老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
我染上了一种叫爱你的瘾，而你却中了一种叫不爱我的毒。
有些妈妈发现自己的宝宝在五个月大时出现便秘的情况几天都没有排便即使有排便也是比较少的而且大便又干又硬就像一个个球一样食欲也下降了很多妈妈不知道怎么调理比较好那么5个月大的宝宝便秘怎么办呢?
多喝水可以在奶粉或是水中加入奶伴侣每天1包每次吃奶的速度不可过快奶粉可以充稀点也可以母乳喂养的宝宝妈妈注意饮食结构的调整,吃的清淡一点妈妈也要多喝水
让孩子适当的吃点水果也会有效的患者便秘的症状比如香蕉梨等等只要在每天饭后半小时的时候适当的给孩子补充一些富含维生度和矿物质的食物孩子的大便也会很快恢复正常的范围平时还可以给孩子按摩一下腹部这样也会有利于孩子的便秘得到有效的改善
对于6个月宝宝便秘我们可以从改善小孩的肠道微生态来软化大便我们可以在奶粉中增加三孩低聚果糖给孩子食用它可以增强人体内肠动力和肠蠕动的协调性促进孩子胃消化和蠕动改善人体肠功能紊乱从而起到改善孩子便秘和养护肠道的作用使小孩更容易排便
婴儿从34个月起就可以训练定时排便因进食后肠蠕动加快常会出现便意故一般宜选择在进食后让孩子排便建立起大便的条件反射就能起到事半功倍的效果
可以多吃豆类食物豆类食物对于便秘的缓解有着非常好的作用小孩的胃肠道功能不是特别的好不能直接食用豆类可以将豆类食物磨成豆浆饮用
苹果因为苹果当中含有大量的果酸这种物质可以将肠道内堆积的废物和毒素排出体外同时还能够将粗纤维软化促进粪便的发生是宝宝便秘的症状得到有效的缓解
香蕉宝宝便秘的话可以让宝宝每天吃一到两根香蕉因为香蕉能够清热润肠促进肠胃的蠕动有助于缓解宝宝便秘的症状但是需要注意的是体质虚寒的孩子不适合吃香蕉
可以吃胡萝卜胡萝卜不仅口感好其功效和营养也非常的全面胡萝卜有缓解腹泻和治疗便秘的效果当孩子出现便秘的现象时多吃胡萝卜就有非常明显的效果
便秘即大便秘结不通。指排便间隔时间延长(3天或3天以上1次大便)或虽不延长，而粪便坚硬排便困难者。长期便秘可加重痔疮，肛裂，引起腹胀、食差、口臭、头晕失眠等，还常常是心肌梗塞，中风的诱因。西医治便秘西医学根据病因，将便秘分为三类：1、结肠型(慢传输型便秘，简称stc)。2、直肠型……阅读全文 >>
造成便秘的主要原因1.摄入的食物或水分过少，不足以**结肠的正常蠕动。2.缺少膳食纤维3.肠腔有狭窄或梗阻存在。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
宝宝如果一旦有便秘的情况发生，妈妈们可要重点关注了。因为宝宝们便秘很有可能导致宝宝对排便感到害怕，就越不想排便，最后就会导致便秘的情况越来越加重。可是宝宝便秘该怎么办，却是让很多妈妈为之头痛。那么如何判断宝宝便秘了？对于如何判断宝宝便秘这个问题，妈妈们主要可以从宝宝的大便量和质判……阅读全文 >>
随着母乳喂养率的提高，宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。这是因为宝宝满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝……阅读全文 >>
三类便秘不宜吃什么1、痉挛性便秘①.无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软食。②.适当增加脂肪：脂肪酸促进肠蠕动，有利于排便;但不宜过多。③.应多饮水：饮水及饮料，保持肠道粪便中水分，以利于……阅读全文 >>
很多妈妈生完宝宝以后是需要有一段调理的时间的，这段时间妈妈们会非常虚弱。因为在生产的过程中产妇是需要作出非常大的牺牲的，比如开十指就对泌尿和消化系统特别有影响。生完小孩便秘怎么办?下面看看你就知道了。生完小孩便秘怎么办针对产后出现便秘的现象，大多数是由于活动量减少，甚至是排便姿势……阅读全文 >>
便秘对于现代人来说是一种常见的症状，而且便秘不分年龄、小孩、年轻人或者是中老年人都有可能会有便秘的情况，而且便秘是一种令人苦恼的事情，这需要及时的调理，那么小孩便秘怎么调理?小孩便秘怎么调理？儿童便秘是一个非常常见的问题，小孩子不会照顾自己，完全是依靠妈妈的照顾，所以妈妈们要发挥……阅读全文 >>
很多家长会发现，在宝宝喝奶粉的时候会出现便秘的现象，宝宝便秘是会影响到宝宝的健康的，所以需要及时的进行调理，尤其是月子里的宝宝出现便秘的情况，更需要及时的进行通便，那么一个月宝宝喝奶粉便秘怎么办?一个月宝宝喝奶粉便秘怎么办妈妈可以调整孩子的喝奶情况，给孩子冲奶粉的时候不要把勺子放……阅读全文 >>
1、多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮，如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。2、多纤维饮食不要吃辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜，……阅读全文 >>
1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。4、多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。便秘食疗方……阅读全文 >>