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香烤胡萝卜猪肉丸的做法

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舍不得落笔舍不得分手我承认我舍不得你。

做法

1.胡萝卜洗净插丝

2.胡萝卜丝倒入肉馅中再打入一个鸡蛋

3.倒入半包烤肉酱

4.倒入少许柠檬汁可去肉腥味也可提鲜

5.一个方向搅拌均匀腌制20分钟后揉成均匀的肉丸

6.肉丸放到烤盘里烤箱预热200度烤25分钟即可

饮食小常识

1平时肉丸通常都是油炸着吃可油炸食品属于营养素被严重破坏的高热量食品吃多了会导致肥胖严重的会致癌

2饮食的健康还是要从每一餐开始想解馋又能减少对自己的伤害那就换个吃法吧肉丸烤着吃不用加多余的油再加点维生素含量很高的胡萝卜烤好的肉丸可能没有油炸的漂亮别无选择滴够简单够美味够营养

萝卜干腌制方法

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白萝卜热量 白萝卜热量高吗

1、白萝卜中含有的热量很低,而且几乎是不含有脂肪的,主要是含有非常的维生素,以及膳食纤维,在食用之后,可以起到减肥作用。有效促进食物消化,减少脂肪吸收,适合减肥人群食用。2、白萝卜的维生素B2、钙、铁、磷的含量都很丰富,比梨、橘子和苹果要高,而它的维生素C含量在浅色蔬菜中更是名列……阅读全文 >>

孕妇能不能吃白萝卜

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胡萝卜汁可以祛斑吗

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产妇吃白萝卜的做法

萝卜丝饼的做法用料:高筋面粉400克,白萝卜700克,火腿50克,粉丝40克,植物油适量,香油适量,蚝油适量,盐适量,糖适量,胡椒粉适量。做法:1、用擦丝板把萝卜擦成均匀的萝卜丝,放入开水中焯2-3分钟(去除萝卜中辣味和部分水分),……阅读全文 >>

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2019-03-31
萝卜
萝卜
萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并预防痢疾,种子榨油工业用及食用。
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