轻度脂肪肝由很多原因引起，如肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或者肝炎等，也有可能因近期生活方式或饮食习惯突然改变引起。
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对于轻度脂肪肝患者身体的调理，先需要明确脂肪肝的原因，大多数是因为肥胖或者饮酒导致的脂肪肝。如果明确是因为肥胖导致的脂肪肝，患者需要注意减重，可以通过调理饮食，还有配合加强运动，达到减重的效果，只要体重达标以后轻度脂肪肝就可以恢复正常。如果是因为饮酒的原因导致的轻度脂肪肝，需要戒酒。对于轻度脂肪肝患者，在平时生活中还需要避免熬夜，避免使用损伤肝脏的药物，同时避免进食会影响肝脏的食物，还需要定期复查肝功能、腹部彩超，以了解脂肪肝恢复的情况，必要的时候需要配合专科医生给予用药治疗。
很多患者问这个问题，其实轻度脂肪肝要看原因是什么，轻度脂肪肝大部分来源于大量的肥腻食物进食，或者平时不运动，或者熬夜不良生活饮食习惯引起。轻度脂肪肝基本上都是能够恢复的，如果肝功能正常，没有肝炎，轻度脂肪肝是不需要药物治疗的，只要通过自身饮食调节，做好生活习惯方面的调节，饮食架构……阅读全文 >>
轻度脂肪肝可以吃枸杞子、柴胡、丹参、姜黄等药物治疗，脂肪肝的出现考虑与身体肥胖、长期酗酒、营养不良有关。会导致脂类代谢紊乱，脂肪沉积在肝细胞内会形成脂肪肝，轻度脂肪肝可以密切观察，主要通过控制饮食、加强锻炼，服用药物治疗可以吃枸杞子，能减少体内肝细胞脂肪沉积，同时使患者的症状减轻……阅读全文 >>
脂肪肝不属于传染性疾病，无论是轻度脂肪肝，中度脂肪肝还是重度脂肪肝，无论是酒精性脂肪肝，还是非酒精及脂肪肝都没有传染性。目前常见的各种肝病包括病毒性肝炎，酒精性肝炎以及非酒精性脂肪肝，药物性肝病，自身免疫性肝病和遗传代谢性肝病等等。其中只有病毒性肝炎才有传染性，病毒性肝炎常见的类……阅读全文 >>
轻度脂肪肝一般不需要进行服用保肝药物，因为轻度脂肪肝患者病情相对比较轻，肝功能没有出现异常，大部分患者也没有任何的临床表现，只要通过饮食来控制，适当的加强体育锻炼就可以改善。轻度脂肪肝如果不及时控制，它就有可能进展为重度脂肪肝，此时一定要给予积极的治疗，大部分患者是通过联合保肝药……阅读全文 >>
轻度脂肪肝一般没有特殊的临床症状，早期很容易忽视，如果不重视，就很容易进展为重度脂肪肝，部分患者会发展为肝硬化，一旦形成肝硬化，就有一定的癌变的概率，所以一旦发现轻度脂肪肝，就要给予重视。平常要低脂饮食，适当体育运动，不要吃那些过甜、过油腻的食物，部分高糖的食物也很容易转化为脂肪……阅读全文 >>
轻度脂肪肝，如果及时的接受合适的治疗，就不会加重，还有机会彻底恢复。但是如果没有得到及时有效的治疗，就有可能会出现加重，有可能会出现肝功能衰竭，出现肝硬化和肝癌等并发症，出现高血压，高血糖以及高血脂等合并症。一旦确诊存在脂肪肝，无论是轻度，中度还是重度，无论病情轻还是病情重，都需……阅读全文 >>
轻度脂肪肝一定要引起重视，不然容易进展到中度脂肪肝甚至重度脂肪肝，有部分患者还有可能发展为肝硬化，甚至肝癌的出现，所以轻度脂肪肝还是需要重视。脂肪肝主要是由于血脂过高，导致的肝内脂质沉积太多，最终引起肝细胞脂肪变性，造成肝功能异常。平常一定要定期的体检，因为轻度脂肪肝早期一般都没……阅读全文 >>
轻度脂肪肝一般是个可逆的过程，需要从饮食和运动量上面来注意。饮食上的控制主要从减少脂肪的来源出发，一方面来自于直接摄入油脂类，另一方面来自于体内糖蛋白质向脂肪的转化，主要提倡低脂不油腻饮食，不高糖饮食，不要暴饮暴食，绝对不要喝酒。运动伤主要是控制提高对体内能量的消耗，也就减少脂肪……阅读全文 >>
预防轻度的脂肪肝，首先消除有可能引起脂肪肝的诱因。临床上最为多见是长期饮酒和过度肥胖。而过度的肥胖是由于长期进食高脂、油腻以及高糖的食物造成的。因此日常生活中适当体育锻炼和饮食的调整对于预防脂肪肝是非常重要的，比如注意饮食规律，避免暴饮暴食，夜间或者睡前不要进食过饱。同时避免进食……阅读全文 >>
有些看法认为轻度脂肪肝病人适当的吃碱性食物，有利于控制脂肪肝，有利于身体的恢复，但是这种说法是缺乏科学依据的。准确的来说脂肪肝病人应该平衡饮食，应该注意控制饮食总量，调整饮食结构。其中，控制饮食总量要包括饭量，菜量，各种零食的量，水果的量。其中，调整饮食结构，一般来说要注意避免吃……阅读全文 >>