是因为激素水平改变引发的，加上怀孕的时候吃的东西比较多，而且又没有做到很好的刷牙，……阅读全文 >>
有些孕妇怀孕后会突然出现有脚气的现象，其实脚气在大多成年人当中都有，只是程度不一样而已，如果穿的鞋不透气，再加上多走路，多运动的话，脚气很容易出来，那么孕妇脚气怎么办呢？1、糜烂型脚气：表现为局部表皮角质层浸软发白。表皮脱落会露出鲜红色烂面；严重者趾缝间，会有痒痒的感觉，可以在水……阅读全文 >>
冻柿子是东北传统的冬季水果，具有独特的风味，因此受到很多人的喜欢。但是对于孕妇来说，最好少吃冻柿子。因为柿子本身就性凉，吃后不易消化，而冻柿子更加冰凉，孕妇的体质不适宜吃，吃后容易腹泻。孕妈妈为了胎宝宝的健康成长和发育，美食当前，先忍一忍吧。孕妇饮食禁忌有哪些空腹能吃柿子饼吗空腹……阅读全文 >>
鲜肉千张卷的做法用料：五花肉200克，千张1张，春笋适量，彩椒适量，香菇适量，木耳适量，油适量，盐适量，鸡粉适量，酱油适量。做法：1、五花肉馅放入酱油、鸡粉、盐拌匀。2、木耳提前泡好，香菇洗净，春笋泡洗干净。香菇、青红……阅读全文 >>
临床上约有八成孕妇患有龋病、牙周炎等口腔疾病，因为孕前未得到及时治疗，结果随着雌激素水平改变，孕期集中强烈爆发。准妈妈牙病或殃及胎儿研究已证实，孕妇口腔问题有可能殃及胎儿，口腔疾病中的细菌所产生的毒素有可能进入血液循环系统，通过胎盘影响到胎儿正常健康发育，甚至有产生畸形或流产的风……阅读全文 >>
孕妇可以踢踢腿。不过，动作不宜过大，踢腿的时间也不宜过长。但是，到孕晚期在腹部增大的同时，有些浮肿的脚部使得弯腰、踢腿、跳跃的动作进行起来相当的困难，这时应着重于活动四肢、关节、颈部、头部、腰部等，时间不宜过长，强度不宜过大，微微出汗即可。孕期还……阅读全文 >>