轻度脂肪肝由很多原因引起，如肥胖、饮酒、糖尿病、药物中毒、高脂血症或者肝炎等，也有可能因近期生活方式或饮食习惯突然改变引起。
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轻度脂肪肝一般是个可逆的过程，需要从饮食和运动量上面来注意。饮食上的控制主要从减少脂肪的来源出发，一方面来自于直接摄入油脂类，另一方面来自于体内糖蛋白质向脂肪的转化，主要提倡低脂不油腻饮食，不高糖饮食，不要暴饮暴食，绝对不要喝酒。运动伤主要是控制提高对体内能量的消耗，也就减少脂肪的蓄积，维持每周适当的体育锻炼。另外需要注意的是，有一部分脂肪肝可能是慢性肝病的一种表现，尤其注意有无慢性乙肝和丙肝等等。
脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，指的是油脂过多沉积在肝脏上，如果油脂含量达到肝脏重量的5%到10%，称为轻度脂肪肝。轻度脂肪肝大多来自于一些不合理的生活饮食习惯，以及一些疾病所造成的。要注意从基础的问题去解决，首先要注意调整生活饮食结构，减少高脂高热量的饮食摄入，及时的戒酒，同时……阅读全文 >>
预防轻度的脂肪肝，首先消除有可能引起脂肪肝的诱因。临床上最为多见是长期饮酒和过度肥胖。而过度的肥胖是由于长期进食高脂、油腻以及高糖的食物造成的。因此日常生活中适当体育锻炼和饮食的调整对于预防脂肪肝是非常重要的，比如注意饮食规律，避免暴饮暴食，夜间或者睡前不要进食过饱。同时避免进食……阅读全文 >>
轻度脂肪肝也可以引起转氨酶高。造成转氨酶升高的原因有很多，一般常见的是各种肝病，比如病毒性肝炎，非酒精性脂肪肝，酒精性肝病以及药物性肝病，自身免疫性肝病，中毒性肝病，遗传代谢性肝病等等。如果合并存在肥胖，彩超检查提示存在脂肪肝，同时出现肝功能转氨酶升高，提示存在脂肪肝所引起转氨酶……阅读全文 >>
轻度脂肪肝可以吃枸杞子、柴胡、丹参、姜黄等药物治疗，脂肪肝的出现考虑与身体肥胖、长期酗酒、营养不良有关。会导致脂类代谢紊乱，脂肪沉积在肝细胞内会形成脂肪肝，轻度脂肪肝可以密切观察，主要通过控制饮食、加强锻炼，服用药物治疗可以吃枸杞子，能减少体内肝细胞脂肪沉积，同时使患者的症状减轻……阅读全文 >>
脂肪肝不属于传染性疾病，无论是轻度脂肪肝，中度脂肪肝还是重度脂肪肝，无论是酒精性脂肪肝，还是非酒精及脂肪肝都没有传染性。目前常见的各种肝病包括病毒性肝炎，酒精性肝炎以及非酒精性脂肪肝，药物性肝病，自身免疫性肝病和遗传代谢性肝病等等。其中只有病毒性肝炎才有传染性，病毒性肝炎常见的类……阅读全文 >>
轻度脂肪肝一般不需要进行服用保肝药物，因为轻度脂肪肝患者病情相对比较轻，肝功能没有出现异常，大部分患者也没有任何的临床表现，只要通过饮食来控制，适当的加强体育锻炼就可以改善。轻度脂肪肝如果不及时控制，它就有可能进展为重度脂肪肝，此时一定要给予积极的治疗，大部分患者是通过联合保肝药……阅读全文 >>
很多患者问这个问题，其实轻度脂肪肝要看原因是什么，轻度脂肪肝大部分来源于大量的肥腻食物进食，或者平时不运动，或者熬夜不良生活饮食习惯引起。轻度脂肪肝基本上都是能够恢复的，如果肝功能正常，没有肝炎，轻度脂肪肝是不需要药物治疗的，只要通过自身饮食调节，做好生活习惯方面的调节，饮食架构……阅读全文 >>
轻度脂肪肝病人进行体育锻炼，一般要根据身体状况，选择合适的运动量和运动方式。一般来说首选有氧运动，比如跑步、骑车、游泳，但是要注意循序渐进，要注意避免短时间突然进行过于剧烈的体育锻炼，防止加重身体的负担，造成运动系统的损害。所以，要注意持之以恒，循序渐进，在这个基础上，要注意控制……阅读全文 >>
轻度脂肪肝在B超的检查下往往表现为肝脏形态大小正常，前场回声稍微增强，后场回声衰减不是特别明显，肝内管状结构较为清晰，这就是轻度脂肪肝的超声表现。因为轻度脂肪肝，属于病变比较轻微的肝病，在彩超下没有特异性的改变。一定要定期的检查彩超，如果出现较为严重的脂肪肝，就可以出现较为明显的……阅读全文 >>
轻度脂肪肝患者是可以献血，但有一定的前提条件，是要肝功能正常，血脂控制在正常范围，此时去献血，无论是对献血者还是受血者都有益处。如果出现肝功能异常，血脂很高，此时不能进行献血，这对个人或对他人都是有害。轻度脂肪肝是一种可以预防也可以治疗的疾病，平常一定要注意体育锻炼，将体重控制在……阅读全文 >>